有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗

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本文目录

1. 有没有怀孕不出现孕吐的情况
2. 怀孕了什么调料不能吃
3. 有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗
4. 吃泡面对胎儿有影响吗

有没有怀孕不出现孕吐的情况

孕吐作为早孕反应的一种，是大部分孕妈都会遇到的问题，但是并不是说没有孕吐的妈妈就不正常。

1.孕吐的原因

在妊娠早期，也就是怀孕前三个月左右，由于体内HCG激素的急剧增多，孕妈会出现呕吐，疲倦嗜睡，乳房刺痛、膨胀，乳晕颜色变深，尿频等各种早孕反应。

2.孕吐的症状

有孕吐反应的妈妈，由于胃酸分泌减少，所以经常会感到食欲不振、恶心、呕吐等，有些妈妈的口味可能也会发生变化，但是这些症状或变化都是正常的，一般情况下不需要处理，会随着怀孕周数的增加而慢慢消失。

3.孕吐的级别

一级无孕吐

每个孕妈的体质不同，所以对于妊娠的反应也不同，有些孕妈对于激素的变化没有那么敏感，或者耐受力比较强，那么孕吐对于她们来说就就没有很明显的表现出来。

但是，没有孕吐不代表也没有其他的早孕反应，比如头晕、嗜睡、尿频等都在告诉准妈妈怀孕了！

二级正常孕吐

这一级别的孕吐也是绝大多数孕妈经历的孕吐，比如早晨起来、吃饭前或吃饭中等随时随地发生的轻微的呕吐、恶心、没胃口等，都包含在二级孕吐范畴内，也就是说都是正常的反应，孕妈们不要太担心，正常作息、正常饮食就好，不要总认为吃不下就不吃了，其实这是对身体的消耗，即使吃不下也多少要选择吃一点自己喜欢的食物。

三级妊娠剧吐

发生这一级别孕吐的妈妈不多，但是只要发生就非常严重，持续性呕吐、吐胆汁（也就是我们所说的酸水），更有部分孕妈无法进食、进水，导致面色苍白，体重极速下降，此时体内很可能发生脱水等情况，急需到医院进行输液治疗。

所以对于题主的问题，其实答案已经很明确了，只要产检正常，孕期没有孕吐反应是非常正常的一件事情，广大孕妈们无需担心。

怀孕了什么调料不能吃

怀孕了什么食物都可以吃，但是有些调料确实需要控制，不是说绝对不能吃，但是要减量。

食盐每天不超过6克：

中国营养学会建议孕期妈妈每天食盐的摄入量不要超过6克，整个孕期都应该清淡饮食，少食多餐。因为食盐就是钠元素，孕妈摄入过多的钠很容易诱发妊娠高血压并引起妈妈水肿。

酱油要减量：

酱油同样含有钠元素，所以有的孕妈说我少吃点盐多吃点酱油总可以吧？其实那还是不行的。如果孕妈一定要想吃酱油的话也要少吃一点，尽量选择酿造酱油不要买配制酱油。另外尽量选择那种含钠量低、同时添加剂添较少的大品牌。

味精鸡精不建议吃：

味精实际上就是谷氨酸钠，也根本就没有任何营养。孕妈妈吃味精最大的危害就是会导致锌元素的大量流失，如果有孕妈缺锌的话会导致无脑儿和骨骼畸形，也容易出现流产。而且孕妈缺锌的话，还会影响维生素A的吸收，而维生素A又是胎儿视觉发育的关键物质。

