大家好，今天来为大家解答一个人每天都喝酒，但是会做运动把酒精热量都消耗掉，这样是不是对身体一点影响也没有了呢这个问题的一些问题点，包括喝酒为什么不建议做身体也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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一周喝一次大酒，对健身有多大影响
这个问题问得很有意思：平均1周喝1次大酒，啤酒7-8瓶起步，平时1周健身3次左右，1次1小时，有多大影响？要不要加大训练量？
我不知道问者是想问：用健身能否抵消喝大酒的危害呢？还是想说因为喝大酒，健身的力度是否要加大？
不管问者怎么想，也不管问者怎么说吧，我们就来讨论讨论这个1周喝1次大酒（7-8啤酒起步）是否超量？它有多大危害，以及1周健身3次能否抵消喝大酒的危害，仅供参考。
1周喝1次大酒，是否超量了？首先，有关喝酒对健康有害无益的观点，请参照联合国世界卫生组织下属的国际癌症研究所发布的致癌物清单，其中酒精饮料已经被列为一类致癌物清单中。
其次，根据《中国居民膳食指南（2016》建议：
1.成年男性：一天饮用酒的酒精量不超过25克（0.5两），相当于啤酒750毫升（1瓶），或葡萄酒250毫升（1杯），或38°白酒75克（1.5两），或高度白酒50克（1两）。
2.成年女性：一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克（1两）。
而孕妇和儿童少年应禁止喝酒。姑且认为问者是成年男性，那么，根据每天啤酒限量1瓶，1周的限量不超过7瓶。
结论：
（1）如果1周喝1次大酒，瓶酒7-8瓶起步，那么，肯定是超量了，因为你把“限量”当“起步量”了；
（1）即使1周喝1次大酒，就喝7瓶啤酒，那么，每天喝1瓶啤酒与1天喝7瓶+1周只喝1次，危害性也不一样，后者的危害要远远大于前者。
1周喝1次大酒，有多大危害？如果照此酒量，1周喝1次大酒，7-8瓶起步，那么，从流行病学数据角度分析，长此以往，对身体的危害，可以分2个线路展开：
第1条线路：诱发酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、肝癌；
第3条线路：诱发神经、心脑血管疾病，如果慢性酒精中毒、高血压、高血脂症、糖尿病、动脉粥样硬化症；远期发展脑梗、心梗、血栓等等。
有人可能反问：有的百岁老人，一生嗜好喝酒，这又怎么解释。
其实，这很好解释：因为任何科学理论都是对必然现象的总结、归纳；而不是去论证个别的偶然现象；医学也一样，饮酒有害健康的理论，也是建立对大样本研究的基础上，而不是建立在一些百岁老人小样本研究的基础上。
所以，如果你也要想过一些百岁老人一生嗜酒的潇洒生活；那么，前提是你的身体里，要有和百岁老人一样的基因，否则，你酒是喝得潇洒了，但命却喝没了！
1周健身3次，能否抵消喝大酒危害？最后，我们来谈谈1周健身3次，能否抵消喝大酒的危害。
首先，明确地告诉你，喝酒伤身，健身不抵，或者说就算你1周健身7次，也不能抵消喝大酒的危害。
为什么呢？因为健身只是借助外力的作用，加大身体机能的运行力度，它与酒精对身体的毒性作用是2个概念。
除非健身能够把你喝进肚里的酒精，分解成乙醛，将乙醛再分解为二氧化碳和水；但这是身体肝脏的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，所能够起到的作用，而不是健身。
这就好比一辆汽车，健身就相当于保养车辆；而喝大酒就相当于给油箱加劣质汽油。
所以，尽管你1周保养爱车3次，甚至7次，但是你每周都要给爱车加1次劣质汽油。其结果可想而知，你爱车的发动机，绝不会因为你7次保养，而安然无恙；相反，整个汽车的发动机和油路系统，很快就会出现故障！
