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女生适合学散打吗
个人意见散打不适合女生的
我练散打练了3年了，现在在大学。
因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。
我只和你讲下散打的训练方法，但是我始终认为这个不是很适合女生社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。
对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。最后才是招式,这个教练会讲的。另外我说明下，有些武功并不适合女生的，例如泰拳真正练的容易折寿的，咏春八卦什么的太虚了...我也只是根据散打的要求来评论的，因为我对其他的武术并不是非常了解，所以不给分也没关系啊，哈哈哈！如果真正练起来的话！！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。
你是女生你愿意每天都和一个男生去散步锻炼身体吗
现在生活物质都不缺乏。我觉得给自己或他人送礼送智慧最好，智慧就是财富，要想得到智慧就要读书，读圣贤经典书最好，四书五经，家家必备，人人需要。上天给我们每个人的时间都是公平的，我们要用这个时间去做有益的事，做提升正能量的事。要想家和人乐，读书是人生最大的快乐，教子是人生最重要的事情，抓住这个关键，以不变应万变，方向正确，方法不断寻找学习，人生一定很幸福。书和讲座光盘都可以，自己看，家人看，孩子看，好的思想代代相传。不管做什么事，都要依道理而行，经典里有最好的道理。经典告诉我们，什么是爱？爱是用心感受他人的需要，爱要长久，就要看对方优点，用正直的行为，温暖的语言去爱。夫义妇德，家庭和睦。大家一起学，女子是齐家之本，有贤女就有贤妻，就有贤母，就有贤子、贤孙。去网络上下载课件、音乐歌曲很方便，刻录在一个光盘里或U盘，呵呵
女友说她要800米跑步怎么安慰她
女生跑完800米以后你可以让她好好的找个地方休息一下，然后在安慰一下她，给她发个红包让她买点好吃的吃还有喝的，多关心她，让她注意不要太累了要合理的安排锻炼，才可以，慢慢来，时间久了就不会觉着累了，然后在关怀一下见面时请她吃大餐。
玉林女高中生校园慢跑猝死，学生的身体素质都很差吗
不能简单的归结于身体素质差。注意！题中说的是猝死，一般慢跑即使身体素质再差都不会猝死。之所以猝死是因为生理上的毛病。
我初中的同班同学就是在初中快体测前因为早上练跑，突然猝死。记得当时我刚去学校还看见活蹦乱跳的他，下楼去跑步，下午却得知他死去的噩耗。当时，我们没有一个人想到跑步突然晕倒的他，竟然面临的是可怕的死亡。
事后追究原因，才发现原来他本身就有心脏病，当时老师包括我们都不知道，他从来没有说过，问家长为什么？说是不想让大家瞧不起他，因为这个影响体测。当时体测占中考30分，因病不参加只能拿到18分的及格分，他很要强，不甘心，结果他没有了生命。
所以，高校频发的这种学生因跑步猝死，不能简简单单归为身体素质。没有真实反应自己是否有心脏病也是很大一个关键因素，心脏病是先天的，绝对不是身体素质那样练练就可以提高的，突然一下心肌梗塞死了，人就没了。同时，学校也不对学生负责，没有全方位真实了解学生的身体状况，只一味的拼成绩，也是类似事件频发的一大原因。
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