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痛风患者喝饮料时需要注意什么
谢邀!
在痛风的诊治指南有指出,痛风患者一天需要2L以上的水。
痛风、高尿酸患者多喝水有助于尿酸排泄,净化泌尿系统,减少尿酸结石的形成。然而,白水、牛奶、果汁、茶、苏打水、啤酒等这些饮品,哪些可以放开喝,哪些不能喝或少喝呢?
痛风患者引用的水最好能达到两个特点
热量低:如果饮用的液体含有大量糖分,热量高,并不利于健康。
偏碱性:有助于碱化尿液,促进尿酸的溶解,临床上医生也非常关注痛风患者尿的PH值,看是酸性尿还是碱性尿,以此为依据调节碱性药物的剂量。
那些水偏碱性?
1、矿泉水和自来水:矿泉水和自来水的酸碱度差不多。像北京的自来水取自水库和地下,是弱碱性;一些城市在处理自来水时会加一些呈碱性的石灰,使之呈碱性。
2、茶水也呈碱性,但要喝淡茶,不喝浓茶,因为浓茶易兴奋神经,出现失眠、心悸和血压增高,易诱发痛风发作。
3、有碳酸氢钠的苏打水:天然苏打水除含碳酸氢钠外,还含有多种微量元素,适合痛风患者饮用。但是这类水价格比较贵,我们平时可以自己买一些小苏打粉(碳酸氢钠),取2克加入500毫升的凉开水中,溶解摇匀,即可饮用。茶水:
除此之外,脱脂牛奶也是适合痛风患者喝的饮品。而果汁饮料因含有大量的糖分;酒类饮品含高嘌呤,痛风患者并不合适。
什么时候喝水?
许多人喜欢口渴时才喝水,其实身体已经明显缺水了,这样的习惯对痛风患者没有好处。
正确的方式应该是:不要暴饮,平时要主动喝水,不要等到渴的时候再喝水。
为了防止漫长的睡眠时间里尿液过度浓缩,可在睡前适量饮用一些水。
对于心功能和肾功能不好的患者,除不能暴饮外,还不能过量,防止加重心肾负担,含钠多的苏打水要限制。
你们身边的宠妻狂魔能把妻子宠到什么程度
我隔壁住着一对夫妻,女人长得是我所见过最迷人的,168的身材,骨架纤细,而肌肤丰腴,我第一次见过她就惊为天人,真可谓“增之一分则太肥,减之一分则太瘦”。男人对女人的宠溺是想也想不到。
01
说起来这是二十多年前的事了,我19岁中专毕业分到镇医院上班,医院没有专门的宿舍,前一代废弃的老病房就拿来分给职工居住,是那种老筒子房,不是楼,一层的,中间一个走廊,两边都是房子,一间一间,没有配套厕所厨房。
我刚分配来的,和同事们还不太熟悉,隔壁住的是一对夫妻,我在妇产科,隔壁男人是放射科,他媳妇不是我们单位的,是隔壁单位一个高中的老师。
隔壁男人名字带一峰字,大约三十岁左右,新分配来的年轻人都叫他峰哥。
峰哥人很热情,面相很憨厚,个子一米六出头,矮胖矮胖的。我先认识的峰哥,他老婆我好久没见到过,说是他老婆有事去了外地一段时间。
直到我去上班一个月后,才第一次见到他的老婆。想想那一次见到她,我还觉得尴尬。
02
我看到一个时髦的女人出现在我们那简陋的宿舍区,不由得悄悄地看,别笑我没出息,我是真没出息。
我们那个落后的农村小镇,即使是在镇上单位上班的人,也打扮得土里土气,基本没有什么人化妆。
而那个女人不但化着时尚的妆容,而且长得特别漂亮。
不是那种普通的漂亮,什么细眉大眼双眼皮之类的。
而是一种很高级的气质,大约165高,身上长得肉嘟嘟的却整体上很纤细,苗条而又丰润。
妆容很淡却很精致,穿着手指头粗细的高跟鞋,走起路来真的是如风摆杨柳,让我一个姑娘家都挪不开眼。
她站在自己家门前用钥匙开门,我看到了,却依然没有想到那是峰哥的老婆,因为在我看来,两个人的长相根本搭不上关系,我连想都不会想他们有什么瓜葛,我以为是峰哥的什么亲戚。
于是我就上前和她打招呼:“峰哥还没有下班,你是他的什么亲戚吗?”