所以，健身并不能抵消喝大酒对身体造成的伤害。
总结：平均1周喝1次大酒，啤酒7-8瓶起步，肯定多了；平时1周健身3次左右，1次1小时，抵消不掉喝大酒的伤害；即使加大训练，1周健身7次也不能抵消。你同意我的观点吗？
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为什么医生说不能喝酒抽烟，可他自己也喝酒抽烟
其实，抽烟喝酒有害健康并非医生才懂的道理，大家都知道。烟酒存在世间这么久，自然有他的道理。烟酒在一定程度上可以缓解人的压力，释放情绪，长期依赖还会造成成瘾。有的人选择适量烟酒，在稍微损坏健康的代价下，获得一种心理的满足和释放，也无可厚非。当然我们坚决反对过量烟酒。但作为成年人，秉承的原则就是我选择我负责，同时不要危害到别人。
一个人每天都喝酒，但是会做运动把酒精热量都消耗掉，这样是不是对身体一点影响也没有了呢
这要看从哪个角度说了。
从热量角度来说，如果你能通过锻炼把你喝酒摄入的热量完全消耗掉，达到收支平衡的话，那自然不会有热量堆积，也就不会变胖。当然这只是理论上的，而现实来说，一次锻炼所消耗的热量几乎是不可能跟你喝酒摄入的热量成正比的！1g酒精可以提供7kcal（大卡）的热量，如果你喝一斤42度的白酒，那么这一斤酒里的210g（500*42%＝210）酒精就能为你产生1470kcal的热量，你想通过一次锻炼就能消耗掉这么多热量，那是想都别想了，除非你是抱着必死的心态！当然有些人说:我喝酒喝不了那么多，况且喝的是啤酒，酒精度数很低，所以可以肆无忌惮了。但是请你醒一醒，你以为你喝酒的主要热量来源是酒精么？大错特错！喝酒真正让你变胖的罪魁祸首不是酒精，而是你喝酒时候的下酒菜！下酒菜一般都含有大量碳水化合物和脂肪，况且1g脂肪提供的热量是9kcal，1g碳水提供4kcal，你喝一顿酒吃进去几百克脂肪和碳水是妥妥没问题，那么粗略算一下喝一顿酒，摄入的总热量最起码也有2500kcal，而你持续不停跑步1小时也最多只能消耗800kcal热量，就算搭配器械训练也不会超过1000kcl，所以，想通过锻炼来抵消你喝酒所摄入的所有热量是几乎不可能的！除非你只喝酒，不吃下酒菜，那倒是有可能
再从健康角度来说的话，长期饮酒会对你的肝脏，心脑血管以及消化系统造成较大影响，可能会导致肝硬化等疾病，这些后果可是不能通过锻炼来补救的，所以，为了健康着想，还是少喝酒为好。
最后，我想再多说几句。锻炼的主要目的健康，而如果你把它当作是一种补救措施的话，那劝你趁早放弃，动机不纯，不会有好的结果！
以上为我的个人观点，谢谢采纳！
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能喝酒的女生能不能娶
我能喝三碗米酒，五瓶啤酒，啤酒杯一杯白酒，两碗红酒。我不会随便喝酒，一是伤身，二是我不嗜酒，三是无事绝不喝酒。我个人认为女人会喝酒是好事，至少不会出去吃顿饭就被灌得烂醉，但是还是要洁身自好，要有底线，要有度。我身边就有一个这样的女人，我亲戚朋友女的。人很吃得开，也会混，酒特能喝，能喝到酒桌上的男人都醉了她才醉，喝完的结果就是发酒疯，丑态尽出，抱着一个男人就往身上凑，人家拉她回家她就挂在那男的身上不下来，还说要跟他回家，我们五六个人就傻愣愣的看着她闹，我觉得这种女人还是不娶的好，自己都把握不了自己的底线，喝着喝着就没了数了。我会喝酒但是我的性格并不豪迈，我的性格相反很淡然，除非喝高了我会借酒助兴。我老公说我喝酒没事，但是要分清楚场合，开车不喝酒，喝酒不开车，单独一人不准喝酒，不跟陌生人吃饭喝酒，即使喝了酒也必须提前给自己亲人打电话提前告知，如果能做到以上的条件的女人，我想应该会更受男人青睐吧，毕竟一个洁身自好的女人没有谁不会喜欢，对么？？
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