一岁以后宝宝能喝鲜奶吗

大家好，关于一岁以后宝宝能喝鲜奶吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于1岁以后不建议喝奶制品的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 一岁以后宝宝能喝鲜奶吗
2. 一岁后的小孩什么时候能喝纯牛奶
3. 一岁宝宝可以喝酸奶吗
4. 小孩长期喝牛奶有什么不好

一岁以后宝宝能喝鲜奶吗

感谢邀请！可以肯定的是一岁以后的宝宝是可以喝鲜奶的，宝妈放心就好。

鲜奶又叫巴氏消毒奶，在一定温度内将牛奶中大部分细菌灭活，保质期很短，最多7天；与我们一般说的纯牛奶营养成分相差不大，只是消毒方式不同。

中国营养学会推荐2岁之前喝配方奶，可以喝纯奶；美国儿科学会也指出1岁之后可以喝全脂牛奶。可见一岁之后宝宝喝鲜奶是没有问题的。

但是相对于配方奶而言，纯奶中缺少铁、碘、dha等强化营养素，因此，如果家庭条件允许，建议喝配方奶至2岁；如果宝宝不喝配方奶但是喝纯奶，只要注意均衡饮食，注意食用富含铁、碘、dha等的食物，也不必担心宝宝会缺乏营养。

选择牛奶时2岁之前一定选择全脂牛奶，蛋白质含量范围在3~3.5之间，避免选择添加糖、调味剂等成分的牛奶

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一岁后的小孩什么时候能喝纯牛奶

建议在宝宝一岁半之后再适当的添加一些纯牛奶，纯牛奶的营养价值虽然比较高，但也有的宝宝因为消化不好会出现拉肚子等情况，另外在6个月之后，宝宝也是可以适当的添加一些辅食，但是在刚开始添加辅食的时候，也要观察宝宝添加辅食之后的反应。

一岁宝宝可以喝酸奶吗

酸奶的制作过程就是在经过巴士杀菌后的新鲜牛奶里添加发酵剂（乳酸菌），发酵后冷却制成奶制品。乳酸菌可以将一部分脂肪分解成脂肪酸，使原料奶中的脂肪酸增加2倍，使酸奶更利于吸收和消化，各种营养素的利用率得以提高。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中还能生成多种B族维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

适用年龄

1岁以前，宝宝的胃肠道免疫功能尚不完善，吃酸奶有过敏和腹泻风险，可以在10月龄大的时候让宝宝体验一下酸奶的味道，但是不可以多吃。

1岁以后可以正式添加，题主宝宝一岁特别喜欢喝酸奶，只要不过量，和其他辅食搭配合理，消化吸收好，生长发育正常，就没问题。

哪些宝宝不能吃

对牛奶过敏、肠胃炎、糖尿病的宝宝，若喝了酸奶，胃酸浓度反而过高，不仅难以吸收营养，还影响消化功能。所以，这3类宝宝不宜食用酸奶。

能代替奶粉吗？

酸奶只能作为零食吃，不能取代正餐，不能代替每天奶的摄入。

怎么吃？

200ml左右就够了，不可以超过400ml。

早上不可空腹喝；

晚上喝完要刷牙；

饭后半小时-2个小时喝最好

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

小孩长期喝牛奶有什么不好

牛奶的主要营养是蛋白质和钙，当然还有其它的营养例如维生素B等。

大家知道牛奶含丰富蛋白质，但100克牛奶蛋白质是3.1克。这还是国际的标准，我国的标准是2.8克。

一天一杯奶强壮一个民族，100克牛奶含钙102毫克。

但是牛奶里同样含有大量的激素。正常奶牛一天产奶4升，自从美国允许对奶牛使用激素，现在，奶牛一天产奶达30升。过多激素在牛奶里。促进孩子过早发育。

在超市里卖的没有在冰箱里的奶，都是高温杀菌奶，大部分营养已经被破坏掉了。

牛奶里的营养素在其它食物里都有，例如鸡蛋，100克鸡蛋的蛋白质是13克，是牛奶的4倍。而且鸡蛋的蛋白质利用率更高，鸡蛋黄里还有卵磷脂，维生素A等营养素。

对于孩子不要喝太多的奶。每天250毫升左右就可以了。另外，买奶最好是冰柜里的巴氏消毒奶。

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关于一岁以后宝宝能喝鲜奶吗到此分享完毕，希望能帮助到您。