大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下什么人不能喝正山小种的问题,以及和什么情况不建议喝茶叶水的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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每天用茶代替水有什么危害吗
感谢邀请。
很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水,在他们心目中茶水喝起来更有利健康(特别是预防慢性疾病上)且富有诗情画意、能陶冶情操,而白水就显得索然无味了,不过如果每天用茶水代替水,会不会对身体有什么不利影响呢?
如果茶水泡得很淡,没有频繁增新茶叶,其实也没有太大影响。一些朋友多年用到的茶具上还有独特的“老茶渍”,这些茶渍不用特意泡新茶叶,倒上水就有茶香,这样不额外添加新茶的泡水方式,其实完全是可代替白开水的。
不过也有不少朋友是隔一段时间就泡一杯新茶,没什么味儿的旧茶叶倒掉,这样做茶水就无法代替白水了。即便是淡茶,其实也推荐大家每日饮用不超过500~700ml(每日饮水量推荐1500~2000ml),因为虽然茶叶是健康饮品,但其中含有的咖啡因量还是不可忽视的,茶叶中咖啡因的含量甚至可超过咖啡,例如红茶100g含咖啡因30~40mg,绿茶100g也含咖啡因30mg左右。咖啡因长期过多摄入会对神经系统造成一定威胁,还可能造成兴奋失眠、依赖;过多咖啡因摄入还会引起缺钙,造成骨质疏松。
茶叶中含有一些天然植物成分,特别是绿茶,由于未经过发酵,植酸、鞣酸、膳食纤维等成分含量都较高,这些成分如果过多摄入也可能会对胃肠粘膜造成一定刺激,引起消化不良、肠胃不适的症状,特别是对一些有胃肠粘膜损伤的人群;不推荐喝浓茶,其中的咖啡因、刺激性成分会更多。总之,每日适当饮茶是好事,茶叶是我们的好伙伴,如坚持喝绿茶有助降低心梗、脑梗的死亡率,预防三高,尤其是糖尿病的爆发;喝茶也有助提神醒脑、疏肝解郁、改善易怒、焦躁。不过,茶叶并不适合代替白开水,特别是其咖啡因含量不可忽略,每日适当饮茶即可。
什么体质的人适合喝枸杞茶,哪些人不适于喝枸杞茶有知道的吗
孕妇、体虚的人可以喝枸杞;体热,火力旺盛的,建议少吃,量大会导致流鼻血。枸杞营养丰富,含有胡萝卜素和维生素等,另外还有微量元素钙,适当的喝枸杞茶还可以明目。需要注意的是孕妇喝枸杞茶不要过量,如果身体出现不适,比如有感冒、发烧等症状,就不要喝枸杞了。生活当中要注意饮食多样化,不要吃辛辣刺激的食物,不要常喝咖啡、浓茶等;多吃新鲜的蔬菜、水果,建议多吃苹果、香蕉等;建议多吃如鱼、虾等,补充蛋白质。
什么人不能喝正山小种
原创|义芳君说茶:什么时候不能喝正山小种红茶,这些常识不要视而不见在很多茶人的心目中,一杯汤色红艳、滋味甘润的红茶向来既暖心又暖胃,是六大茶类中比较讨喜的茶叶品类。
在各大电商平台的茶叶快销品中,红茶类目占比也长期稳占前三甲。可见,红茶的受众面还是很广泛的,基本上不分年龄、性别,属于男女老少咸宜的茶叶品类。
正山小种是闽红的代表作,也是世界红茶的“先驱”,长期以来就以“汤色红浓、香气高长带桂圆香、滋味醇厚”深受人们的喜爱。
我们知道,红茶是全发酵茶类,茶叶中的“寒性物质”茶多酚、咖啡碱等元素在精加工过程中,尤其是发酵中,逐渐转化为茶黄素、茶红素等新的成分和各类芳香物质。因此,喝红茶,在暖心养胃、安神益气、生津清热等方面表现出了较好的益处。
但再好的东西,也总有人觉得不好吃。毕竟有时候自身身体状态不允许,或者不符合自己口味。
一般情况下,大部分人喝正山小种红茶都没有啥问题,但在一些特殊场合下,还是得根据自己实际情况,选择少喝,甚至是不喝正山小种红茶。
首先是身体处于特殊状态时,譬如:感冒发烧、怀孕、胃溃疡、贫血、肠胃不适、醉酒、吃药等状况下,尽量少喝正山小种红茶,以免在茶叶的“温柔刺激”下,给康复中或特殊状态下的身体造成不适。
其次是个人的品饮习惯。每个人的味蕾体验都不一样。有些人天生对红茶不感兴趣,甚至是厌恶。因此,譬如与好友聚会的时候,大家都喝,你也最好不要“违心”地喝,可能会让自己陷入尴尬的境地。
俗话说得好“适口为珍”,别难为自己,也别见怪不怪,选择在正确的时间点喝自己的喜欢的茶就好了。
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什么人不能喝红茶
原创|义芳君说茶说到红茶,寒冬夜里一杯红艳透亮的红茶,让人心生一丝暖意;社交场合里,为名媛递上一杯透着奶香的红茶,让人心潮澎湃……
作为我国第二大茶类,中国红茶的国际影响力似乎超出了其它五大基本茶类,在全球60多个国家和地区拥有广袤的市场。
因中国红茶而起,直接催生了印度红茶、斯里兰卡红茶。所以放眼全球,红茶的消费群乃至拥趸是十分庞大的。
这么快速的辐射能力,这么庞大的消费群体,很容易给人造成“假象”——是不是所有人都能喝红茶呢?
我们知道,喝茶的确讲究不少,但重在因人而异,因口感、体质而异。有些人天生对茶并不“感冒”,喝茶不喝茶无所谓;有些人则对茶爱得死去活来,一日无茶便食之无味。
所以,说到喝红茶的讲究,在某些具体场景下,是不适宜喝红茶的。在义芳君看来,主要有以下这两大类:
其一,能喝但最好不要喝。
我们每个人每天的身体状况都会随气候、温度、湿度等周边环境变化而产生变化,尤其是生理处于某些特殊状态时,譬如:疲惫不堪、生闷气、暴怒发脾气、头晕脑胀、怀孕、例假、感冒发烧……等等。
这时候,对于平日里有喝红茶习惯的茶人来说,虽然喝一点也无妨,但最好还是不要喝。毕竟,红茶茶性虽温,但红茶中的茶多酚含量也在50%左右,还是有一定的刺激性作用。
在这些特殊生理状态时,静养才是首选。
其二,想喝但最好不要勉强。
有些人因日常生活习惯,平日里并没有喝红茶的习惯,受不住别人喝红茶的“诱惑”而无视自身习惯、口感,甚至出现“反胃”的表现,这也是没有必要的,想喝但最好不要勉强自己哦。
以上仅为个人建议,谨供参考。
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