大家好，为什么在川西不能洗头相信很多的网友都不是很明白，包括川西高原不建议洗澡吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么在川西不能洗头和川西高原不建议洗澡吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么在川西不能洗头
首先去高原不能洗澡和洗头是对的，但这种情况只是说刚进藏的前几天，特别是第一天刚到的时，千万不要一到酒店就跑到浴室洗澡或洗头。
等身体适应了高原环境后就可以洗澡和洗头了，具体是几天的时间，要看自己的身体状况和进藏方式，比如如果你是自驾川藏线的话，过了稻城亚丁后基本上就可以洗澡了，如果你是坐火车或飞机的话，到拉萨的第三天基本上就适应了。
在稻城亚丁会有高原反应吗，如果有高原反应该怎样解决
稻城亚丁的海拔高度差不多会有3000-5000米，这个高度的海拔是容易让游客发生高原反应的了。我们医学上一般指的高原反应都是在海拔3000米以上的，3000米以下很少发生高原反应，但也有，有些人比较敏感、虚弱的，可能海拔2500米甚至更低都可能有高原反应。
因为海拔高的地区空气稀薄，空气中氧含量就少，我们吸入这些空气，会相对缺氧，所以容易导致胸闷、头痛、恶心、呕吐等缺氧的症状，这就是高原反应，有些严重的还会发生高原性脑水肿，高原性肺水肿，要尽快就医。如果单纯有高原反应而已，可以自己处理，最关键的就是暂停下来，往回走，不要继续爬了，即便是下降300米的海拔，也会让高原反应明显缓解，让自己的身体熟悉一下环境，在附近海拔高度呆上一天左右时间，身体就会慢慢适应这个海拔，就可以继续往上爬了，攀登不要太快、太急，要保持体力充沛，发生高原反应的时候可以吸氧，这就需要我们准备好氧气瓶了，吸氧后几乎所有人的高原反应都可以缓解。
氧气瓶可以购买一些随身携带的小瓶的氧气瓶。放在包里面，这样会安心很多。出发前也可以用一些红景天类药物，能够让我们更加耐受缺氧，从而尽快适应高原环境。
甘南的海拔高吗去了会不会不适应呢
旅行路上的老司机给大家分享甘南的海拔，以及如何应对高原反应。甘南离兰州二百四十公里，一路草原一路美景，独特的民族风情，你去了不会让你失望。米拉日巴佛阁、海拔三千米，夏河拉卜楞寺、海拔三千米，尕海、海拔三千五百米，郎木寺、海拔三千四百米，扎尕那、海拔三千二百米，若尔盖花湖、海拔三千四百米，黄河第一湾、海拔三千四百五。如何适应高原环境，首先要保证充足的睡眠时间，初到高原不要洗澡，做好保暖，温差比较大，预防感冒，不要奔跑，不要因为美景过于兴奋，唱歌、跳舞，过上一天以后，保证睡眠充足的情况下，一切正常，祝愿你来甘南、川西旅途愉快。旅行路上的老司机欢迎大家来西北旅游，关注我了解更多、甘南、川西、青海各景点的攻略。以下图片我拍摄于甘南
去川西旅行怎么预防高反
有6种办法供参考。
1、保持良好心态
不过于紧张，也不要太过于兴奋，大喊大叫、奔跑跳跃。
2、足量饮水
除了白开水，还可在水中加葡萄糖、西洋参切片、板蓝根冲剂、果珍等。
3、注意防寒保暖
尽量少洗头、洗澡。
4、合理膳食
在饮食安排上，多吃易消化的食物，少吃油腻食物，不宜吃得过饱，要适当增加碳水化合物（应占饮食的60%以上）、高植物蛋白和各种维生素的摄入比例，以便快速提供热量，提高机体适应能力。
5、合理安排行程
不要一到高原就往海拔高的地方走，建议是循序渐进。以西藏为例，建议行程最好是从“前藏”到“后藏”。
6、晚睡
针对自己平时的睡眠习惯，略微再推迟1小时左右再睡。在做好防寒保暖的前提下，房间或帐篷一定要保证良好的通风。
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