各位老铁们好,相信很多人对四个月婴儿能喝果汁吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于四个月婴儿能喝果汁吗以及不建议给婴儿喝果汁的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
宝宝可以吃果汁吗可以加糖吗
果汁中本来就含糖,所以不需要在果汁中加糖了!而且每个宝宝口味不一样,有的喜欢酸一点的,有的喜欢甜一点的,有的喜欢西瓜汁,有的喜欢苹果汁,所以多给宝宝尝试就可以,找到她爱的味道!量是从少到多,从简单到复杂。如果宝宝还小,建议不要给太多,吃完观察两天,看有没有不良反应,再继续添加别的果汁!
四个月婴儿能喝果汁吗
四个月宝宝不建议喝果汁,因为没必要。
因为越来越多的临床证据显示,婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率,所以美国儿科学会时隔16年(2001年,建议6个月以下宝宝不要喝果汁),2017年修正了指南,并首次对果汁的摄取量建议做出了调整。具体建议如下:
1.喝果汁也请遵医嘱:除非临床治疗需要,否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。
2.对于婴儿来讲,母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要;对于更大一点的孩子来讲,喝鲜奶和水就够了。
3.鼓励孩子吃水果的全果,在满足孩子每日所需的营养摄取量同时,还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里。
4.如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁,那么请使用杯子来喝,并且要注意摄取量。
5.应避免在睡前给宝宝喝果汁,以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙。
6.全年龄段的孩子(包括青少年)都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。
7.果汁与药物不能一起服用,许多水果(如葡萄、柚、蓝莓)的果汁含有黄铜类化合物,可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性。
8.儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母,吃水果和喝果汁的区别。
作为一名中国的儿科医生,为大家科普这个知识也是义不容辞。2001年的时候就建议6个月以下宝宝不要喝果汁了,四个月的宝宝可能还没有添加辅食,还是乖乖喝母乳/配方奶吧。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
果汁可以代替水给孩子喝吗
很多妈妈都觉得果汁是富含维生素的健康饮品,给刚添加辅食的宝宝喝果汁,给不爱喝水的宝宝喝果汁,给没胃口的宝宝喝果汁……天哪,果汁简直是站在饮料界顶端的神物!
果汁真有那么好吗?根据美国儿科学会(AAP)建议,1岁以下的宝宝不要饮用果汁,可以吃点新鲜的水果,新鲜水果提供纤维和其他营养成分,比喝果汁要健康;1~6岁的孩子,每天的果汁饮用量应该控制在120~180毫升。
果汁为啥不能多喝?细数果汁五宗罪
果汁让宝宝摄入了很多糖分,会引起蛀牙
果汁中大量的糖和热量会导致宝宝肥胖
过多的果汁会让宝宝无法消化,引起胀气或腹泻
喝惯了果汁,会让宝宝对甜味饮料上瘾,从而导致不爱喝水
喝饱果汁的宝宝吃不下饭,摄入营养不均衡
所以,果汁并不是健康食物,吃水果(小宝宝可以吃果泥)才是正解。
除此之外,糕妈还想说:大多数父母都不知道宝宝喝的到底是不是真正的果汁。“果汁饮料”和果汁听起来很像,实际上可不一样哦,果汁饮料在果汁中添加了水、白砂糖、食品添加剂和食用香精等配料。一瓶柠檬味的果汁饮料中,含有六茶匙的糖,这个量和五块奥利奥中的糖一样多呢!
哦,天哪,揭开了果汁的虚伪面纱,亲爱的,你还想给孩子喝么?珍爱生命,远离假果汁。哪怕是“真”果汁,也不能多喝哦!
让宝宝爱上喝水和牛奶
对于所有年龄段的宝宝,水和牛奶都是最好的选择。除了零热量之外,喝水是一种无糖止渴的方式,而1杯牛奶有300毫克的钙,可以满足宝宝的日常所需。
6个月~1岁的宝宝每天奶量为600ml,1~3岁的宝宝每日奶量为360ml~480ml。之后随着年龄和胃口的增加,在保证几大类营养物质都摄入的情况下,可以适当提升喝奶量。要注意的是,为了避免宝宝喝饱牛奶以后不肯吃饭,饭前宝宝要喝水的话,还是喝白开水吧。
为了让平淡的白开水更有吸引力,你可以这样做:
宝宝在外面跑来跑去疯玩了半小时之后,及时递给他一大杯清凉解渴的凉白开。
也可以在冰箱里放一小瓶白开水,告诉宝宝,这是宝宝专用,口渴了可以自己去倒水喝哦。
平时,妈妈们要做宝宝的好榜样,让宝宝看到你大口喝水的样子,表现出你很爱喝水,这样宝宝也会觉得水很好喝。
可以试着给宝宝多种选择,比如在水里加一片柠檬片、一颗草莓或是其他新鲜水果。
很多妈妈喜欢催促宝宝快点喝完牛奶,这会让宝宝更讨厌牛奶,因为没有人喜欢被强迫,让宝宝按照自己的速度来喝牛奶吧。
糕妈说
从糕妈个人的经验来说,要杜绝饮料对宝宝的负面影响,最好的办法就是压根不让他知道,然后家里就不出现饮料这种东西(至少宝宝面前不出现)。就算看见,也明确告诉他“这个不是宝宝喝的”。孩子能吃什么,都是家长决定的。毕竟孩子还小,不能自己去超市选购吧!
3个月宝宝能吃果汁吗
3个月的宝宝,能喝的只能是奶,果汁在1岁内都不可以喝。
0—6个月,宝宝喝奶就可满足宝宝的生长发育需要,也不需喂水,这一时期,宝宝成长非常快,无论是身高还是体重,如果喝果汁,将影响宝宝奶的摄入量,长期饮用,会造成营养不良、肥胖,如果宝宝处在乳牙萌牙期,还可能造成龋齿。
以母乳为例,母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪;丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。
配方奶都是以母乳为基础,进行了各种营养素的强化,满足那些母乳不足,或是无法哺喂母乳的妈妈们给宝宝食用。
所以,3个月的宝宝,乖乖吃母乳或配方奶就好了。果汁1岁以后再考虑喝。
文章到此结束,如果本次分享的四个月婴儿能喝果汁吗和不建议给婴儿喝果汁的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!