大家好，今天小编来为大家解答为什么中药会有忌口一说，而西药却没有这个问题，中医为什么不建议食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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生活中身体不好，人们常说的药补、食补真的有效吗
食补和药补是真的有效的。
还记得我上高三那年，身体出了问题，连续几个月上吐下泻，什么东西都吃不进去，去医院检查住院也只是查出贫血，但是挂水、吃药都没有用。家里人都快绝望了，后来没办法，回答家里，找了我们当地一位中医伯伯。把了脉，说我是脾虚、血虚、气虚！开了中药回去喝下去第一碗就能吃得下东西了！人家都说中药见效慢，但我也不知道为啥在我身上见效那么快！反正吃得下东西就是好事！
中药算是救了我一命，所以我现在超级相信我们的中医学和养生，食补、药补，平时也很注意食补调理身体，因为是真的有效！
所以，如果身体不好，吃西药治不好，去医院检查又查不出什么毛病的话，不妨试试去看中医和一些养生的方子。健康的饮食对调理身体也是很有用的！
当然，补之前，得先确定自己的身体状况，对症是关键~
为什么很多人极端的去黑中医，中医真就一无是处吗
存在了几千年的中医，如果有足够的实力，早就占领世界医疗市场的重要地位了。中医微不足道的市场份额，最能说明问题。
为什么说中医不建议常喝牛奶常喝牛奶会怎样
这个要从利大于弊还是弊大于利上分析，对于人的身体健康来说，牛奶是有很多益处的，不管是在孩子的成长过程中，还是强身健体方面，每天能够喝杯牛奶是利大于弊的，牛奶的诸多优点就不再赘述，虽然不能和人乳相比，但要比一些保健类的食品是有其独特优势的，这点是经过证实的。
当然对于一些人群可能会产生不良效果，也是有多种原因造成的，不能一概而论。尤其是一些老年人，有时喝了可能会产生消化道的问题，由于老年人的身体和消化系统的问题，不注意喝牛奶的方法可能导致消化不良等现象，这也仅仅是少数人。中医不建议虽然有一定的道理，但相比较来说喝牛奶的效果是明显的，好处远远大于不喝牛奶，按中医的理论就是禁忌太多，总之在喝牛奶时能够注重方法，利是大于弊的。曾经的一杯牛奶强壮一个民族是有道理的。
为什么中药会有忌口一说，而西药却没有
中医认为，任何疾病的发生、发展过程都是由于致病因素作用于人体，引起机体阴阳偏盛偏衰，脏腑经络机能失常的结果。
而致病因素有外感病因、内伤病因、其他病因三种，外感病因包含六淫和疫疠，六淫即风、寒、暑、湿、燥、火；内伤病因包含七情、饮食和劳逸三方面；其他病因包含胎传因素、外伤因素和病理性因素三方面。
中药防病治病的基本作用，就是祛邪去因，扶正固本，协调脏腑经络机能，从而纠正阴阳偏盛偏衰，是机体恢复到阴阳平衡的正常状态。而我们平时食用的鱼、肉、蛋、奶、瓜果、蔬菜、及油、盐、酱、醋等，都具有各自的性能，对疾病的发生、发展及药物的治疗作用产生一定的影响。“病人饮食，籍以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反为药饵为仇。”
所以，服用中药需注意忌口。一般来说，在服用中药时，饮食以清淡为主，忌食辛辣、生冷、油腻、腥膻等食物。如果服用补宜类中药，个别药物还需要忌口萝卜。不单中药有忌口一说，其实西药也是有忌口的。其忌口的目的，和中药也是差不多的。例如，高脂血症病人，在服用辛伐他丁、阿托伐他汀等他汀类降血脂药物时，需要尽量做到低脂饮食，避免降低药物疗效；高血压病人，在服用降压药特别是含有利尿剂的降压药时，一定要低盐饮食。
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