很多朋友对于过敏不能吃什么油和过敏了不建议吃什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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鸡蛋牛奶大米小麦过敏，还能吃点啥
我们人体呀，摄入的蛋白质啊，主要是从动物蛋白和植物蛋白中摄取，如果是牛奶，鸡蛋动物蛋白过敏，我们可以用植物蛋白来代替。
植物蛋白是人类膳食蛋白质的重要来源。谷类一般含蛋白质6%-10%，不过其中所含必需氨基酸种类不完全。薯类含蛋白质2%-3%。某些坚果类如花生、核桃、杏仁和莲子等则含有较高的蛋白质（15%-30%）。豆科植物如某些干豆类的蛋白质含量可高达40%左右。特别是大豆在豆类中更为突出。它不仅蛋白质含量高，而且质量亦高，还可降低胆固醇，抗癌。是人类食物蛋白质的优质来源。经常吃一些花生、豆腐（豆制品）来补充蛋白质。
吃牛奶鸡蛋类蛋白质过敏的人呢？吃肉类蛋白质不一定会过敏。
肉类里驴肉以蛋白质含量达23.5%高居榜首，比羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别高出8.3%、9.4%、9.9%和14.4%;驴肉中8种人体必需氨基酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。与其他畜禽肉相比，驴肉必需氨基酸含量最高，为39.4%，而羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别为37.2%、38.3%、39.0%、33.5%。如果不是素食主义者，也可以吃肉类性蛋白质来补充蛋白质。
大米，小麦过敏,可以用其他粗粮来代替主食,比如说吃玉米,高梁、红薯、土豆、山药、芋头、豌豆等等。
过敏不能吃什么油
可以到一医院做一下过敏原试验检查，看都是对哪些物质过敏，注意不要接触致敏原。在植物油当中也不仅可以吃橄榄油、花生油和香油等，还可以换用葵花籽油、玉米油、非转基因豆油等含亚油酸高一点的油脂。具体要看是对那些物质、食物过敏，单从描述不能确定选择那种油。
过敏原检测显示大豆过敏，那么不能吃豆制品，大豆油能不能吃
【赵伟，476字，2019/4/8】
食物过敏是一个可大可小的事儿，轻度过敏也就是起起疹子，难受一下，严重的过敏反应会有生命危险，所以可别大意。
导致过敏的是什么物质现在的预包装食品，都要强制标注过敏源，比如鱼、比如虾，比如大豆，比如花生，比如鸡蛋，比如坚果，比如奶，一共是七类。导致过敏反应的物质是蛋白质，所以如果把大豆里面的油脂提取出来，主要成分就是甘油三酯，甘油三酯是不会引起过敏的。什么是豆制品，大豆油算不算豆制品就是以大豆为原料做成的食品，乍一看大豆油也应该算是豆制品啊，其实不然，豆制品的定义，是大豆蛋白制成的食物，才是豆制品，比如豆浆、豆腐、豆干、腐竹之类的。大豆油不算豆制品。所以这个问题很简单，大豆过敏，豆制品不能吃，但是大豆油可以吃。
大豆过敏该注意什么目前的过敏原因很复杂，没法治，但是也没法保证永远也碰不到，一旦不知情的情况下吃了，很糟糕。目前对于过敏的处理，还是先戒断，然后少量接触脱敏。所有的过敏都一样，首先要严格戒掉含有这种成分的食物一段时间，大多是半年，之后，不是永远不碰它，而是半年后再少量的接触，原来过敏现在不一定，慢慢加大食物量，兴许耐受程度会增强。赵伟，注册营养师，营养百事通成员能力多过敏宝宝可以喝吗
首先得弄清楚宝宝是什么引起的过敏，过敏程度。这需要去医院验血。去是牛奶蛋白过敏，需要喝特殊配方奶粉，根据过敏情况，搭配不同程度的水解奶粉（适度水解，重度水解，氨基酸配方奶粉）。能力多奶粉（奶粉新政后现更名为能立多）是一款营养价值高（含乳铁蛋白，益生菌，合理渗透压，OPO结构脂,里面添加了部分水解蛋白等）的奶粉，对消化吸收较弱，抵抗力较弱，容易湿疹的宝宝，都比较合适。但其是普通配方奶粉，不是特配粉。宝宝如果确诊牛奶蛋白过敏，还是在医生指导下，购买奶粉。宝宝如果吃了一段时间特配粉。在向普通奶粉过渡时，能立多倒是很好的选择
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