其实孩子饭后喝汤好吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议给孩子多喝汤，因此呢，今天小编就来为大家分享孩子饭后喝汤好吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一周煲几次汤合适
一周煲两到三次汤合适，天天煲汤，补过头了，导致营养过剩，容易肥胖，而且那么频繁的煲汤还重复了，这是一般比较富裕一点的家庭，贫困一点的人家，一个月能煲一两次都不错了，温饱都解决不了，还谈什么煲汤，养生，家庭条件不允许啊，要珍惜一米一饭当来之不易呢。
孩子老爱吃肉喝汤就是不长个怎么办
跟你的兒子搶搶，不要多吃肉湯，要吃素，要吃蔬菜水果，豆制品，各種紅棗，營養素，多吃些，能長個的，多吃肉湯有什麽好處呢？！！！
孩子饭后喝汤好吗
民间有句谚语：“冬季滋补，来年打虎”。在这个时候，如果大家能给宝宝煲一些养生汤喝，不仅有助于宝宝健康发育，还能增强他的抗病能力。下面和育姐一起来看看如何给宝宝配制一些适合他的养生汤吧。
宝宝冬季喝汤进补可不能乱来，需要根据体质而定。接下来育姐就详细给大家说一说。
★抵抗力差、经常生病的宝宝
此类宝宝多身体瘦小，食欲不太好，经常患感冒咳嗽、腹泻等疾病，使身体健康和生长发育受到影响。想要增强宝宝抵抗力让他少生病，必须要做到均衡饮食，保证营养的全面摄入。
萝卜、猴头菇、蘑菇、银耳、百合、灵芝等是不错的进补食材，大家可以选取适量煲汤给宝宝喝，能提高免疫力。
★偏食、挑食、厌食的宝宝
假如宝宝有贫血、体重增长慢、容易消化不良等情况，经常腹胀、乏力、呕吐、腹泻、等症状，很有可能是消化道功能差、脾胃虚弱导致。
育姐建议大家选用助消化、健脾胃的食物给宝宝煲汤，比如、粳米、小麦、菠菜、白萝卜、山药、鳝鱼、白扁豆、姜等。平时，还可以让孩子吃猕猴桃、苹果等水果。如果宝宝厌食，大家可以用粳米、山药灯煮粥给宝宝健脾开胃。
★缺钙的宝宝
宝宝缺钙对正常的身体发育很不利，会引起夜惊、易出汗、手脚抽搐、四肢无力等症状。平时，不妨多让宝宝吃海带、木耳、鱼、虾皮、香菇等含钙量较高的食物，大家可以从中选取给宝宝炖汤喝。
大家需要注意，宝宝补钙还需要及时补充维生素D，应适当多吃动物肝脏、蛋黄等食物。另外，宝宝还需要多晒太阳多运动。
这里，育姐就给大家推荐几款非常不错的养生汤，各位宝妈给宝宝做起来吧。
?鲫鱼白萝卜汤
食材：鲤鱼，白萝卜。
做法：
（1）将鲤鱼处理好，洗净后沥干。
（2）将白萝卜洗净后去皮，切成丝。
（3）取锅热油，下鲤鱼，煎至两面金黄。
（4）倒入清水，用大火烧开。
（5）把浮沫去掉继续煮，直至汤颜色发白。
（6）倒入萝卜丝，盖上锅盖继续用中火炖上40分钟。
功效：这款汤能开胃消食、化痰止咳、增强免疫能力，非常适合宝宝冬天喝。
?苹果雪梨瘦肉汤
食材：廋肉，雪梨，苹果。
做法：
（1）把雪梨和苹果洗净后削皮，去核并切成小块。
（2）把廋肉洗净，切成小丁。
（3）把所有食材全部放入锅里，加入清水煮汤，煮60分钟即可。
功效：这款汤具有滋阴润肺的功效，非常适合口干舌燥、皮肤干燥的宝宝饮用。
?胡萝卜豆腐汤
食材：豆腐，胡萝卜。
做法：
（1）把豆腐切丁，在开水里焯一下。
（2）把胡萝卜切成细丝。
（3）取锅热油，加入萝卜丝煸炒，再加入豆腐丁继续翻炒。
（4）加入适量的水煮5-10分钟，即可出锅食用。
功效：豆腐含有优质植物蛋白，并含有钙、铁、锌和维生素等营养元素。
?南瓜红枣排骨汤
食材：排骨，南瓜，红枣，干贝。
做法：
（1）把红枣去核，洗净。
（2）南瓜去皮洗净后，切片。
（3）把干贝洗净，放在清水中浸泡60分钟。
