大家好,今天小编来为大家解答7个月宝宝可以每天吃肉吗这个问题,7个月不建议吃肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
7个月婴儿先吃肉还是先喝肉汤
很多爸爸妈妈容易犯的错就是认为喝汤比吃肉好,因为宝宝无论是牙齿还是肠胃都没有发育完全,担心不消化。
事实上,七八个月的宝宝就可以吃鱼肉、肉末、肝泥等食物啦,而且宝宝的消化能力负担这些肉食是完全没有问题的。
那汤里的营养会不会更多,不是说熬汤,精华都在汤里?
其实这也是错误的,根据数据显示,汤里面蛋白质含量只是肉中的3%-12%,脂肪只是肉中的37%。所以,总体来看,汤的营养价值是比肉低很多的的。综上而言,吃肉喝汤好,既能保证有充足的营养摄入,又能锻炼宝宝的咀嚼和消化能力,帮助宝宝更好地长出乳牙。
7个月宝宝可以每天吃肉吗
七个月宝宝不可以天天吃肉,天天吃,怕宝宝消化不好。由于宝宝的免疫功能都不健全。吃多了很容易造成抵抗力下降,容易生病。此外建议宝宝多吃天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,尽量的让宝宝不要偏食,以免造成营养失调。尽量的让宝宝吃得越均衡,营养越丰富越好。
小孩子7个月能吃肉蒸鸡蛋吗
七个月的孩子,你可以炖瘦肉汤然后用瘦肉汤来和鸡蛋一起打潵,放进锅里面去蒸熟,瘦肉汤放多点蛋羹就会很嫰适合七个月孩子吃也有营养。
七个月的宝宝可以吃什么肉
我前几天写过一个7-9个月宝宝的辅食文章《7-9个月宝宝辅食怎么做?学会这10款,你不再伤脑筋!》,里面有10款辅食的做法,您可以参考使用。关注我的头条号就可以查看了。
我也节选一部分方便你看
*****************************************************************************************
宝宝六七个月最容易出现缺铁性贫血,一般来说,动物性食物含铁量高,吸收率高,所以7-9个月宝宝的辅食要见荤腥了,用食补,来预防缺铁性贫血。以下10款总有一款你会做,三个月都不用愁了!
1.鱼泥豆腐青菜粥
原料:鱼、豆腐、青菜叶、米粥
做法:豆腐切细丁--->菜叶焯水、切细--->鱼蒸熟,取肉--->一起加入白粥内--->搅拌均匀即可。
2.番茄土豆鸡末粥
原料:鸡肉末、西红柿、土豆,软米饭
做法:土豆去皮、蒸熟、切成小丁--->番茄水烫、去皮、去籽,切小块--->肌肉切碎末--->一起放入粥内--->小火煮烂--->关火,放温即可。
3.猪肝肉泥
原料:猪肝、瘦肉
做法:猪肝清水泡30分钟,去血水--->去筋,备用--->瘦肉洗净,备用--->用勺子按同一方向用力刮猪肝、瘦肉,制成泥--->入碗--->加冷水--->蒸熟即可。
4.鸡汁土豆泥
原料:土鸡、土豆
做法:鸡洗净--->切块--->焯水--->入锅,加水煮开--->调小火,慢熬--->汤浓时关火;土豆洗净-切块--->蒸熟--->压成泥--->加入鸡汤,搅拌均匀即可。
5.菠菜蛋黄粥
原料:菠菜、鸡蛋黄、米饭(米饭要软一点)
做法:菠菜洗净--->焯水--->切碎--->入锅,加水,煮成糊糊
蛋黄压成泥--->和米饭一起入锅,加水煮成粥--->再加入菠菜糊--->搅拌均匀即可。
6.猪骨胡萝卜泥
原料:胡萝卜、猪骨
做法:猪骨、胡萝卜洗净--->切碎,一起煮--->汤浓,胡萝卜烂时,捞出猪骨和杂质--->胡萝卜压碎即可。
7.胡萝卜泥青菜肉末粥
原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米粥
做法:胡萝卜、青菜煮熟制成泥--->加入肉末、粥--->小火炖开,放温即可。
8.虾仁豆腐豌豆泥粥
原料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、粥
做法:熟虾仁剁碎、备用--->嫩豆腐洗净、剁碎--->鲜豌豆水煮、压成泥、备用--->这三样加入到粥里--->小火煮烂--->关火,放温即可。
9.鱼泥青菜番茄粥
原料:熟鱼肉、青菜心、番茄、米粥
做法:鱼蒸熟、取肉、压碎--->菜心焯水、切碎--->番茄水烫、去皮、去籽,切小块--->这些都加到粥内--->小火煮烂--->关火,放温即可。
10.菠菜土豆肉末粥
原料:菠菜、土豆、熟肉末,粥
做法:菠菜洗净、焯水、切碎--->土豆蒸熟、压成泥--->和肉末一起加到粥内--->小火煮烂--->关火,放温即可。
温馨提示:1.以上辅食都含有肉类,煮的过程中可以加入适量生姜,去腥味。
2.添加辅食一定要在宝宝健康的状态下,遵从由少到多,从细到粗,从稀到稠,单一到多样的原则。
关于7个月宝宝可以每天吃肉吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。