黄酒料酒米酒不建议吃：

黄酒，料酒，米酒虽然含酒精量非常少，但是酒精是孕早期导致胎儿畸形的主要元凶之一。所以孕妈妈对这类调味食品能不吃就尽量不要去吃，尤其是怀孕前3个月。

怀孕前3个月少吃醋：

怀孕之后很多妈妈胃口上会有一些改变，比如说特别喜欢吃醋吃酸的食物。但是怀孕前3个月最好少吃一点醋，因为人体偏弱碱性更有利于胎儿正常生长发育。

桂皮茴香八角花椒减量：

以上这些调味料偏热性，而且有一些传统中医认为上述这些食物会导致流产或滑胎，有没有科学依据先不说，为了保险起见怀孕前3个月建议孕妈妈还是尽量少吃一点就行。

当然还有辣椒，怀孕之前偏爱辣椒的妈妈吃辣椒没有关系，但是孕前不爱吃辣椒的妈妈，但还是建议你少吃一点。

祝您好孕！

有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗

我自己就几乎不忌口。

怀孕开始就关注了丁香园、丁香妈妈、果壳等这些医学类科普号，对孕妇来说除了生肉（刺身一类）不能吃，怕感染寄生虫，咖啡因要适量，不要喝酒，还有尽量别吃可能不新鲜的奶酪一类（估计国内也没人会吃），就不需要忌口别的东西了。

有人说螃蟹不能吃其实是古语的误传，如果不能吃螃蟹，沿海孕妇还活不活了。至于别的东西，只要做熟了，都可以吃，所谓胎毒也是现在医学上没有的事情，如果不能吃辣椒，那四川的孕妇怀个孕还活不活了。

但是有一项需要特别注意的就是糖份的摄入，这个不仅仅说的是甜食，而是包括了主食、水果。孕妇的体质和平常人还是有区别的，如果孕期妊娠糖尿病了，对于产妇和孩子来说都是很危险的事情，不仅仅是孩子大一点还是小一点的事儿了。不过就算没有妊娠糖尿病，也不建议吃太多，不运动，这样孩子大不好生，自己也不好恢复身材。

孕期还需要运动，散散步，原地踏步走，温和的孕妇瑜伽都是可以的，甚至说对于没有医生建议一定要卧床的孕妇来说，这些运动是必须的。

怀孕不是生病，注意饮食均衡，适当运动，才对孕妇和宝宝都好哦。

我是echo小茵茵，一个有趣又有料的亲子漫画家。关于这个问题，欢迎大家在在评论里和我一起讨论哦~

吃泡面对胎儿有影响吗

我自己特别喜欢吃泡面，所以看到这个问题特别想来说说自己的感受。首先得承认怀孕的时候我自己就吃过泡面，还不止一次吃过，至于孩子那也是相当的健康。所以怀孕期间当然是可以吃泡面的，但是是有前提的。

为什么很多人说怀孕不能吃泡面，是因为从营养的角度来说，泡面除了碳水化合物，其实没有什么营养。泡面的调料包中的蔬菜碎经过高温脱水，加上量比较少，营养也是少的可怜。

加上泡面都是油炸食品，脂肪含量过高；泡面中还有防腐剂、添加剂等东西，吃了对胎儿的成长是没有一点好处的。

所以，怀孕期间如果想吃泡面，可以尝试着给自己去做健康版的泡面。

第一，减掉泡面中的脂肪。可以用沸水去煮面，煮散后的面倒掉锅里的水，重新加入开水来煮。这样可以减少泡面中的脂肪含量。

第二点，放调料的时候，只倒入一半虽然味道变淡，但是可以减少添加剂和腐蚀剂的摄入。

第三点，做的有营养点。可以在泡面中加入蔬菜、鸡蛋等，我最喜欢加入丸子，不过丸子要在煮面前下锅来煮。

分享下我自己喜欢加入的菜，绿叶菜是必须放的，丸子会在煮面前煮好，偶尔会加入鸡蛋，但是榨菜丝是必须放的，有时候还会加入肥牛是不是特别丰富，妈妈们也可以根据自己爱好加入不同的菜，怀孕期间吃起来是没有问题的。

爱吃泡面的人，对泡面都有一种情节，所以有时候加入太多的东西反而不像泡面了。不过对于怀孕的妈妈偶尔吃完全没有问题，如果吃的比较多也可以做营养版的泡面。

关于有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。