（4）把所有食材倒入锅中，加入适量清水。
（5）用小火煲汤三个小时左右，出锅前用盐和生姜调味。
功效：这款汤能起到补中益气、滋阴暖胃的作用，非常适合宝宝饮用。
冬天给宝宝煲汤喝，大家需要注意一些事项：
1.高蛋白和高脂肪食物要适量摄入
有不少妈妈觉得，让宝宝多吃高蛋白和高脂肪的食物有助于御寒，其实这是不科学的。研究发现，在寒冷的天气里，内分泌系统会促使身体产生更多的热量。所以，冬天身体需要的能量和其他季节差不多，无需多吃食物来摄入更多能量。
2.无机盐必不可少
研究发现，缺乏无机盐会使身体怕冷。育姐建议各位妈妈让宝宝适当多多吃些含根茎的蔬菜来补充无机盐，比如土豆、山药、红薯、大白菜、胡萝卜等等。
3.维生素要注意补充
冬天天气冷，宝宝户外活动较少，沐浴阳光的时间也变短，容易缺乏维生素D。大家应定期给宝宝补充这一营养元素。再有，此时维生素B1和维生素B2的代谢速度较快，平时还应注意补充。
另外，维生素A能让宝宝不怕冷，维生素C有助于宝宝提升对寒冷的适应力，所以富含这两种维生素的食物宝宝也要多吃些。
4.多吃热食少吃冷食
宝宝冬天应多吃热食，比如汤菜、炖菜、烩菜、煲菜等等。宝宝肠胃娇嫩，生冷食物不容易消化不宜吃，尤其是脾胃虚寒的宝宝。
还有，冬天菜很容易变冷，大家在做菜时可以使用勾芡的方法让菜冷的慢一些。
多喝汤会让皮肤变好么炖汤的食材要不要全部吃掉
皮肤的优劣跟本人的身体素质，衣食住行作息时间，饮食结构全是有一定的关联。
汤是一个滋补食物，喝汤是养生。
首先汤易消化，通常汤里的食材煮得都十分酥烂。其次汤是低热量，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不致涉入太多热量而引起肥胖。而且多涉入水分，本身就是有利健康的。所以能使皮肤变得水润，有弹性，而且对身体也是很不错的。
建议汤要随季节变化，推荐几个汤品
一、皮肤灰暗、睡眠不好：
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。
二、月经不调，皮肤粗糙：
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。
三、皮肤灰暗、睡眠不好：
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。
四、月经不调，皮肤粗糙：
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。
五、脾胃不和，火气大，满脸豆豆：
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
六、工作忙碌、压力大：
西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。
喝汤需要注意事项
1、不要喝全是精白米面的汤：这样的汤中无疑最多的就是碳水化合物了，食用过后只会让你的热量增多，对于本身患有糖尿病的人群，更会增加餐后的血糖指数。
2、不要趁热喝汤：这种方式不仅会烫到你的舌头，还会让食道受到不同程度的损伤，世界卫生组织建议大家，在食用任何食物的时候，都要注意食物的温度，最好的温度是要在65℃左右，过高会增加食道癌的发生危险。
3、少放调味品：如盐、糖、味精、鸡精等，这些调味品放多了，不仅会掩盖住食材本身的味道，还会额外的增加你今天摄入它们的量，有超标的危险。
关于孩子饭后喝汤好吗和不建议给孩子多喝汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
