各位老铁们好，相信很多人对长期坚持打坐的人会怎么样都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于长期坚持打坐的人会怎么样以及为什么不建议打坐艾灸椅的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
打坐站桩练气，艾灸补气及中药补气，这些气有有什么本质上的区别，求解惑
气有元气，宗气，营气，卫气，脏腑之气，经络之气，脾胃之气，气与气之间可以相互转换，互相调蓄，个人认为站桩练的是元气，艾灸是补经络的气，中药是补的是脏腑之气。先天的是肾精，决定人的寿元，一般来说只会消耗，不好补益，后天的气就是脾胃之气，与人的饮食习惯和营养有关，先天和后天的气也可以互相影响，先天为母，后天为子
，人要有正气，可以驱邪气，保持好的心情，坚持练习气功，可以益寿延年
你发现了别人的什么“秘密”能否分享一下
我曾有一个年轻漂亮的女下属，发现她的秘密后，简直让我哭笑不得外加根本没法管。
这丫头是领导硬塞给我的，看她的简历我压根不想要——就读的倒是北京的名牌大学，但却是个旁听生，只拿到了结业证。不用想，跟找到这份工作肯定是一样的路数，托了不小的关系。
我负责的是一线业务部门，一个萝卜一个坑，要的都是来之能战的熟手，通常是不会招聘刚出大学校门的孩子；再加上这丫头的专业也不对口，我哪有时间从一张白纸教起啊！
漂亮倒是真漂亮，但是漂亮也不能把部门的KPI给打个七折啊！
看出我的拒绝，领导给我打哈哈：哎呀，别问！就当配了个秘书呗，人家颜值在线，没事老非你多瞅几眼，工作时心情就好了。
我还想顽抗，领导一脸苦衷地扔了一句：废什么话呀，不问你也知道原因！她啥也不干都行，只有一个要求，你给我保护好了，不许玩什么办公室恋情。
气得我直接爆了一句粗口：我特么孩子都快到泡她的年纪了，我跟她玩恋情？！
领导乐了：不是说你，不是说你，是说全公司！
我就纳了闷了，直接回了一句：难不成是你的小三小四？
这回轮到领导给我爆粗口：滚！瞎琢磨啥呢！
真晕，这背后到底是个啥关系啊，搞这么奇葩的阵仗！
这丫头就这么华丽丽地入职了。
说她华丽丽，是因为这丫头第一天入职就精心化妆，并且打扮得美美的——没过多久，全公司的人都发现，这丫头每天上班都精心化妆，并且衣服一日一换，绝不重样。
好吧，至少看上去是真的很养眼。
养眼归养眼，工作起来就不怎么样了——毫无业绩是预料中的事，问题是工作态度十分散漫，一丁点年轻人想要学习想要上进的味道都没有。
散漫归散漫，但上下班的考勤却极好，超过包括我在内的部门所有人——每天这丫头都是第一个来，坐在工位上化妆，往往妆化好了都还没到上班时间，所以她没有一次迟到。
与之对应的是也没有一次早退——下班总是第一个走，踩着点打卡，一分钟都不带延迟的。
更奇怪的是，别说扣她的绩效工资了，你就是扣她的工资，这丫头也是一副乖巧柔和的态度：非哥，您扣吧扣吧，是我做的不好呢。
工作散漫，扣工资也不在乎，但又极其讲究考勤，这是个啥路数啊！
老非我百思不得其解。
直到有一天，这丫头因为上班途中跟人家追尾迟到了，哭得梨花带雨地求我一件事，我才发现了她的秘密。
这丫头一脸着急地走进我的办公室：非哥，我迟到了！
我心不在焉地回了一句：迟到就迟到了呗，咱部门的人谁都比你迟到多。
这丫头说：迟到是要扣钱的。
我没好气地说：扣钱就扣钱呗，在你眼里这点钱算啥啊，你扣的绩效，都够你天天迟到的！
这丫头也不生气，递给我一张外出审批单：非哥，求你了，能帮我签个单么？
这我就很不解了：奇了怪了，迟到一次也就扣100，你较这个劲干嘛啊？你考勤算是榜样级别的，就迟到这一回，没啥大不了的。
这丫头说：不是……非哥，您就帮我签了吧。