她回头看到我,一笑:“哦,我知道的,我刚才从他科室回来,你是新来的吧?我是他老婆!”
她笑起来更好看了,一脸的妩媚。她的鬓角长得很特别,配上低低的马尾,有一种古典的美。像是从画里走出来的。
我一时间脑袋反应不过来,张嘴结舌呆住了,她看到我一脸惊呆,似乎意料之中的样子,热情邀请我进去聊聊天。
我有点尴尬地掩饰道:“我还有事,回头再聊”
我把自己的尴尬讲给其他同事听,同事们说,很多第一次见他们夫妻俩的人都有这种表现,很正常。
两个人真的太不搭了。
03
因为我们没有厨房,房间内又太小,煮饭又有油烟,没有油烟机,所以我们都在门口的走廊里煮饭。
峰哥每天都是自己煮饭洗碗,他老婆大部分都在房间内看电视或者打扮自己,做面膜之类的。
当时条件很差,一个星期才去澡堂子洗一次澡,洗一次澡好几块钱,所以平时每天晚上都烧水泡脚。
峰哥每天都烧了热热的水给老婆泡脚,后来我们熟悉了,天天互相串门,峰哥给老婆烧热水洗脚也成了大家见惯的事,虽然偶尔也会调侃一下。
他不但给老婆烧水,装桶,提到老婆身边,还会在老婆泡脚时给老婆洗脚按摩,他说老婆爱穿细高跟鞋,又每天站着上课,太辛苦,脚累。
我们问峰哥:“媳妇本来就比你个子高,又整天穿个高跟鞋,你不怕把你衬得更矮吗”
据我所知,很多娶了高媳妇的男人都怕老婆穿高跟鞋,觉得比老婆低会丢面子。
但峰哥不这样想:“我个子矮是大家有目共睹的,但我却娶个又高又漂亮的媳妇,这是我的荣耀,媳妇打扮越漂亮越证明我的能力!”
他就喜欢让媳妇打扮得出众耀眼。
我们那个筒子宿舍里单身的居多,成家也有四对夫妻,像峰哥这宠老婆的是唯一的一个。
04
峰哥已经结婚几年,却还没有孩子,因为他老婆不肯生孩子。
有同事大姐劝峰哥:“咱们又不是大城市人,哪里有丁克的,没有孩子,婚姻想稳定也不容易”
每次峰哥都笑笑,说听老婆的。
他老婆为什么不肯生呢?有知情者这样说道。
他老婆是一落地就没有娘的,因为她妈妈生她的时候难产,一命换一命,她来了,娘走了。
也许这件事在她的心里有了很大的阴影。
而且两个人之所以相貌不搭却走在一起,这也是一个重要的原因。
两夫妻原来是老同学,峰嫂在学校时就是出了名的校花,是很多男生的梦中情人,峰哥自然也不例外,但因为自己条件所限,峰哥自卑,根本不敢想去追求峰嫂。
本来峰嫂是有对象的,峰嫂恋爱都会和人说自己要丁克的,本来她的当时的男友也很爱她,也是答应她丁克的,但后来婚前意外怀孕了,她坚持打掉,男友却改了主意,舍不得打掉孩子,因此就闹了矛盾,后来峰嫂坚持打掉了。
两个的关系也终结了。
峰哥就是在这个时候走进了峰嫂的生活,扮演的男闺蜜的角色。
后来峰嫂就嫁给了峰哥,峰哥答应为她丁克。
05
峰哥其貌不扬,衣着朴素,峰嫂一年四季打扮得精致得体,虽住简陋的房子,化妆品却一套一套地买,相比我们大部分女同事只擦一个大宝,简直就不是一个阶层的人。
我们住的房子没有厕所,只能用医院的公厕。
因为公用的厕所比较远,在医院的另一个角落,卫生也不怎么的,白天还要担心踩到蛆虫的那种旱厕所,所以每个人都放一个尿桶在房间,早上再提到厕所去倒掉。
作为一个未婚的姑娘,开始做这样的事是很不好意思,但半夜穿过大半个医院去上一个蛆虫乱爬的厕所更加可怕。也只能慢慢习惯了。
峰嫂却有点洁癖,大家都半夜把尿桶放在屋内,早上才倒,她每次半夜用完尿桶,峰哥就起床提到厕所倒掉刷干净再提回屋。哪怕冬天大雪天也如此。
虽然我们都认为峰哥配不上峰嫂,但我们都不太看好两个人的婚姻,毕竟,对于男人来说,传宗接代是骨子里的基因,尤其是峰哥也和我们一样都是生于农村长于农村的,哪里那么轻易接受丁克呢?
