这篇文章给大家聊聊关于小孩几岁可以喝茶，以及岁数小不建议喝茶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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中年人喝茶有什么好处
可以清肺去火，调节新陈代谢功能更加好，能使人面色改善，使人年轻气爽，所以中年人喝茶好处还是好处多，不过得查查有些不宜喝茶的就不能喝哦。
小朋友可以喝茶吗
茶是一年四季、男女老少皆宜的保健饮料，但对学龄前儿童来说，茶却是儿童不宜。
茶中含有茶碱等物质，很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。所以，儿童喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。
如果是在晚上喝茶，还会使儿童产生失眠，尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。茶叶里含有糅酸和茶碱进入人体后，会抑制身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而儿童过量喝茶或喝浓茶，可能导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。
当然，偶尔给儿童少量淡茶喝，对身体不会有太大损害，如果经常给儿童喝茶或喝浓茶，就会对他们的身体健康造成影响。但可以提倡用茶叶水在饭后漱口，对儿童预防龋牙（蛀牙）有较好的效果。
小孩几岁可以喝茶
可以明确的回答：小孩几岁可以喝茶并没有固定的年龄规定。但一般来说，十岁以上的孩子可以喝点比较淡的红茶和绿茶，小孩子不要喝浓茶和太刺激的茶，也不要喝咖啡。
2岁的孩子能不能喝茶
为什么大家都有“孩子究竟能不能喝茶”的疑惑，我们不妨换个角度来看问题。
首先讲讲为什么大家觉得小孩不能喝茶，我们看看比较普遍的几个说法。
不能喝的几种说法1、影响睡眠说
我从来不给宝宝喝茶，喝了睡不着呀。有个晚上，我们吃了烤肉后，泡了点生普来喝，好嘛，小朋友折腾到12点多都不睡。
2、过度兴奋说
那次我和朋友们正在喝当年刚上市的铁观音，小家伙走过来端起我的杯子就喝了下去，那才是第一泡啊，拦都没拦住。一会儿就看见他手舞足蹈打醉拳的样子了。你问我他几岁。嗯，两岁多一点吧。
3、抑制营养说
我的儿子和爷爷奶奶住在一起的。快6岁的孩子胳膊腿就像芦柴棍一样，明显的营养不良。可是我的爸爸妈妈从来都很注重养生的呀。直到有次我发现，我爸爸有喝浓茶的习惯，每天早上起来就会泡上一大杯喝一天，杯子里2/3都是茶叶。儿子喜欢喝爷爷的茶，白开水，从来不喝，饮料，从来不碰。
再看看很多家长为什么觉得小孩可以喝茶。
可以喝的几个声音1、以身为证说
喝，怎么能不喝，茶区的孩子还能不喝茶。我们从小都喝茶，也没有见我营养不良啊。你看我，像从小营养不良的样子吗？看看我家笑笑，像营养不良的样子吗？——版纳老王
（笑笑的花茶杯）
2、承袭传统说
我两个女儿，从小都喝茶呢。家里，我们母女三个，常常就围在一起品茶咯。三人成品嘛，我们那边的传统可都是这样。女孩子出嫁，要是不会泡茶，是要被别人笑话的。——凤凰小姚
3、素质培养说
我女儿，周六一天过得很充实，不是在学琴的教室，就是在学茶的教室，或者是在学画的教室。为她学茶，我还专门买了一套茶具给她。尽管我不喝茶，但是，女孩子，总是要培养得优雅点，古典点，才美美哒。——重庆兰草
（一场包含了茶艺表演的儿童歌咏比赛）
嗨嗨嗨，各位看官请看，小朋友们究竟能不能喝茶，似乎成了一个大问题，不喝，有不喝的说法，喝有喝的理由。
影响发育影响睡眠也好，帮助成长承袭传统也好，大家都有自己的考量。
但是，小孩子究竟能不能喝茶？
我们看看专家怎么说。王岳飞，浙江大学农学院副院长，浙江大学茶叶研究所所长，茶学博士、教授，国家一级评茶师。
注意，有疑问，找专家：
小孩子不是不能喝茶，小孩子喝茶要相对淡些。茶里面的咖啡碱有提神醒脑效果，若茶水太浓，可能会影响部分小孩的神经系统，引起过度兴奋。另据研究报道，过量咖啡碱，也可能会影响小朋友的正常生长发育。
所以建议，小孩喝茶，第一要喝得淡，第二可以将“第一杯茶水”倒掉，喝第二杯或第三杯茶。因咖啡碱很容易溶解在热水中，第一泡（热水泡约100秒）茶水中咖啡碱含量很高，第二、三泡就会少很多。
他们说：小孩子几岁可以开始喝茶
儿童3岁以内最好不要喝茶，3岁以后可以适当喝淡茶。——戴光强教授著名医学保健专家，著名健康教育专家
我的孙女儿4岁已经在喝茶了。——中国疾病预防控制中心营养与食品安全所韩驰教授
具体的，就看你们各自喜好了。
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