我说：到底为啥啊？我不签的原因是，签了你这个，部门其他人也找我这么签我该咋办？
没想到这丫头哇的一声哭了，打了我一个措手不及，外加莫名其妙！
走出办公室，这丫头带着我签好的外出审批单。
真的是没法不签，也真的是哭笑不得，同时也彻底给我解惑了。
原来这丫头是个独生子，还是个富二代，打从高中起就是个让爹妈不省心也管不住的主儿，上大学就更加放飞自我，惹出不少事。
熬到大学毕业，她爹这个女儿奴怕她学坏，也怕她出事，终于发了狠：我给你找一份工作，定一个规矩！
工作上没任何要求，规矩却执行的死死的。
这个规矩很奇葩：公司什么时候发工资，他爹什么时候给她发钱；公司发工资要看考勤，他爹发钱也看考勤——也就是说，这丫头每个月得拿着公司出具的考勤单，去找他爹领钱！
迟到一次公司扣100，他爹扣3000。
每个月迟到三次公司扣1000，他爹扣一半——五万！
每个月迟到五次公司人力约谈，他爹则分文不给。
他爹这个办法的意思是：我不在乎你能学到啥，能干点啥，我就死抠考勤。死抠考勤的目的很简单——这样平时你就没法混夜店了，也没法跟社会上的人没事瞎混，即便瞎混也不能半夜三更才回家，第二天要早起呢！
其实他爹的买卖比我们公司大多了，之所以不放在自家公司，是因为放自家公司等同于没放——老板的掌上明珠，谁敢惹啊！
知道她的这个秘密，让老非我哭笑不得：终于明白这丫头平时上班为啥是这个画风了，也难得他爹能琢磨出这么个奇葩的方法！
这特么是怎么想出来的！
最后交代三件事。
其一，之所以这丫头每天着装不重样，是因为这是她上班除了他爹给钱之外的唯一乐趣：那么多好衣服，总得有人看啊！
其二，这丫头平时开一辆奥迪，说这是她家最低调的车。没人怀疑这个，因为北京车牌每周限行一天，这一天她开的是法拉利小跑。
其三，订婚之后，这丫头就辞职了。
我估计他爹松了一口气：总算平稳度过了单身期，找到了下家。
我也松了一口气。
（图片来自网络，仅作示意参考；若侵立删）
长期坚持打坐的人会怎么样
打坐可分两种也就是带何目的，是想单纯的静坐还是想深入的练习道家丹道（大小周天），明白目的后练习的方式方法必然不一样。
题主说到了“长期坚持打坐”这点很重要，通常概括两个字叫“自律”。有自律的人练起来就好办了，其实打坐会上瘾，日后慢慢体会。如果认为不能，看看了解下也不错。
无论带何目的，前期必须经历的几个阶段：腿麻腰疼幻觉。腿麻对于初学者很正常当腿麻难受时稍微活动下或者终止，这个只有慢慢练习没有其他途径，散盘单盘双盘只需要时间和过程。腰痛是坐姿的问题，背一定要挺直，打坐5，6分钟后要自我调整下，不然很容易造成脊椎变形等问题。幻觉对于初学者来说是很容易产生的，主要是心静不下来，大脑会想很多问题造成的幻觉。出现幻觉也不必恐慌，不要沉浸其中调整呼吸动动身子就可以了。初入者打坐时间不易过长10-15就行综合上面三个问题循序渐进延长时间，
打坐大脑处于休息状态，可以影响脑部相关区域，调节脑部活动，让大脑更敏捷，产生更多的灵感，提升思维能力，对视力和血压都有好处。
打坐身体器官处于休息状态，盘坐阻止了部分下盘血液流通，从而使心脏动力更强促进血液循环有效冲击血管堵塞的物质。血脉通自然就能消除一些病症。
打坐最重要的就是要静，当今经济社会各种压力和复杂的人际关系，打坐可以让大脑处于一个空旷的状态，属于真正自己的时间和空间。静心片刻后，更好的处理的问题。
高僧盘腿打坐就是十天半月，他们腿不麻吗
我有个老同学，身高一米八八，多年前学佛，虽然工作很忙，但他却坚持每天用心读经打坐，境界很好。
我有一次问他：高僧盘腿打坐一座10天半月，他们腿不麻吗？他说：能坐10天半月的高段位玩家怎么会腿麻呢？腿麻的人都是坐半小时一小时左右的人。还有一些求时间求量，觉得坐久了就是好的，强硬着压腿的。