家里人也很难接受。我们私下里议论,总觉得如果峰嫂不改变不生孩子的原则,两个人的婚姻难以持久。但直到我四年后离开医院,峰哥对峰嫂依然如初。
06
四年后我离开了家乡远赴异乡谋生。
之后多年不曾回去。
再次回到医院是十年以后,这十年,我和医院甚少联络。
再次回去办理我的档案手续,才再次回到老单位。
当年的老同事有些已经上调到县医院工作,有三个年轻的同事已经不在了,真是沧海桑田。
三个年轻的同事出车祸一起走了。当年玩得很熟悉的人还留在医院的很少了。
我却见了峰哥夫妻俩,带着一个三岁左右的小女孩在散步。峰哥依然那么朴素,峰嫂依然那么漂亮。
我没好意思问,心里还感叹了一下,峰嫂还是妥协生孩子了,也许两个人的婚姻也经过了各种的矛盾与磨合吧。
后来和别的同事谈起峰哥,感叹丁克终是不能长久。同事说,不是我想得那样。
峰哥的女儿是抱养的。多年来,峰哥对峰嫂的好从来不曾改变过。但峰嫂在长期的爱的滋养下,对峰哥也是越来越温柔了。
甚至,峰哥本来有调到县医院的机会,但峰嫂不能离开镇上的单位,峰哥为了和峰嫂朝夕相处,放弃了调往县医院的机会。
@张小蝉峰哥是我见过的最宠溺老婆的男人。同事们说峰哥宠爱老婆是因为他的硬件配不上峰嫂,相貌差距过大,我不以为然。
有很多条件不如老婆的男人,老婆只要娶到手就不再珍惜。能像峰哥这样始终如一地宠爱老婆的男人,绝对是出于真爱,而不是因为觉得自己条件差才对老婆好。
并不是所有下嫁的女人都能得到老公的爱,相反,很多下嫁的女人在婚后却容易受到欺负。
峰哥对峰嫂的看起来似乎很卑微的,但这也才是真正的爱情吧,所幸他的爱终于得到了应有的回应。
文/张小蝉原创
做了天蝎男多年的好友,如今想追这只蝎子,能追到吗
如何拿下天蝎座男生
他心思细腻敏感,情感状态通常一触即发,只要你的暗示稍微明显一点,他就能立刻接收。不过别表现得太过粗糙,让他受惊之余又觉得你不够庄重,“欲擒故纵”肯定是掳获他的完美绝招哦!特效招式:努力寻找机会跟他“私相授受”吧,不管是借还东西或是买杯饮料请他,趁它传递的时候,你的手指轻轻碰触他的手指,你一定要假装是不小心的,然后若无其事的微笑转身离去,这样的举动会让他大吃一惊,几次不经意的触碰之后,爱的电流已经接通他的心喽!
