大家好，今天来为大家分享一岁之前的宝宝能吃盐吗的一些知识点，和1岁前不建议吃盐的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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一岁之前的宝宝能吃盐吗
一岁之前的宝宝一般建议不要吃盐，这时候宝宝还小，肾脏还没有能力充分排出血液中的钠，吃盐太多，会损害肾脏，同时钾流失过多也有可能会而造成心脏肌肉衰弱而发生危险。另外，宝宝的味觉，嗅觉，消化系统等都发育尚未健全，吃盐过多会使宝宝患病的几率增加。
1岁以下的婴儿为什么不能吃盐
常听老人们说“不吃盐，就没力气”！
但那是古时候，不是现在。古代“一两食盐一两金”，食盐稀缺就非常珍贵。体力劳动者大量出汗导致钠离子大量丢失，所以没有力气干活，这话没毛病。
食盐的主要成分是氯化钠NaCI，主要以钠离子的形式被人体吸收。钠的吸收主要在小肠，钠主要通过排汗和尿液的形式丢失（汗和尿液都是咸的)，所以人每天都需要食盐或者补钠。
一克食盐等于400mg的钠，6个月以内的小孩子每天需要170mg钠，孩子7个月到一岁每天需要350mg钠（不到一克食盐）。
但是100ml母乳含钠23mg，100ml配方奶含钠量为17mg，宝宝辅食中也含有大量天然的钠成分。
比如说：（以100g食物为单位）
猪肉含57.5mg、鸡蛋含95mg，猪肝含68.9mg、胡萝卜含62.7mg、菠菜含82mg、南瓜含145mg、馒头含165mg、挂面含185mg、海鱼含150～300mg不等。
孩子一岁以内每天需要食盐不到一克（400mg钠），喝奶加上辅食完全满足宝宝每天对食盐的需要量，因此孩子一岁内就不用加盐。
不建议一岁以下婴儿吃盐的其它原因：
⑴.钠与钙有竞争关系。孩子过早吃盐会导致钙的流失。孩子缺钙就会影响骨骼发育和生长，从而影响孩子身高。
⑵.盐吃多了孩子吸收不了细胞会脱水，就要通过喝水达到水钠平衡。钠的排出通过肾脏，所以吃盐早了加重孩子肾脏负担。
⑶.孩子一岁以内吃盐，会养成孩子偏食挑食不爱吃饭的坏习惯。零食含钠量高，所以很多孩子不爱吃饭总想吃零食，这可能与过早吃食盐有关。
⑷.孩子吃盐太早，成年之后患高血压、心脏病等心脑血管疾病的风险大大提高。所以让孩子多尝尝食物本来的味道，更有利于孩子身体健康！
⑸.孩子6个月进入味觉敏感期，即使食物不加盐，宝宝也能尝出食物中天然的味道。过早吃盐会加速孩子味蕾退化，从而影响孩子食欲。
总之：孩子一岁以内不要加盐。通常饭量好的孩子，小时候吃盐都比较少。这一点值得所有家长学习！
婴儿一岁前吃盐的危害
一岁以前的宝宝肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐分，如果过早吃盐，容易加重宝宝的肾脏负担。过早吃盐，还有可能会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，导致口腔唾液分泌减少，也有可能会导致身体对钙锌的吸收，导致微量元素缺乏，机体抵抗力下降。
小孩几岁前不能吃盐，哪里有规定
一岁之前吧。这些规定吧，也是近几年来才慢慢听说的。因为我们以前爸爸妈妈爷爷奶奶之辈都不懂，我们6个月以后都开始吃了，只要放得少少没关系，身体吧也没有什么挺好的。可是现在医学，信息发达了，既然知道啦，又有科学性就按照着做吧。
关于一岁之前的宝宝能吃盐吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