我说：那到底这样坐科学吗？
他说：一把水果刀很锋利，有人拿着它削水果，吃的甜滋滋的，有人拿着它玩，一不小心就把自己割伤了。
同样是刀用的人不一样，用的方法不一样，他得到的结果就不一样。同样是打坐坐的人不一样，可能效果就不一样。
如果你非要用一个所谓科学的标准去看待这件事。那可能你得不到非常确切的答案，
因为目前我们的科技水平还无法完全知道打坐为什么能够让身体进入某种不可思议的状态。
我说：这有什么难的，很多仪器拿来检查一下，或者西方医学随便研究一下就知道了。
就算西方医学研究不出来，中医也能对打坐有很好的研究啊。
他说是吗？那我问你：为什么你一个人出去逛你喜欢的东西，逛一天你都不累。可是跟你老婆出去逛街，商场才逛了一层，你就累趴下了。
距离是一样的，体力是一样的，消耗甚至更小，为什么你会觉得更累？你给个科学道理给我解释一下。
我说：这不就是心理感觉吗？
他说：是啊，心里为什么这样感觉你就真的不累了。为什么你没耐心，等人的时候三分钟就好像过了30分钟。这个心理为什么会这样感觉你科学解释一下。
我说：我确实解释不了，我也搞不清楚为什么这样。
他说：打坐的道理也一样。假如一个人打坐，那个心的聚焦点根本就不在身体上，他当然不会感觉到累，感觉到腿麻。
就像你刚刚谈恋爱的时候，你女朋友靠在你的肩上靠个三四个小时不动，你只会觉得特别甜蜜，根本就不会觉得累。
我想告诉你的是，人的心态和人的精神可以决定人的感知。只不过你要进入那种很专注的状态，很专一的，一心不乱的状态，而让自己忽视身体上的感触变化是不容易的。
尤其是刚开始打坐的人常常一上坐盘起腿，首先的感觉就是腿麻腿疼，但是又希望自己很快能够降服其腿。
再加上不坐还好一坐妄念横飞。所以会饱受一番折腾。
有的人坐了很久，可能坐了好几年才能够把腿盘好，盘到柔顺，但其实他不知道这不是纯粹的身体功夫。
两条腿顺不顺，气血通不通，跟训练有关，和心态也有很大的关系。
可能你心里放下，腿也会跟着放下。
其实不只是打坐如此，正常的生活也是这样。心态会影响你的身体的变化，
一个人总是精神压抑，总是不开心，当然就会得病。一个人总是脾气大，肝气抑郁也会得病。
如果你打坐，心总是想这想那杂乱。再交织着两条腿的疼痛和酸麻。这是一种很大的考验。
所以我常常劝别人不要随便就去打坐。一定要把为什么要打坐？
怎么打坐更好，打坐的这些道理都弄清楚了，尽量弄明白了再去打坐，可能功效会好很多。
但是无论如何，你能够找到一个方法，真实实在扎实的让自己安静下来，我说的是真正能够让自己安静下来。
这就非常好，也不一定是要打坐，可能你站在窗户边上。看着夜空的星星，大概能够安静那么几分钟，也是很不错的。
可能你正在陪家人看电视，他们在看着有滋有味，而你却能够在这一瞬间安安静静的，没有任何杂念，这也是一种很好的感觉。
还有的人能够在厨房做菜，切菜做菜的那一段时间心无杂念，感觉人得到了休息。也是很好的。
有的人能够在坐车的时候。进入这样的安静的状态也不错，
其实你如果能够进入安静的状态，不被外面的这些环境和心里的想法去影响。这和打坐大同小异。
不过呢，打坐是佛法，道法修行的一个很好的方法工具。
如果有师傅教的好，自己也愿意坐。不偏执不执着，这是一个很好的东西。
我说：那如果偏执执着，打坐会怎么样？腿会打断吗？他说：不要说偏执，起码你能不能坚持每天都坐一坐，哪怕几分钟，坚持不了不要说偏执。
不过也有的人偏执的觉得只有打坐才能够入道。无论如何想尽办法也要降服其腿，
认为一直坐下去，一定要坐到像高僧那样，一座能够入定10天半月。
这就是一种不太好的想法，就算你能够入定10天半月入定两个月入定半年，甚至入定好几年，入定1000年，还是要出来的。
