大家好，关于为什么有专家建议孩子早上不许吃粥呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于三类人群不建议出粥的知识，希望对各位有所帮助！
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什么叫有智慧的女人
我觉得我母亲就是一个有智慧的女人，她的做法与为人处世都值得我们学习！
母亲虽然长得不漂亮，做事又特别慢，很多人都不看好她，但她却活成了村里人羡慕的对象，都说她是：丑女嫁对郎。
母亲不但让我们家庭和睦、子女孝顺，关键是她和我父亲的关系也特别亲密，在那个最穷的年代里，她是我们家的主心骨。
母亲，因为长得不好看，做事还非常慢。到了适婚的年龄时，相亲过的人都不喜欢她，甚至嫌弃她。
记得曾听外公外婆说过：“当时，既担心你们的母亲会嫁不出去，可也不想太委屈她”。
外婆还说：“哪些人只看表面，不知你母亲的好，你母亲虽然做事慢，但却有一手好的针线活，家里人的衣服都是你母亲做的，一些需要补的衣服，更是少不了你母亲。”
在外婆眼里，母亲就是块宝，而那些只看外貌的人都是浮浅的。所以，虽然也有人上门求亲，但这些人没有一个是外公外婆看得上眼的。
最主要的是：这些人都是娶不上媳妇才想找一个女人传宗接代，不是年龄太大就是有残疾，要不就是太穷，总之，各有各有问题。
可是，外公外婆也知道自己的女儿并没有太多选择的余地，哪怕再不愿意相信，事实却胜过雄辩。
后来，一个堂大娘介绍父亲与母亲相亲。那时候，父亲因为爷爷走得早，家里的5个孩子都靠奶奶在支撑，
一个女人要撑起一个家，实在是不容易，所以，我们家是村里最穷的。而父亲的婚事也因此被一拖再拖，成为别人嫌弃的对象，在相亲过无数次之后，都没有成功。
眼看父亲的年龄越来越大，奶奶也着急坏了。这时候，大娘就把父亲介绍给母亲认识了，也是抱着试一试的心态。
令人想不到的是：母亲对父亲是一见钟情，一眼就看上了父亲。而父亲对母亲，也许刚开始只是迫于无奈多一点吧，毕竟都是凡夫俗子。
其实，外婆也曾担心过母亲会过得不好，怕父亲不能善待母亲。因为，父亲除了穷一点之外，各方面的条件都不错。
就连村里人也不看好母亲，说母亲做事那么慢，谁受得了？甚至还有人背地里嘲笑父亲，说父亲一些很难听的话。
可是，不管外面有多少不好听的话，并不能影响父母的关系。他们就像众多的农村夫妇一样，日出而作，日落而息。
不过却比别的家庭多了一份宁静与温馨。因为，不管母亲做事有多慢，父亲不但没有嫌弃过，反而看母亲忙不过来的时候还会一起把事情做完。
比如：很多时候父亲都会让母亲提前回家做饭，可每次等父亲回到家的时候，往往是米还是生的，火还没生起来。
父亲什么也不会说，只会接过母亲手里的活，掏米生火做饭。
也许正是这份包容，让母亲更是掏心窝地对父亲好。
听说父亲结婚的时候，小叔叔还在上学。那时候家里很穷，忙完了父亲的亲事之后，家里就更穷了。
母亲知道后，从自己不多的嫁妆里把钱拿出来给小叔叔交学费。这之后，母亲更是把外婆给她的补贴拿出来，和父亲一起合力供小叔叔读书。
这让原本对母亲有成见的婆婆（我的奶奶）也放下了心中的那点不愉快，打从心里接纳这个她一直认为配不上自己儿子的儿媳妇。
后来，正是有母亲的支持，小叔叔才能顺利完成学业，现在是我们村里的一名老师。
奶奶常说：你母亲是个心实的，也是个“不够聪明”的人，有谁像她一样，手里不留一分钱，全部拿出来补贴这一大家子？你母亲也是个旺夫之人，自从她来了之后，我们家的日子才逐渐好过起来。
而在我的记忆中，母亲不管多晚都要等着父亲回来才和父亲一起吃饭。
小时候，因为有了我们之后，家里就住不下了。而父亲为了建房子，常常都是我们都睡觉了，父亲才回来。
每天这个时候，母亲就会让我们先吃饭，她自己却忙着别的事情。我们吃完饭后，母亲又会张罗着我们睡觉。她却坐在煤油灯旁，一边缝补着衣服，一边等父亲回来。
迷迷糊糊的时候，常能听到父亲说着抱怨的话，可语气里却透着一股满足。父亲总对母亲说：都说让你别等我了，饿了你就和孩子们先吃，怎么就不听呢？
