大家好,关于顺产多久可以用收腹带很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于顺产不建议绑腹带的知识,希望对各位有所帮助!
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顺产多久可以用收腹带
顺产多久可以用收腹带?
顺产后多久可以使用收腹带并没有统一的规定,医学界对产后多久使用收腹带也有争论,一般认为,顺产后7天左右开始使用收腹带。
女性怀孕以后腹部会胀大,到产后腹壁脂肪堆积,肌肉松弛,使用收腹带对于产后的体形恢复有一定的好处。但是由于收腹带会将腹部束紧,对于产妇的血液循环会产生一定的影响,过早使用收腹带还有可能影响恶露排出,所以对顺产以后几天可以使用收腹带意见并不统一。如果产后7天以后需要活动时,应戴上收腹带,但不要过久也不应该过紧,一般一两个小时候就需要取下,让腹部放松一会儿。如果是躺在床上休息,可取下收腹带。产后除了带收腹带外,还应该适当运动,对于产后体形恢复也有好处。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核
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产后多少天开始绑收腹带绑收腹带对锻炼盆底肌影响吗
产后严禁使用束腹带,腹部就如一个气球,当你用束腹带捆住这个球的时候,内脏去哪了呢?是不是被压迫往盆底肌的方向?是不是会给盆底肌造成更大的压力?那么在产后盆底肌本身就松弛的情况下,是不是更影响了盆底肌的恢复?并且有研究表明,用了收腹带之后,子宫脱垂的几率高于不用者百分四十。
其实肌肉本身是有很好的伸缩性的,有效的锻炼可以让腹部肌肉恢复弹性,而如果借助外力的束缚却会让肌肉丧失或削弱该有的功能。所以,加强训练,尽量避免用腹带,急功近利反而会给身体带来潜在风险。
产后绑束腹带有多重要,如何正确绑束腹带
产后束腹带的主要作用就是:补充肌力不足,改善产褥期子宫负压,防止细菌进入,加快恶露排尽.
使用束腹带不要过紧,过高,不然会影响呼吸没办法长久,想要束腹带发挥作用,主要还是要低强度长时间的坚持,才能看到效果
合理使用束腹带,晚上睡觉的时候也可以佩戴,产后塑身也可以穿一双前高后低的形体训练鞋,由于鞋子前高后低走起路来会强制嗯把重心移至脚后跟,这样人会立刻变得挺拔,在我们日常走路站立的时候都变成了形体训练,而且不累人!
顺产的第二天就可以绑束腹带了,刨腹产后第六天就可以绑了,平躺在床上脱下内裤,注意束腹带要贴身!
纱布的缠绕起来比较麻烦可以请家人帮忙,要缠在耻骨以上这样上厕所比较方便!
产后一定要用收腹带吗
不一定要用收腹带,要用的话一般只需要在产后的5~7天使用,使用时间不宜过长。避免24小时佩戴使用,时间太长会压迫内脏,影响血液循环,一般每天佩戴大约8小时就够了,松紧要合适,睡觉的时候最好不要使用。使用收腹带可以减轻剖宫产的伤口疼痛,特别是产妇下床后的疼痛,帮助伤口愈合,可减轻重力、活动等造成的拉伸和牵扯。
很多人说使用收腹带可以固定内脏,这个认识是错误的,其实,收腹带对承托腹腔脏器几乎没有效果,反而有可能让自然分娩的产妇内脏下垂更厉害。孕期增大的子宫压迫各个脏器,产时腹腔和盆底肌再一次受到强烈的挤压。产后胎儿娩出,腹腔空间变大,其他脏器慢慢归位。如果此时使用收腹带紧紧的勒住腹部,会增加各个脏器的压力,难免会造成痔疮、子宫脱垂、胃下垂、阴道膨出等问题,所以一定要谨慎使用。
此外尽量不要用化纤材质的收腹带,这种收腹带不舒适,而且还有难闻的气味,有的还会引起过敏,刺激皮肤和呼吸道。
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