大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下月子能吃小白菜吗的问题，以及和产妇不建议吃什么菜的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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做月子可不可以吃芹菜我特别爱吃芹菜，不知道坐月子吃有没有什么不好的影响
芹菜含有多种维生素和纤维素。不但可以补充维生素还可以通便，所以坐月子可以吃芹菜，除了芹菜别的蔬菜都可以吃，均衡饮食就可以，坐月子还需要多喝汤水帮助产奶，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤。坐月子还需要保持心情舒畅，禁止性生活，注意外阴清洁。
坐月子可以吃玉米粉吗
是可以吃的，但也要注意用量，如果一次吃的太多也是会对肠胃造成一定负担。坐月子期间也是可以吃一些有利于身体恢复的食物，如鸡肉，牛肉，鱼肉等，也是要多注意卧床休息的，这样也是有利于身体恢复，也要避免长时间的抱着宝宝喂奶，以免出现胳膊疼的情况。
产妇能吃西兰花吗
产妇是可以吃西兰花的，西兰花的营养价值丰富，含有大量的维生素，而且粗纤维含量也比较高，可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘，平时饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，生冷和过于刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主。
月子能吃小白菜吗
建议在坐月子期间要吃一些比较清淡的，容易消化的食物，要降小白菜做软之后再吃，避免吃过硬的食物导致不消化，小白菜中含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养物质，能够给自身补充所需要的营养，有利于帮助身体的恢复，月子里不要吃过凉或过辣的食物，避免影响到身体的恢复，对肠胃造成伤害。
关于本次月子能吃小白菜吗和产妇不建议吃什么菜的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