母亲总是笑着、一副无所谓的样子说：家里都是你在扛着，我和孩子都依赖着你，不等着你回来我也不放心。
就这样，两人就着一盏煤油灯，静静地吃饭，偶尔父亲还会帮母亲夹菜，而母亲则会把父亲添饭。
饭后，母亲还帮父亲把热水装桶里，好让父亲洗澡。
我想，母亲是希望用自己方式让父亲得到一些安慰，同时，也是用行动告诉父亲：她爱着父亲，爱着这个家，而且，父亲不是一个人在努力，父亲的身后还有她。
而让我印象最深刻的是：父亲的眼泪和母亲的抱着父亲的样子。
记得有一次，我们正在建房子的时候，那天父亲去赶集，可是，天都黑透了，父亲还没有回来，母亲让我们先吃饭去睡觉，天还要上学呢，
可我们哪舍得去睡觉，按以往的经验，父母去赶回来的话，准会给我们带回来一些好吃的水果或一些小零食。
所以，这一次我们忍着瞌睡也要等父亲回来。忘了等了多久，才听见父亲的脚步声响起。当我们看见父亲的时候，父亲手上什么东西都没有，而且还是一副失魂落魄的样子。
直觉让我们没有像以往一样冲上去，而是静静地看着父亲。而母亲则一边张罗着给父亲倒水，一边叫我们先去睡觉。
我们进了房间后，通过门缝，我看见父亲一边哽咽一边说：“钱被偷了，我追了好几条街都没追到，还把他追丢了。我以为他还会出来，就在那一直守着，可还是没守到。”
母亲什么都没有说，更没有为这事而数落父亲，而是像对待一个孩子似的把父亲按到怀里，抚摸着父亲的头说：“钱没了我们再争，只要人没事就好。”
那是我第一次、也是唯一一次看见父亲的眼泪和母亲的柔情。说不上为什么，只觉得心酸酸之外，还有一种说不上来的滋味。
后来我才知道，那天，父亲把家里仅有的钱拿去买水泥和石灰，没想到却遭遇了扒手，钱被偷了，发觉的时候，那扒手已经跑远了。
父亲就是为了追这扒手才会那么晚才回家的。可惜，终究还是没追到。
父亲之所以会那么难过，那是因为那笔钱是我们建房子的所有后备金。没有了这笔钱，建房子就要断链了。
可母亲知道后，不但没有责怪父亲，反而更心疼父亲的辛苦，想尽一切办法去安抚父亲的情绪。
也许正是母亲的怀抱，让父亲很快就重新振作起来，继续张罗着建房子的事。
如今，几十年过去了，当初的房子也变成了老房子，母亲也如从前一样，永远不紧不慢的。而父亲仿佛更粘母亲了，经常会问：你妈呢？
女人这一生所求的不外乎就是有一个爱自己的老公和子女孝顺、家人和睦，另外，能得到婆家人的认同。
全部的这些，我母亲都拥有了。
而在这些关系中，我觉得母亲做对了以下三点：
一、懂得感恩与陪伴。
在那个年代，我们家虽然不富裕，但不知为什么，我从来没见过父母为了钱或别的什么事而吵架。
母亲总说：你爸比较辛苦、比较累，你们要多为你爸想想。
也许正是这样的心态，让母亲更能感受到父亲对家庭的尽心尽责。而她也同样用自己的方式去为父亲和这个家做出自己力所能及的事。
因为母亲的用心，让父亲感受到了家的温暖。
二、懂得体贴。
因为穷，很多人都会把钱看得比较重，而母亲却做到了慷慨解囊。爱父亲的家人就是对父亲最大的尊重与看重。
也正是这份体贴，让父亲脸上有光。而这一个举动反馈给母亲的是：她的余生都有父亲满满的爱，同样也让她在这个家站稳了脚跟。
其实，看似简单的一个举动，却恰能显示出母亲的心胸与善良。
三、大度与宽容
我看见过很多妻子，为了一点小事就去责怪丈夫，有的甚至为了一点点庄稼肥料的事，两夫妻就在田里吵起来。
而我的母亲对父亲所有的行为，像是有无限的包容能力。
母亲常说：大水还会冲走龙王庙，人哪能不会犯错呢？你给男人留一分面子，他会爱你十分。
母亲的好还有很多很多，感觉她就像一样读不完的书，每一页都会教会我们些什么。
我时常在想：母亲的慢，也许才是我们最需要的停息。
为什么面条吃不饱
因为，血糖降的太快了！
首先，先明确一点，吃面条不是吃不饱，而是吃了之后，2-3小时就会出现饥饿感！
白面在加工过程中，剔除了大量的膳食纤维，没有了膳食纤维的“包裹”，白面中淀粉，很容易被淀粉酶水解成葡萄糖，快速进入血液。
问题就出现在这里了，进入血液的速度太快了，以至于胰腺反应过度，分泌了大量的胰岛素，用来降低血糖。事实上只是血糖升高的快而已，总量并不是很多，但胰岛素过量分泌了，带走了过量的血糖，一旦血糖值低于正常值，肝糖原降解为葡萄糖的同时，身体触发饥饿感，引导你进食。所以你饿了！
