大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于说下保健按摩鞋可以长期穿吗，不建议长期按摩这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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多久用一次按摩膏
按摩膏建议7天-10天左右用一次的。按摩膏有去角质的作用，经常用的话使得角质层变薄，用按摩膏可以起到解决疲劳，放松神经的作用。可以定期使用的。
说下保健按摩鞋可以长期穿吗
涌泉穴为肾经的穴位，在足部按摩时是较为重要的刺激点，足部尤其是足底的人体反应点很多，同样可以利用反应点的刺激来调整身体，但是，要考虑到足部的结构，应保持其正常的形态，穿合适的鞋子，放松脚部才是最为主要的。不建议高柱足底按摩鞋代替正常的鞋子穿。
太溪穴和复溜穴每天都按摩一次可以吗
太溪穴和复溜穴每天按摩一次都是少的，对于经脉穴位按摩，应当有时间就捏一捏按一按，这样才能起到真正的作用，那种三天打鱼两天晒网的方式按摩穴位，起到的效果微乎其微。
右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！按摩太溪穴和复溜穴对身体有什么好处首先需要明确一点，按摩穴位是一个长此以往的过程，需要每天坚持，多次按压。力度不够，时间不够，对穴位的刺激不够，自然不会起到作用。
①太溪穴
太溪被认为是人体最补的穴位，古人称太溪穴为“回阳九穴”之一，可见古代人对于太溪穴是有多么的看中。
太溪穴在中医里，位于少阴肾经上，它不仅可以补肾阴，也可以壮肾阳。对于肾虚引起的所有症状，如头晕眼花，耳鸣目眩，腰膝酸软，四肢无力等，都可以起到一定治疗和改善的作用。
中医认为，肾水行走于肾经，在太溪穴的位置形成一个溪水，用来源源不断的滋润肾脏。按摩太溪穴的作用就是打通肾经，让肾水可以一直滋润肾，改善肾虚的症状。
②复溜穴
中医认为，身体所有的淤堵，同复溜穴都有一定的关系，痰多是肺堵住了，尿多是肾堵住了，下肢水肿，同肾也有关系。一切水肿淤堵，都可以通过按摩复溜穴得到改善。
复溜穴在中医上的用处很多，不仅补肾温阳，对于各种肢体水肿，盗汗，腹泻，都有治疗的作用，同时它因为“泻”的关系，还可以在一定程度上降压。
复溜穴和太溪穴的按摩应当如何做对于穴位按摩，很多人都有一定的误解，认为按压痛了，对身体没有什么好处。
其实非也，对于穴位的按压，一定要力度足，尤其是对于复溜穴和太溪穴来说，疏通淤堵的穴位，按压力度不够是没有效果的。
按压复溜穴和太溪穴，应到采取盘坐的姿势，然后右手按压左脚的穴位，用力按到有些微酸发麻以后，开始顺时针方向20圈，逆时针方向20圈。
按压的时候会有疼痛感，这是正常的。正所谓“通则不痛”，痛是因为淤堵的关系，疏通以后，就不痛了。
太溪穴和复溜穴，每天应多次按摩对于症状比较严重的人，如肾虚严重或者是水肿严重的人，每天应当按摩3次左右，每次持续20分左右，这样刺激力度和程度都够，才能真正的起到作用。
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女生不可以去按摩吗
作为男性按摩师傅的朋友，我可以很负责任的告诉你，女生当然可以去按摩！
现在一提到按摩，很多人就会想到不正经的事情！这是因为近些年很多不正规的按摩店把正经的生意做成了不正经的生意。随着各个地方开始严查严打这种不正规的生意，现在这个行业也是愈来愈好，没有以前那么多套路。
我有一个朋友就是按摩师，他是个男的，当然，从他的口里面得知，很多女性朋友都是找男性按摩师来服务的。这个估计大家都可以理解，如果男的去按摩，也是找女按摩师的，同样都是给自己身体解解压，没有必要纠结这么多，给身体放松而已，不要想的那么龌龊。
既然这个行业存在，那么就一定有它存在的道理，并且按摩并不是专门为男人发明的，作为一个新时代的女性，当然可以去按摩！
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