出来之后又怎么样呢？如果出来之后没有那个入定的定性。又被芝麻绿豆鸡毛蒜皮一下忽悠摇摆了定性。那等于还是白搞。
打坐是培养这样的定性，探究到这样的定性之后，一定要保住好好的保护他，把他好像那个火苗用手呵护住。然后延续这个火种到其他地方。
能够把打坐得到的那种定性和感觉，延伸到生活的行住，坐卧当中。那就是一种非常好的状态。
我说：我一直以为就是打坐才能够入道。
他说：就怕偏执的认为，只有在打坐的时候才能够和道接近，才能够入道，才能够入定，这个就有点不妥了。因为一旦离开生活，一旦离开你的现实一呼一吸。不会有另外一个道的存在。
你要知道道是周遍无所不在的。他不会说躲起来在某个地方等着你去找。他更不会说只能通过打坐才能够打开这个门。
打坐做得好的人常常是坐到已经忘记自己要求什么了。
乱七八糟的杂念坐到自然而然没有了。才有可能电动窗帘自动拉开，看到一点东西。
除此之外看到的境界，多半还是自己的妄念造出的殊胜感觉切不可当真当圣，否则很麻烦。
因为平时我们总是关着这个窗帘。就觉得这个世界是没有光的。
其实只要把窗帘拉开，光本来就在那里，从来没有离开过。
这个光明不是求来的，是要发现它本来就在。
打坐呢是一种通向拉开窗帘的办法。可是这个办法却不只是在打坐上面。
我说：我没明白你说是这个意思。
他说：我意思是说，你不能只是单靠打坐。你在生活当中要去领悟，要去观察，要去关照，要去洞察。
就好像打坐一样，你要把你的整个生命过程的行住坐卧，好像看成是一次打坐。念头来了，妄想来了，事情来了，境遇来了，怎么去处置？无论是打坐还是不打坐，都是需要去面对的。
你不只是要求智慧，而且还要不忘做个好人，做点好事，行善积德。把自己那颗心放开点。
还得真正的发心，用很大的愿心去增加你的福慧资本。
把那些执着自私抹掉点。从内到外，从外到内不断的修持。在生活中磨练自己的心。
再加上去打坐，这样才有效果，如果只是求打坐打的好不管其他。
那就好像你种一棵树，不断的扯这个树苗，不去施肥也不晒太阳也不除虫。最后变成拔苗助长。
你看到高僧打坐一座10天半月，好像很有功夫很有境界，那只是你看到的这一块，你还没看到他在生活当中，在人生当中做的那些功夫。
他要吃多少苦，要做多少奉献，做多少布施？在心里面煎熬过多少波折才能够到达这一步？
不容易啊，但这个事情是天底下最容易又最不容易的事。
我说：那如果坐到腿非常酸麻，受不了了，是不坐了还是继续熬？
他说：这个问题我无法确切的回答你，因为每一个人的情况是不一样的，有些人能够在煎熬中突破自己，有些人心不专一，煎熬下去就把自己搞坏了。
说1000道1万，总归那个关键就在心而不在腿。总之啊，如果你要打坐，最好不要去渴求入定，不要去求像高僧大德那样一坐10天半月那种境界。
贪快贪久贪殊胜贪多贪神通，全部都会搞疯。
道绝对不是求得到的。它是无可得，一切都无可得，求道求道，把求字去掉就是道。
打坐最重要是不紧不松。不绷着也不垮着。心态上更是如此，不能绷着也不能垮着。
这和做人是一样的，做人绷着就把弦给绷断了，垮着垮着完蛋了。你要懂这个道理，打坐就很好掌握。
我说：听你说完，感觉用心打坐和用欲望求索去打坐是完全不同的概念。
他说：对的，记住，心是一切的王。心能转境，则同如来，好好对待你的心，别拉扯他它别紧逼它，别干枯它别塞满它，别折磨它。
让它自然，让它自在，让它不因为某句话变色，不因某件事变形，不因生离死别而成灰烬，
也不因恩怨得失而扭曲，让它平静稳定，如如不动自然存在，那么，打坐就会变成一件极其助益的事情。
关于长期坚持打坐的人会怎么样，为什么不建议打坐艾灸椅的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