那么为什么有人不饿，这是因为人家代谢灵活性更强，一旦血糖供给不足，脂肪代谢会马上促进供能。但如果长期吃精制碳水，身体更多的依赖葡萄糖供能的话，脂肪代谢就变的迟钝了，因此一旦血糖偏低，身体会再次渴望葡萄糖。
那么怎么吃才能不饿呢？少吃精制碳水，适当多吃一些肉类、蛋类、膳食纤维。
脂肪、蛋白质和膳食纤维，不会直接转换成血糖，血糖上升幅度较小，同时身体需要更长时间去消化吸收，因此饱腹感非常强，不易引起饥饿感。同时血糖稳定，胰岛素水平也随着稳定，这样身体会开启燃烧脂肪的模式，因此你看那些做低碳饮食的人，饱腹感都非常强！
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为什么有专家建议孩子早上不许吃粥呢
很高兴回答这个问题，最近，国内局势有所缓解，很多地方学生逐渐开始复课，但由于孩子免疫力没有我们成人这么强，所以很多家长都很担心复课之后孩子的健康问题。张文宏教授更是在媒体强烈建议孩子早上吃鸡蛋和牛奶，希望借此增加孩子的免疫力。吃对早餐对孩子很重要，既可以使孩子强身健体，又可以激活孩子一整天的精神，提高学习成绩。今天跟大家聊一聊孩子早餐的那些事儿。
早餐真的不能吃粥吗？
与粥相比，牛奶和鸡蛋富含高蛋白高营养，尤其是鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似，易于人体吸收。牛奶中富含蛋白质、维生素、钙、铁等，在补充营养的同时促进孩子钙吸收和长高。粥百分之九十的成分是水米，营养单一，长期喝粥容易导致孩子营养不良，而且稀粥在肠胃容易消化，不利于孩子消化系统的发育。
但是这并不是意味着孩子早餐绝对不能吃粥，适量的吃粥对孩子身体绝对没有坏处。家长可以煮一碗粥，比如皮蛋瘦肉粥、虾粥等，再准备一些鸡蛋、包子和水果给孩子做早餐。早餐贵在多种多样，这样可以更全面的补充营养，促进孩子免疫力提高。
还有什么早餐不适合孩子吃呢？
现在很多家长喜欢睡懒觉，起床之后比较着急赶着上班，不能为孩子准备营养早餐，就给孩子一些零花钱，让孩子自己买早餐吃。孩子自己没有营养概念，只买自己喜欢吃的，不管这种早餐是健康的还是不健康的，因此，现在很多孩子都处于亚健康状态或是身材肥胖。那在众多早餐中，哪些早餐不适合孩子吃呢？我觉得这两种早餐绝对是可以上榜。
第一种是油炸类早餐，比如油条、麻球、炸饼等。孩子最喜欢吃香的有味道的食物，所以豆浆配油条成了很多孩子的早餐选择。且不说油的质量差和反复使用，油炸类属于高脂肪食物，长期吃容易引起肥胖，而且高温油炸破坏食物的营养，比如油条只是吃着香，本身已经没有什么营养，不能给孩子提供生长所需的营养。
第二种是加工类早餐，比如火腿、咸蛋、咸菜等。很多孩子早上喜欢吃咸蛋，因为吃起来很有滋味，或者是手抓饼，放很多火腿，或者是喝粥搭配咸菜。但是这种早餐既没有营养，又会损害孩子的健康。
吃对早餐，健康一天，吃错早餐，影响长远。早餐对孩子来说是非常重要的，因此我们家长要尽可能早起为孩子搭配最健康的早餐。一顿健康早餐应该含有一下几种食物，五谷杂粮（蒸玉米、蒸红薯）、奶制品、肉蛋类、水果或蔬菜类。
一杯温热的牛奶，一个水煮蛋，一根玉米，这是营养专家搭配的早餐，家长可以每天为孩子准备不同的早餐，各种食材换着吃，这样孩子既不会腻烦，也可以更好的吸收营养，长高长智力。不知道您给孩子准备什么早餐吃呢？欢迎大家留言分享为人父母的这些事儿。
鱼吃白粥吗
答，不吃。丝蚯蚓、面包虫、丰年虾、水生昆虫，当然也包括小鱼小虾。
鱼类吃的东西有很多，但一般分为三类，分别是动物性饲料、植物性饲料和合成饲料。动物性饲料主要是丝蚯蚓、面包虫、丰年虾、水生昆虫，当然也包括小鱼小虾。植物性饲料除了浮萍、藻类、水草和水生植物外，也可以投喂牧草等陆生植物。合成饲料是用多种原料混合制成的，营养比较丰富。
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