其实老白茶的功效与作用及禁忌有哪些的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议喝老白茶呢，因此呢，今天小编就来为大家分享老白茶的功效与作用及禁忌有哪些的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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老白茶的功效与作用及禁忌有哪些
老白茶的功效与作用及禁忌有哪些？
老白茶具有清热润肺、驱寒等功效与作用。禁忌：饮用白茶是应注意，茶水不宜太浓，水温要求在95℃。白茶茶性偏寒，对于内热人群可在空腹时适量饮用。
老白茶有一年茶、三年药、七年宝的说法，常饮白茶可增强机体免疫力。白茶有很好的药效性能，可清热润肺、解酒醒酒、平肝益血、消炎解毒，还有调节血压、降低血脂、缓解疲劳等作用。据研究显示，白茶中所含的黄酮类物质可以保护肝脏；白茶中还含有丰富的维生素A，长期饮用可预防夜盲症与眼干燥症；白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效；白茶含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。老白茶对身体具有一定的保健作用，尤其适合烟酒过度、肝火过旺引起的身体不适者饮用。在饮用白茶是应注意，茶水不宜太浓，水温要求在95℃。白茶茶性偏寒，对于内热人群可在空腹时适量饮用。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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寒冷的冬季里，只适合喝老白茶吗为什么
这个说法太绝对了，在寒冷的冬季喝一壶老白茶的确是一个不错的选择，但并不是说只能喝这个。
老白茶因为存放多年，由凉性转变为温性，所以适合冬季饮用。除了它，属于温性的茶还有熟普、黑茶、红茶、重焙火乌龙茶等，可以根据喜好和需要去选择。比如冬天吃的肉类过多，太油腻，喝喝熟普和黑茶，消食、解腻、刮油；红茶与老白茶暖身；重焙火乌龙茶减肥。
但是冬季待在暖气房中，热性体质的人极容易干燥上火，这时候喝那些茶，上火不但不会缓解，反而会加重，这时候应该适当的来点属凉性的绿茶、新白茶，降火去燥，清新明目。而且泡出来的茶叶和汤色，在冬天里观赏，也会让人产生愉悦感。
如果冬天容易心情烦闷，可以喝点花茶、轻焙火的乌龙茶，生津润喉，花香、果香也会让人情绪舒缓。
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熟茶为什么不建议喝
熟茶不建议喝的主要原因就是，担心发酵过程中条件因素造成很多有害菌类掺入，普洱分为生茶和熟茶，普洱熟茶是经过渥堆发酵加工而成的，茶性温和，具有独特的陈香，含有脂多糖、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、芳香类物质等多种营养物质，但在发酵过程中条件因素造成很多有害物质细菌以及黄曲霉素等掺入，对身体造成伤害。
2012年福鼎老白茶还可以喝吗
可以喝。一般的茶保存期短，已过保存期，即便储存的再多，茶的香气也已流失消失殆尽，白茶却不同寻常，其存储年代越久茶气越发醇正和浓醇，有着：“一年茶、三年药、七年宝”一说，一般五六年的白茶就算是老白茶，十几二十年的老白茶早已十分难能可贵。
白茶储放時间越长，其功效与作用越高，因而老白茶具有升值空间。白茶的升值空间“白茶储放時间越长，其功效与作用越高，因而具有升值空间”这一见解在业内获得了普遍认可。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的老白茶的功效与作用及禁忌有哪些和为什么不建议喝老白茶呢问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
