老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孕24周糖耐没过，空腹餐后2小时超标医生说算妊娠糖尿病了，我应该怎么控糖和血糖高医生不建议喝糖水的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孕24周糖耐没过，空腹餐后2小时超标医生说算妊娠糖尿病了，我应该怎么控糖以及血糖高医生不建议喝糖水的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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血糖高能喝红糖水吗
血糖高的患者是不能喝红糖水，任何含糖的甜类食物不要吃，这种情况下对于血糖高的患者来说，不容易控制患者的血糖，容易导致患者的血糖骤然升高，因此说不能喝此类食物，同时血糖高的患者，及时的注意减少碳水化合物的摄入，适量的增加高维生素的食物。
血糖高可以喝绿豆糖水吗
今天是入伏的第一天，盛夏时节，绿豆汤是大家熟知的消暑食品，很多人会往绿豆汤里加些糖以丰富它的口味，高血糖人群除了必要的治疗外，饮食对血糖的影响起着很大的作用，不容忽视。
那么血糖高的人能不能喝绿豆糖水呢？高血糖的人要怎样科学的愉快的喝绿豆汤呢？请看下面的回答。绿豆属于杂豆，碳水化合物含量占63%，蛋白质含量21.6%，脂肪很低可以忽略不计了，不溶性膳食纤维6.4%，B族维生素、维生素E丰富。
咋一看碳水化合物还挺多的，赶上主食了，而碳水化合物消化产生是葡萄糖，高血糖的人看到这里是不是被吓到了，但其实绿豆中的膳食纤维含量还是很可观的，消化速度没有白米饭那样快，葡萄糖释放的不会那么快，而且如果煮成绿豆汤，大概的比例是100克绿豆1000克水，喝绿豆汤一般也就是喝200毫升，相当于20克豆子，豆子不要煮的太烂。
具体分以下几种情况：
如果选择在两餐之间喝，一般情况下喝一杯200毫升左右的绿豆水是没什么问题的。
原则上不建议加糖，能不加最好一丁点都不要加，加了糖的绿豆汤对血糖的影响就可大可小了，取决于血糖的控制情况，也取决于加糖的多少，《中国居民膳食指南》2016对对添加糖的建议是健康成人每天不超过50克，最还控制在25克以下，高血糖人群更要注意添加糖的量了，能不添是最好。如果出现了低血糖的症状，可以适量喝加了糖的绿豆汤，帮助血糖快速升上来，避免发生危险。建议高血糖人群一定要重视饮食对血糖的影响，了解并掌握一些靠谱的适合高血糖的饮食的原则，进而在日常饮食中加以注意。
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喝白糖水的好处和坏处
喝白糖水的好处：
补充能量：白糖是一种碳水化合物，可以提供身体所需的能量，适量饮用可以补充身体所需的能量。
缓解疲劳：适量饮用白糖水可以缓解身体疲劳，提高身体的抵抗力。
缓解咳嗽：白糖具有润肺止咳的作用，适量饮用可以缓解咳嗽症状。
改善口感：白糖可以改善食物和饮料的口感，使其更加甜美可口。
喝白糖水的坏处：
导致肥胖：白糖是一种高热量的食物，过量饮用容易导致肥胖。
损伤牙齿：白糖容易滋生细菌，过量饮用容易导致牙齿蛀坏。
增加血糖：白糖可以迅速提高血糖水平，过量饮用容易导致血糖升高。
影响营养吸收：过量饮用白糖水会影响身体对其他营养物质的吸收。因此，适量饮用白糖水可以带来一些好处，但过量饮用则会带来一些坏处。建议在饮用白糖水时，控制饮用量，避免过量饮用。
孕24周糖耐没过，空腹餐后2小时超标医生说算妊娠糖尿病了，我应该怎么控糖
哎，我是先做的糖筛没过，又做的糖耐检查，两小时后血糖到了9，大夫诊断妊娠糖尿病。说说我孕期如何控制的吧。
我的例子，妊娠糖尿病如何控制血糖我家人没糖尿病史，我也不胖，孕前身体不错，没想到怀孕5个月时查出妊娠糖尿病。当时没法接受，怎么被我摊上了，真的特别沮丧。
孩爸查了很多资料，说妊娠糖尿病是孕期体内的黄体酮抑制胰岛素的分泌，胰岛素分泌少了，糖代谢能力差了，所以是妊娠期的糖尿病。一般产后不再分泌黄体酮，胰岛素的分泌会慢慢恢复，但以后要注意控制血糖，我们比正常人糖尿病的发病率要高。
孩爸安慰我，病来咱遵医嘱正常面对。
从五个月开始控制饮食，不吃面食、甜食、水果只吃西红柿和黄瓜，实在想吃会吃一小片苹果，香蕉、葡萄含糖量高的绝对不吃。
主食以二米饭为主，一次不会超过二两，有一阵妈妈给我做了杂粮窝头，主要以苦荞面豆面小米面玉米面为主，苦荞降糖效果不错。还吃过杂粮煎饼，主食这些倒换着吃。
蔬菜多吃些，鱼蛋奶正常摄入，淀粉含量高的土豆少吃，油炸的基本不吃。那时我经常饿，会少食多餐，一天要吃五次，上午下午要加点全麦切片面包和西红柿。
另外，怕血糖高影响孩子发育，大夫建议我打胰岛素，从5月打到生产，饭前半小时，每天三针。这里您最好咨询一下产检大夫，根据您的血糖情况来定。
除了饮食控制打胰岛素外，重要的多运动，尤其饭后一小时，运动半个小时到一小时，血糖浓度会降1左右，我测过很多次，生产后不打胰岛素，运动降糖效果很好。
最后，建议购买个血糖仪，正常饮食后随时监测血糖，找到最合适的饮食结构及运动时间。此外，妊娠糖尿病产后注意事项给些建议。
妊娠糖尿病产后的护理血糖高后期最好一周一次产检，注意孩子的胎心情况，注意体内是否缺氧，我后期孩子动的少，有些缺氧，吸了些氧，38周多就做了剖腹产手术。产后孩子离开母体的高血糖，大夫建议给孩子喝些葡萄糖水，避免他们低血糖。
产后我没有再打胰岛素，也是控制饮食，试过吃纯米饭面条血糖还是很高，所以又吃了半年的粗粮，餐后一小时坚持活动30分钟以上，水果甜食仍控制着。
大约半年血糖慢慢恢复，但剖腹产失血，气血虚严重，产后一年断奶后又吃了中药调理身体，补气血补肾气，身体这才恢复过来。
如今我也控制着自己，太甜的水果基本不吃，主食也不会吃很多，有时间多活动，争取以后不复发。
写在最后妊娠糖尿病没那么吓人，但我们却要重视，孕期随时观察和注意，管住嘴迈开腿，孕后期也多控制，相信一定能恢复健康。您有啥不明白的可以留言或私信我，我一定把经验分享给您，糖妈妈真的太不容易了，加油。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
