本篇文章给大家谈谈热水、常温水、冰水，哪种水长期喝对身体好为什么，以及为什么不建议喝冷对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
为什么有人不敢喝牛奶
1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
2、牛奶过敏者不宜喝牛奶
3、平时有腹胀、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶
5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
8、铅作业人员不宜喝牛奶
9、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
10、肾结石患者不宜喝牛奶
热水、常温水、冰水，哪种水长期喝对身体好为什么
经常能听到一方水土养育一方人，大海是人类之源，如此看来水是人类存在的基本条件。
人体当中水分的含量大约占到了整个体重的60-70%，人体每天都要摄入一定的水分才能保证机体新陈代谢的完成，这又如此看来水是生命的基本条件。
水在经过人类加工之后无外乎有热水，温水，冰水等三种存在方式。人类会在不同场合，不同地域采用不同的方式把水分摄入到体内当中。
热水具有较高的温度，可以杀灭水当中的微生物，降低钙质，具有起到防御“病从口入”的作用，同时热水具有温度又可以起到保温的作用。这么说来肯定是东北人喜欢喝热水啦!其实还真不是，现实生活当中看到和感受到的是东北人愿意喝凉水，特别是刚从井里打上来的水，说只有这水才解渴。而南方人呢即使是炎热的夏天也喜欢喝温开水或者是温茶水，这里主要体现的是个“温”字，也就是温水。
说到冰水，这也许是近二，三十年的事情，70年代以前的人是不喝这东西的，或者说是喝不着的。观察发现，现在的年轻人喜欢这东西，而且喜欢的人还越来越多。本人也曾到过欧美及日本，他们是喝冰水的，而且听说他们是从很早以前就开始喝冰水。想了一下喝冰水的理由，凉爽是其中之一吧，别的理由就想不起来啦。
反正，喝哪种都是水，都是机体需要的。选哪种可能和地域环境，饮食习惯等等有关系。
哪种好？这个我就不说啦，您自己定吧。
牛奶是寒性的吗，究竟能不能喝
牛奶不是寒性的，也没有听说过牛奶是寒性的说法，有的人喝了牛奶以后不舒服，出现胃胀胃痛，甚至腹泻的情况，多半是因为乳糖不耐受导致的。
为什么会有乳糖不耐受呢？这是因为有的人身体里面，缺乏一种酶，这种酶的缺乏就会导致身体不能够消化乳糖，乳糖被肠道细菌利用发酵以后，就会产生肠道腹部胀气等问题了。
其实想要避免这种情况，又想喝奶也不困难，目前已经有很多牛奶商家推出了乳糖水解的产品，专门针对的就是乳糖不耐受的人群。水解了以后更好吸收，也不会感到肠胃不舒服了。
如果一喝奶就拉肚子，也不喜欢喝纯牛奶，那么也可以改成喝酸奶。因为酸奶经过了益生菌的发酵，一般不会产生再乳糖不耐受的症状了。酸奶也可以搭配水果，谷物等一起食用，营养更全面。
如果实在是不喜欢喝奶，那也没必要强迫自己，喝豆浆也是不错的选择。豆浆的蛋白质含量同样非常丰富，而且也有着很高的钙含量和微量元素，所以对于不喜欢牛奶的人群来说，豆浆是首选的替代食物。
为什么冬天要少洗澡
主要分为四个原因：
一、在冬天我们的皮肤比较干燥，频繁洗澡，会损失大量体表皮脂，皮肤变得非常干燥，头屑、皮屑变多。对于敏感型皮肤的人来说，甚至会引起皮肤瘙痒、手足皲裂。
冬天洗澡尽量少用沐浴露和肥皂，老年人就更需要注意保湿了，避免由于干燥引起各类皮肤病。
二、冬天洗澡水温偏高，洗澡时习惯性先洗脸。这样高水温会损伤脸部皮肤，洗脸水一般在37度即可。另外，洗澡时花洒蓬头常年湿漉漉的，里面滋生了各类细菌，冬天洗澡先洗脸的习惯常常引起感冒，这也是原因之一。
建议冬天洗澡，用合适的水温先放掉一点水，在洗脸。冬天是极易感冒的季节。
三、冬天洗澡顺序要有改变，特别对于心血管疾病的患者来说，冬天洗澡要先冲洗四肢、身体，最后头部。为防止温度反差太大引起头部毛细血管收缩、血压上升、心率加快。冬天洗澡出事的，很大一部分是洗澡先洗头的有心血管疾病的人
四、冬天多久洗一次，可参考中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》
一般情况下每2-3天洗澡1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。而在干燥地区、或者寒冷的冬天则建议老年人5-7天1次，年轻人3-5天1次即可。每次洗澡时间20分就差不多了。冬天会懒床，也会在浴室不想出来，要注意安全。
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