大家好，为什么吃益生菌相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议喝益生菌也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么吃益生菌和为什么不建议喝益生菌的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么吃益生菌
因为益生菌是有益菌，对身体是有好处的。益生菌对调理肠道菌群平衡有帮助，可以促进肠道蠕动，加速排出毒素。益生菌多存在于发酵的酸奶中，口感酸甜，有益吸收。
为什么有些人益生菌，越吃越便秘
大家知道，治病要对症下药，便秘的原因很多，便秘不一定就缺少益生菌。
有一种引起便秘的病是慢性结肠炎，笔者有10年的便秘史，中药，西药的数量至少有一麻袋，什么菌群失调的药，蜂蜜，红署香蕉，吃了很多，开始也怀疑是慢性结肠炎引起的，我的慢性结肠炎有20多年了，为什么开始没有，10年后才有便秘呢？很快排除了。
一个月前查资料说慢性结肠炎到了严重期可引起便秘，到医院让医生开了治结肠炎的药，药名是，美莎拉嗪肠溶片，吃了两天由原来的3到5天一次大便变成一到两天一次，吃了半月医生给开了美莎拉嗪缓释胶囊效果比前一种药好多了。现在每天大便一次，大便比以前成型，卫生纸用的少了很多，以前大便粘乎乎的，这是我的亲身经历，谢谢阅读。
为什么肠胃不好要补充益生菌, 所有人都可以补吗
首先我先回答你后半个问题，补不补益生菌是根据个人的实际需要，最好不要盲目跟风的去吃。其次，在解答“为什么需要补益生菌”之前，你还得先从源了解，关于益生菌的知识原理你得晓得。
根据词条定义，益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。
为了让文章通俗易懂，我决定把自己的理解采用拟人化的手法娓娓道来这关于他的一切。
或许你不知道，其实益生菌是守护在你身边的“宝藏男孩”，在你需要的时候能变化多种角色。他忠诚的驻扎在肠道内，奋力抵御外界病菌的入侵，只为守卫你体内的肠胃健康。比如，当你出现腹泻的时候，益生菌转眼化身“指挥长”，尽职的调节肠道的菌群平衡，发挥有效的威力去恢复正常的肠道pH值，从而缓解腹泻的糟糕情况。当你便秘难受了，益生菌也自有办法，变身成维持社会正义及秩序的“警察”，强硬的抑制“恶势力”有害菌在肠内的繁殖滋长，促进肠道的顺畅蠕动，从而提高肠道机能，改善排便的压力...
所以一句话总结，当人们想预防或者缓解肠胃问题，维持肠胃健康，最好还是得寻求益生菌的保护。但是面对益生菌这种“宝藏男孩”，你要做的不是等待，而是主动出击，要进行外源性的补充，即自己要吃一些专业的益生菌补充剂。
专业的益生菌补充剂，比如现在口碑不错的lifespace益生菌，在活性和数量上更胜一筹，对人体的帮助效果也更大，值得体验。
为什么我吃了益生菌还是便秘啊
益生菌是临床上常用的治疗菌群失调的药物，可以补充肠道益生菌，治疗菌群失调引起的便秘、消化不良等疾病。一般来说，服药后不会引起人体不适或便秘。患者服药后会出现便秘，与服用益生菌无关。可能与患者体质及胃肠功能障碍有关。建议到医院检查，确定便秘的原因，在医生指导下使用通便润肠药。
关于本次为什么吃益生菌和为什么不建议喝益生菌的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