绝招1:先礼后兵礼貌和善意是接近这种人的首要方式,但太滑头或八面玲珑反而会增加他们的戒心,强调支善和原则是好方式,对自己所做过的承诺也要特别小心。天蝎座男生,用几个词形容就是,精明、保护、嫉妒、强大的。这是个占有欲很强的星座,而且对任何事都很关心,从他的职业到爱情。天蝎座具有在灾难中不可思议的重生能力,如同火凤凰的浴火重生。
绝招2:在人群里,和他眉目传情对于天蝎座来说稳定的感情胜过平常的那些甜言蜜语。不是愿不愿意,爱不爱只是表达的方式不一样。你如果能坚持下路你们的爱情很顺利,多去想想对方的心思。天蝎男虽然眼神会漏电,但是一般非特定目的,他是宁可看着哥们,也不会乱瞄美女。如果你发现他常常盯着你,那他肯定对你有兴趣。这时你就用大胆的眼光回应他,他也会明白你对他的好感。当他靠近你,可以缅腆地避开目光,告诉他,你的心跳都乱了。
绝招3:若即若离的挑逗一脸灿烂的笑容,是蝎子的所爱;情思的跳动,源自难耐的心痒感觉。言语间有意无意的暗示好感,却在蝎子想要探询究竟的时候,切换话题;动作里似有挑逗,却在蝎子想靠更近的时候,点到为止。不明确的语言与行为,似远似近,若即若离,蝎子在琢磨、猜测中,脑中充盈的已经全都是你的影像。
怎样才能追到天蝎男
天蝎男算是所有星座里最复杂最危险的星座。你确定要让他臣服么?他的吸引力流露得自然至极,等你发现爱上他时,已中了蝎毒至深了。他的表现能误导你,通过天蝎座的行为,别想判断出他的真实想法,那是假象的迷惑。因为他连自己都不清楚到底想要什么。天蝎人的爱情伤人伤己。十月出生的天蝎座,还受天秤座的影响,从小到大爱上和伤害的人都能组成一个团,他就在这个过程中长大。对爱情执着的往往是十一月出生的天蝎,被伤害大于伤害人。早年的天蝎男爱情基本没什么好事发生,这是个积聚灾难的年龄。所以呢。安全起见,别招惹他们。而一个成熟的天蝎男,当他懂得怎么爱一个人时,会是个专情的好恋人的。
追到天蝎座男生的必胜绝招
1.他喜欢控制,但刚开始的时候大可不必甩他,太容易吃到的就不是好东西。
2.用真心率直来表现自己,住在阴天的人总是羡慕别人的阳光。
3.他只相信自己,别人的话最多只能当作参考。
追求天蝎座男生的建议
追求天蝎男生,你要做的,是先酝酿,用时间,等待,思念,暧昧,周旋,酝酿。然后在适当的爆破口泻洪。这个酝酿的过程非常重要。用物理学的原理解释,就是先做功储存势能,然后释放,让势能快速变成动能。之前的铺陈要做得充分一些,切不可猴急想一口吃成个胖子。天蝎座的男人是很神秘的哦,通常神秘的人都喜欢黑色或者其他颜色比较幽暗的哦,同时天蝎座的男人也是受性本能驱使的一类,如果你在遇见他的时候能够穿着性感的短皮裙、黑色的夹克或者独特及极其夸张的妆、带着墨镜等,一下子就把他的心吸引了哦。
勾搭天蝎男,你要做的,是先酝酿,用时间,等待,思念,暧昧,周旋,酝酿。然后在适当的爆破口泻洪。这个酝酿的过程非常重要。要确定好你在蝎男心中的地位是压倒性的。蝎男是可以心里完全不看重一个妹子的,只是为了发泄和你上床的。伴着蝎男,伴君如伴虎啊。你要先确定自己跟天蝎座是棋逢对手将遇良才。
蝎男渴望一个内心强大的对手,与他肉体上的结合,以至于灵魂的融合。过于软弱的人格,无法激发蝎男的强大内心能量。而过于强硬的人格,由于过于独立而不愿意把自己都交给对方,也让蝎男非常痛苦。
天蝎座男给女生送饮料是为什么
第一,如果两个人是处于暧昧的阶段,男生追求女生的话,那男生给女生买饮料是很正常的,就是一个普通的讨好的行为了。
第二,两个人是一起工作的同事或者是是普通好友的话,那么可能天气热的时候,两个人一起在外面出差或者活动的话,男生给女生买饮料就是一个比较绅士的行为,不需要想太多。
关于天蝎座男给女生送饮料是为什么的内容到此结束,希望对大家有所帮助。