大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于东北枕头有什么说法吗，中医建议不枕枕头这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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东北枕头有什么说法吗
东北的炕枕头里面是什么？答，东北的炕枕头里面是荞麦皮。因为荞麦皮是绿色的，环保的，透气的性强，荞麦皮是我国前辈，著名的，中医李时珍老医生提倡的，用的荞麦皮枕头。凉快又舒适，枕着很舒服。利于身体健康。所以东北的炕枕头里面是荞麦皮。
有米康皮，还有乔麦皮，有加中草药才的，
枕头又低又平，又不怎么软，会影响睡眠吗
太喜欢回答这类问题，我们就是专业研究这个的。
材料不能太软，软硬适中，需要有一定支撑力，荞麦壳是不错的选择。
枕头又低又平不仅影响睡眠，并且影响颈椎健康,枕头最主要是要维持颈椎自然生理结构
选枕三要素：
1对颈椎有一定支撑，流动透气（软软的，有回弹的，由于对颈椎没有固定支撑点，无法放松肌肉，长时间使用，会丧失肌肉和韧带力量）
2具有仰睡和侧睡不同高度，仰睡本人一竖拳高，侧睡和肩膀等高，一拳半高，太高或者太低都是不对的
3每个人体型不一样，如同鞋子码数不同，要求枕头高度也不同，所以要求高度可以调节
有颈椎病的人平睡不枕枕头是否正确
睡眠占人一生中三分之一的时间，是每天必不可少的，正确的睡眠对健康影响很大，尤其是颈椎病病人。那么，有颈椎病的人平睡不枕枕头是否正确?下面咱们就谈谈。
一、颈椎病睡觉平睡不枕枕头是否正确?答案是否定的。原因如下：
1、影响血液循环。不枕枕头，头的位置比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
2、颈椎受伤。睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。
二、什么样的枕头适合颈椎病患者呢?
“高枕无忧”不可取，枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，还会加重颈椎负担，可能导致落枕。还可能出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣、失眠、脑神经衰弱等症状，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
据上所述，颈椎病患者枕头不宜过高或过低。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好，以中间低，两端高的元宝形为佳。从医学角度讲，枕头高度以8-10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可，不能呈斜坡形，侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳，侧卧枕高应为一拳加二指。
最后说一下颈椎病患者睡姿。仰睡是值得推荐，因为它能够更好维持脊椎的自然弧度，适合有颈椎或脊椎病痛的人。仰卧位-般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常的生理曲度。
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