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大家好,今天来为大家解答体育生适合做健身教练吗这个问题的一些问题点,包括不建议做健身教练也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 医生为什么不建议健身用深蹲锻炼
  2. 健身教练工作是不是很累,工资又低
  3. 体育生适合做健身教练吗
  4. 25岁了偏瘦,适合当健身私教吗

医生为什么不建议健身用深蹲锻炼

我是个66岁的老汉,以我个人的体会来看,对这事也要一分为二分析,也要因人而异。

前几年我的膝关节疼得厉害,连上下楼梯都成了问题。更别说下蹲了。所以不敢出远门,因为公共厕所多是蹲坑,蹲不下咋办?记得一次和老婆外出散步,我感到内急,只好去公共厕所大解。幸亏拿着了一个马扎,扶着它才勉强蹲下,解决完又扶着起来。

从此下决心锻炼深蹲。好在家里安了磨腿器,上面有个抓手,我双手抓着它练深蹲,一点一点地加大下蹲的角度。后来又学着靠墙双手平举下蹲,也是由易到难。

再后来,又学着仰面平卧,双腿空蹬,以活动膝关节。

这两年下来,一是感到双腿比较有力了,关节也沒那么僵硬了,偶尔在外上个厕所也没那么犯难了。总之练深蹲的效果显现了。

所以我认为,因人而异,可以试着来,如果无不适感可继续练,如果不适就停止吗。

健身教练工作是不是很累,工资又低

其实健身行业来说工资很高的,而且做健身教练的话,你会注意自己的身材,毕竟你自己就是广告,你也会有动力去锻炼,这样你自己的身体健康也好,而且这个行业里面就是靠自己去跟别人沟通,把自己的课程销售出去,而且你做的好,客户就会给你介绍朋友过去上你的课,所以这也是一个有挑战的行业。

还有额外的收货,你的学员多了之后,这些都可以算是你的人脉,这个社会有了人脉你相当于有了钱。

体育生适合做健身教练吗

适合。体育生是靠身体素质吃饭的,在体能和身体素质方面必须要强于常人,因此体育生在体格方面就强于普通人。我见过体育生的日常训练,打篮球的要起跳扣篮左右腿轮流换,长跑要练体能和耐力,所以体育生的身体素质一开始就比我们普通人要好,然后再经过健身的一系列训练就更好了,而且也很容易适应健身过程中的体力训练。

25岁了偏瘦,适合当健身私教吗

肌友,你好!

首先你说的两个你的条件,年龄25和体型偏瘦,想要了解是否适合进入健身教练这个行业。现实和网络中我回答过很多想进入健身教练行业的问题,我第一句开口必定是反问他“你是否打心底热爱健身?”

这个热爱,其实是放之四海而皆准的一个要求,你无论在哪个行业,如果缺少了一份热爱,肯定是无法坚持下去,无法积极自主的去学习提高自己的。然后热爱带来的这两个要素“坚持”和“学习提高”恰恰是你在这个行业是否优秀、是否出类拔萃的决定性因素。热爱会给你带来良性循环,会让你越来越得心应手,越来越拔尖!

现在回到题目中的年龄和体型问题,我们来讨论讨论。

首先你的年龄,25岁,这个完全OK的,我们见过太多50岁左右的私人教练,这个完全不成问题。然后体型才是我要说的重点,究竟偏瘦对当健身教练有什么影响呢?

这里我们来个情景模拟:小王进入一个健身房,心想,我要练成杰森斯坦森的身材,我要请私人教练。于是在健身教练小A和小B两人之间选择,小A体型瘦小,看不出什么训练痕迹;小B呢,练的有棱有角,饱满宽阔的胸肌,虎头一样的三角肌,腹肌就像搓衣板。那么,请问小王会选谁当他的私人教练呢?答案是不言而喻的,所以我也不说答案了。

因为你当私人教练,与选择你当教练的人之间,是一种销售服务关系,你的私教会员是你的消费者,你得给予他服务,你的服务就是指导他进行健身。但是消费者的选择,是有主观性的,人买个西瓜还得挑选一下不是?

所以,偏瘦这个问题,带来的后果就是成交率低,就是影响你的私教课程的出售,私教课程就是私人教练吃饭的家伙,谁也不想当个整日只自己锻炼的私人教练吧?那除了身上那件写了“私人教练”的衣服,与其他会员有什么区别,也失去了当教练的意义了。那么,这里我建议,瘦弱不要紧,先学先练,把自己练起来,到那个时候,你的理论、经验等等都会有极大的提高,再参加健身教练的培训学习的话,会得心应手的多。然后上岗也会底气十足,身材就是说服力,往那里一站,凹个造型!身体会说话!会员指着你,我就要这家伙带我练。那么,不就OK了?

说到这里,我也不得不说一句,没接触健身教练行业的朋友,必须要知道一件事。教练很大一部分工作内容,是对私教课的销售。所以,有一部分人进入这个行业后,心想与预期相差有点大,怎么还天天想破脑袋的做销售啊,于是打起了退堂鼓。此外,你必须得抽空进行锻炼,保持你的肌肉,这是作为一个健身教练的该具备的基本素质与尊严!

我是火哉面,如果我的回答对你有帮助,还请点个赞加个关注,谢谢!

OK,关于体育生适合做健身教练吗和不建议做健身教练的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

体育生可以做健身教练吗