为什么婴儿的第一口辅食不能是粥(辅食第一口粥吃什么)

很多朋友对于为什么婴儿的第一口辅食不能是粥和为什么婴儿不建议喝粥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 宝宝多大可以吃粥
2. 十几天的婴儿吃家里熬的米粥有什么坏处
3. 为什么婴儿的第一口辅食不能是粥
4. 给婴儿喝米汤到底好不好

宝宝多大可以吃粥

宝宝半岁就可以喝粥，半岁之前绝对不能添加任何辅食包括水，半岁后，可先喝些大米或者小米粥，要提前把米泡几个小时，等再使劲熬一下，刚开始可以先漂一下粥上面的油油，这个营养特别丰富，我小时候妈妈奶不够，生活条件不好，妈妈说我就喝了很多油油，等孩子喝了一段时间的米油后，就可以慢慢添加稀粥，粥要很碎。再之后随着宝宝月份变大，可以在粥里面添加菜，肉，鱼类等。

十几天的婴儿吃家里熬的米粥有什么坏处

最近在热议马来西亚一位奶奶因为给10天的宝宝喂香蕉，导致宝宝肠道出血，最终宝宝死亡。看到这个问题，一些宝妈和宝爸以及老一辈真的需要反思，因为无知会害了宝宝。

对于十几天的宝宝，甚至4个月以内的宝宝，由于消化系统还不完善，唾液淀粉酶等分泌的很少，还能很好的消化淀粉类食物，所以，4个月以内的宝宝不建议喂任何辅食，包括淀粉类食物。退一万步来说，这么小的宝宝喝了米粥没有引起肠道损伤，但宝宝身体和大脑处于高速发育阶段，米粥的营养也达不到宝宝的营养需求。

所以，6个月以内宝宝，尽量母乳喂养，你选择母乳喂养没错，你觉得母乳奶水不足，未必是真的不足，需要监测宝宝发育情况，还要评估你的喂奶姿势和宝宝衔接乳头的姿势是否合适。因为，很多情况下不是母乳不够，而是妈妈觉得不够，或者妈妈根本没有掌握喂奶技巧。

如果确实母乳不足，可以尝试催乳，增加喂奶次数有利于促进母乳分泌。确实，通过努力仍然不能满足宝宝的需要，可以加配方奶，配方奶是不能母乳或不能完全母乳喂养的一个备选。配方奶虽然不如母乳有那么多优势，但比起米汤，那简直是天壤之别，营养差别太大。

通常我们建议满6个月以后给宝宝添加辅食。不过，当宝宝满4个月以后，确实母乳不足，又不想加配方奶，可以尝试给宝宝添加辅食，如强化铁米粉、肉泥等营养丰富的辅食，而不是米粥或米汤。给宝宝提供营养丰富的辅食才能有利于满足宝宝生长发育需要的营养，预防蛋白质、铁、锌、维生素A等营养不良。不合理的喂养不但影响宝宝体格发育，还会影响宝宝智力发育，对孩子的影响可能无法估量。

宝妈宝爸们多学习育儿和喂养知识，才能更好地带好宝宝，别让无知害了宝宝和自己。

作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作者，知名育儿博主，代表作《辅食每周吃什么》。2016年江苏十大微博自媒体之一。

为什么婴儿的第一口辅食不能是粥

这个时候的宝宝肠胃功能还没有发育好，所以只能吃奶的哦。辅食最早也得从四个月开始添加哦。

给婴儿喝米汤到底好不好

不少婴儿家长喜欢给宝宝喝米汤，特别是老年人，认为米汤有营养好消化还养胃，特别适合较弱的婴儿，真是这样吗？

事实上，米汤并不适合用来喂养婴儿。

首先，米汤的成分绝大部分是水，外加少量碳水化合物，并没有什么营养。婴儿胃容量小，但对能量和营养物质的需求量高。稀的米汤能量和营养密度非常低，喝了以后不能为婴儿提供充足的能量和营养，还会影响其他食物的摄入，不利于婴儿健康发育。

其次，米汤营养不高，却会含有从大米中溶出的砷。砷对人体多个器官都有损害，包括心血管、呼吸、神经、生殖及免疫系统等，对婴儿的影响更大。有些家长喜欢用米汤代替水来给宝宝冲调奶粉，认为能增加营养。但实际上这种做法对营养没多大提升，却会额外增加宝宝对砷这种有害物质的摄入。因此，也不建议用米汤代替水来给婴儿冲调奶粉。

卢士军营养学博士

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