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辟谷后会出现暴饮暴食吗
辟谷后未必会出现暴饮暴食，但是对于身体的影响确实会有一些，其实对于辟谷来说，最难熬的，并不是辟谷期间挨饿的时候，而是可以复食的人时候，肠胃根本不允许吃的太多，太油腻，如果辟谷结束，开始吃饭的时候，以下吃的太油腻，会导致腹泻，而饮食更需要循序渐进，否则会损伤肠胃，所以刚开始会吃一小碗东西就会饱，即便想要暴饮暴食，也是有心无力。
虽然能够暴饮暴食，但是暴饮暴食之后，会有明显的胃痛，是那种用药物都无法缓解的痛，就是因为突然食物摄入的太多，将胃突然撑大造成的，如果长期如此反复，反而会引发胃炎，胃痉挛，甚至还会导致更严重的疾病，所以建议在非专业人士的指导下，不要轻易辟谷，如果辟谷也建议时间不要超过3天，并且要保证在没有胃病的情况下，才可以，这样可以减少因为辟谷对健康的伤害。
都说辟谷有各种各样的好处，确实，但是目前很多人采用的方式都比较极端，或者直接就饿几天，而这样会导致胃的空摩擦，引发胃黏膜损伤，有很多人在辟谷期间出现胃出血的，所以还是要慎重，如果是因为要减肥，则不适合辟谷，虽然刚开始效果是非常好，但是这种饥饿的方式瘦下去，如果不进行饮食的调整，辟谷结束后还会严重的反弹。
辟谷和液断的区别
辟谷和液断是两种饮食方式，主要的区别在于：辟谷是指在一定的时间内戒绝一切植物性的食物，包括蔬菜、水果、米等，尤其是控制碳水化合物的摄入。
而液断则是指把日常饮食改为液体，而不吃固体的食物，液断的食物可以是果汁、汤类、粥类、果蔬汁等。
辟谷点穴不吃饭，不喝水是真的吗
辟谷点穴发，我没经历过，但我知道这是一种辟谷方法，通过他人点穴而去辟谷，这是真实的事实！
听说辟谷是道家的一种修炼亦或是强身健体修身养性的一种方法，通过辟谷可以祛除疾病的同时还兼带着减肥！瘦弱的人可以变的强壮。修为深的人在辟谷时可以几天不吃不喝，称之为全辟谷。但是一般人辟谷不可这样只要做到清水辟谷就可以了，就是说辟谷期间只喝水而不吃东西，这样就很了不起了。
辟谷有全辟谷，清水辟谷，食饵辟谷，半辟谷这几种。辟谷可以通过点穴辟谷，还可以通过自己的意念辟谷，还有通过老师的信息传递辟谷。在国内有好多人通过学习而去辟谷，国内有好多民间组织机构的这种学习班，其中大部分人好像都是因为身体不健康而去学习辟谷，其主要学习的是怎么修心养性及怎样锻炼身体的，不是说随随便便就可以去辟谷的，方法不当会有损身体的。
本人也许和道家有缘吧！早年听说过辟谷，但是并不知道如何去做，只知辟谷的存在，直到去年七月份突然在抖音上看到一位道家师傅的视频，视频里他带领一纵行人完成为期七天的断食旅行行为，他们也是只喝水不吃饭，并且每天行走几十里路程，他们制定好行程，从一个地方到另一个地方徒步七天时间完成。我当时第一天看到，第二天我就在家开始意念辟谷，我为当时的自己感到骄傲，其实那时真的不知道这就叫意念辟谷，当时我也没和任何人沟通怎么去做，只知道每天喝水就可以了，然后就在网上查找关于辟谷的信息，但是网上查不到具体怎么弄，等到我结束十二天的清水辟谷以及后续四天的半辟谷后（每天煮两次少量蔬菜汤喝），我才慢慢的了解了辟谷一定要学习，后续才知道了辟谷还有这么多种方法名称和做法。不过我的第一次辟谷开启了我人生心里另一个旅途，此次行为在我姐家完成，同时颠覆了我姐的认知和大大的不可思议，期间她老是一大早偷偷看我，害怕我突然死掉，嗯??就这样我严格的完成了第一次辟谷，其实第一次没必要那么严格的，过去的都是美好的，感恩??
后来我在去年十一月份开始了第二次辟谷，为期七天，这次是通过信息传递接受而突然辟谷的，这期间我在网上有关注一位老师的视频讲课，前期准备只要做好了辟谷期间没有任何不适，而第一次是有点不适，其实那也是正常的。后来哪位老师的团队在年前被人举报视频看不到了，我这人比较懒后面没有好好做功课，导致第三次没有上次好，今年三月份第三次辟谷，这次也是七天，是通过意念辟谷的。因为没有好好的修心养性此次没有第二次那么舒服，但还是特别不错。嗯??，感恩
总结一下，学会辟谷不如学会修心养性，一个人向内修才是最重要的，辟谷只是打开了我们向内修的一种方法，而我们已经在修心养性了，就没多大必要再执着去辟谷了，好德性才有感召力，一切美好随之而来！嗯??再次感恩！
辟谷会对身体有危害吗什么人一定不能做辟谷
古代将辟谷作为一种养生方法，表面看是不食五谷，实际上也是有诸多条件的，很多条件现在可能也并不具备。
我们要了解辟谷对身体的危害，可以先将辟谷简单理解为一种轻断食的做法，看看这种做法对身体的利弊如何，再看看什么人不合适。
1，首先，辟谷，意味着一段时间内营养摄入量远远地少了。所以，一定程度上能有所减重。相应地，部分人血脂、血压、尿酸等与代谢相关指标，还可能有所改善。但是，如果血糖异常的人，断食并不是降糖，而是可能发生危象。
2，不管是轻断食，还是绝对断食，最直接的影响就是胃肠道。胃肠道原来每天都各种忙着对各种食物进行消化加工吸收。辟谷后，胃肠道受到食物本身已经消化道本身分泌物质的刺激，也就迅速减少，粘膜会因此出现萎缩，屏障功能也会受损。
3，同样是在消化道，原先稳定的肠道微生物环境会发生巨大变化；也包括菌群失调。如果是原先肠粘膜功能不全的人，譬如炎症性肠病，甚至可能造成肠道内原有细菌和毒素的移位、远处播散，带来危险。
4，有这些病，更不能轻易尝试断食：
肝肾功能不全
甲亢
糖尿病人
肿瘤病人
炎症性肠病人。
最后，提醒一句，辟谷以及断食疗法是有一定的功能，但我们最好将之视为一种治疗行为，
寻求正规医疗机构的专业指导，不要随便被某大师忽悠到某个山谷去断食。危险。
辟谷后会出现暴饮暴食吗和辟谷不建议做什么饭呢图片的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
