很多朋友对于每天白天喝柠檬水有什么坏处吗和柠檬不建议白天喝不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
30都说柠檬感光，白天真的不可以喝柠檬水吗
白天也可以喝。
柠檬里面的柠檬烯、香豆素是光敏物质，吸收紫外线之后会发生反应，最终能导致色素沉着，因此有了柠檬能使人变黑的说法。但是要使人晒黑的话，需要大量的柠檬烯、香豆素和紫外线进行反应，平常喝的柠檬水里这些物质的含量很少，而且还会用水稀释，最后进入人体内的含量很少。因此喝柠檬水不会因为发生光敏反应使人变黑。
柠檬为什么要用盐洗为什么白天不能喝
1.柠檬用盐洗是因为可以去除柠檬表面的脏污和细菌，使其更加干净卫生。
2.盐的抗菌作用可以有效地清除柠檬表面的细菌，同时盐的微粒可以去除柠檬表面的污垢和残留物。
3.洗过盐的柠檬更加卫生健康，可以更放心地使用它来制作饮料或食物。
白天可以喝柠檬水吗
白天可以喝柠檬水。坊间传言柠檬是光敏食物，容易吸收光，白天喝柠檬水皮肤会变黑，这是没有科学依据的。
一方面柠檬中虽然含有的柠檬烯、香豆素类对光源敏感，接触到光源会发生作用，导致变黑，但其含量极其微量，泡柠檬水中的柠檬烯等含量就更低了。
另一方面柠檬烯、香豆素属于脂溶性物质，很难溶于水，主要存在于柠檬精油中，再者即使能摄入体内，还需要足够的日光暴晒才有可能使皮肤变黑。然而就算没有喝柠檬水，暴晒情况下如果没有做好防晒皮肤同样会被晒黑。所以白天可以放心的喝柠檬水
每天白天喝柠檬水有什么坏处吗
每天白天喝柠檬水并没有明显的坏处，但过量饮用可能会刺激肠胃引起腹泻或胃灼热等不适，柠檬中的酸性物质也可能对牙齿造成一定的伤害，建议适量饮用并用吸管避免接触牙齿。同时，柠檬水并不能代替足量的水和营养均衡的饮食。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
