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男人不抽烟喝酒是好事吗
谢谢邀请!
单纯从对人体的作用上讲,烟可以提神,类似于咖啡和茶的作用,当你感觉昏昏欲睡,或者思考能力降低的时候,吸一支烟,大脑就迅速变清醒,就可以继续投入工作了。酒呢,可以刺激人的中枢神经,使人变得兴奋,同时也能抑制中枢神经,使你的自控能力降低。下班后大家喜欢吃个饭喝点酒,放松一下心情,吐槽一些工作中不满的人和事,然后回家美美的睡一觉,有解除人身心两方面疲劳的作用。
烟酒都有一定的社交功能,递一支烟,吃个饭喝喝酒,会拉近人与人之间的关系。
以上是人们离不开烟酒的主要原因吧,但是烟酒都是双刃剑,众所周知,烟对肺部是有严重伤害作用的,经常抽烟的人,患肺癌的几率比不抽烟的人高4倍左右,而且二手烟还对他人造成困扰。至于酒,饮酒过度也会引起酒精中毒,过度的酒精摄入会直接损伤肝脏,另外酒后犯事也是常见现象。
所以,(男人)不抽烟当然是好事,抽烟害人害己,如果需要提神,完全可以用茶和咖啡代替。至于酒,如果有节制,能做到适可而止,到不是坏事,适量的酒可以舒筋活血,扩张血管,实际上对人体健康是有好处的,工作后和同事适当喝喝酒,也有利于增进和同事的关系,有利于工作展开,所以酒不必禁,但应适量。
希望以上回答对您有参考作用!
有人说“烟酒不沾、寿命更短”,请问这样的说法有科学依据吗
但凡有点智商的人,也不会相信这种鬼扯的话,你居然还要问有没有科学依据。关于此类扯蛋的话,我还可以再送你几句,【槟郎加烟,法力无边】、【不抽烟不喝酒的人最自私】、【戒烟的男人不能嫁】。
回到你这个话题来,烟酒不沾的人,寿命到底如何,我们可以用数据来说话:
1、根据2012年中国卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》指出,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
2、根据中国蓝TV的报道称:据对吸烟者和非吸烟者的追踪调查显示,非吸烟者要比吸烟者更长寿。在非吸烟者中,能过活过70岁的人占81%;而在吸烟者中,能够活过70岁的人占58%。而到了80岁时,非吸烟者群体中,还有59%的人活着;吸烟者人群中,只有26%的人还活着。
从这个数据中,可以看出,吸烟者的长寿比例远远低于非吸烟者。到70岁时,吸烟者人群足足比非吸烟者少了23%;到了80岁时,吸烟者人群足足比非吸烟者少了33%。年纪越大的吸烟者吸烟越危险,越容易患上各种吸烟相关疾病而导致逝世。
3、2004年,著名的《英国癌症杂志》发表一篇详细统计英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率的经典论文,里面几个结论非常清楚:不吸烟的人,75岁死于肺癌概率只有0.3%,而一直吸烟的人平均概率是16%,超过50倍。如果每天吸烟超过5支,75岁死于肺癌概率为25%。戒烟越早,效果越好。30岁左右戒烟,死于肺癌概率不到2%,即使50岁戒烟,概率也不到6%。
4、日本一个研究组织于1980年着手调查,调查对象是1万吸烟者与非吸烟者,调查内容包括是否有吸烟行为、吸烟量大小等。这个调查一直持续到了1999年,也就是近20年。这近20年里,约有2000人死亡,研究人员着重分析了这些死亡者寿命与吸烟的关系。
分析数据显示,1980年时已经吸烟的男性,其平均寿命要比不吸烟的男性少5.8年,吸烟女性的平均寿命要缩短4.2年,这些人平均每天吸烟在1包以上。
综上,我们可以看出无论是中国卫生部,还是其他国家的研究,大量数据证明长期吸烟的人寿命远低于不吸烟的正常人。当然我们也要知道吸烟缩短寿命并不是因为本身会缩短寿命,而是由于吸烟导致的肺癌、中风、心肌梗塞等疾病的死亡率会的提高。
当然,肯定会有烟民会跳出来说:“在我们村里(或这里),一个长期吸烟的老人活了一百岁,你怎么解释。”对于这种只信奉“幸存者偏差”的人,我真没有什么好解释的,毕竟任何情况下都有例外。
很多人还喜欢拿张学良,甚至老一辈的革命家来举例,证明吸烟长寿。事实上,他们并不知道这个世界上还有早已经沉默的大多数-短命死去的烟民,眼睛只关注着少数的长寿烟民,自然就会得出“烟酒不沾、寿命更短”的蠢话。
拥有独立的思考是一件很重要的人,题主应该清楚,对于这种有害身体健康的事,我们不应该去参考个例,更不应该通过个人生活经验(或是烟民安慰自己的话)去下结论,而是应该参考大数据给出的结论。
当然,你要是认为自己肯定属于长寿的烟民,那么请参考每个赌徒在最初都是怎么想到,然后结局又是什么情况。古人都说君子不立危墙之下,被现代文明洗礼的你,更应该让自己远离这些能伤害健康的物质。
缺点很多,但是不抽烟、不喝酒、会哄女孩子开心,对待感情专一、执着,这样的人会单身一辈子吗
人无完美,别个人都有缺点和优点。人生的伴侣。每个人的选择不同。会哄女孩开心,对爱情专一,执着也是优点,但是不代表能懂爱的含义。在优点的条件下还要懂得如何去爱对方。人总有一个运合自已。祝你好运。
一直抽烟的人为什么说不能戒烟
因为戒烟真的很不容易,有数据表明,真正戒烟成功的人只有5%。对于戒烟我是印象深刻的,抽了20年的烟中间戒了好几次都没成功。
特别是当自己身边有朋友也抽烟的时候,那个时候是最难戒的。在烟瘾最难熬的时候,突然一个人抵给你一根烟,这时候想要拒绝简直是太难了,那得是需要相当大的毅力。怎么说呢,这种感觉其实就像是已经整整一个星期没吃饭,马上要饿死了,这时候突然有人递给你一个鸡腿。
能够抵制住这种诱惑的人,绝对是意志非常坚定的。
没有抽过烟的人,可能永远也无法体会这种滋味的。戒烟不仅仅是身体上的,更多的是心理上的。我戒烟两三年以后经常还会梦到抽烟,每天都还会有想要抽烟的感觉。
戒烟有的时候并不是一个人的事儿,更需要家人的支持和配合。并且戒烟有的时候也并不是想象当中的真就那么难那么可怕,需要一定的动力也是很容易完成的。
曾经我见过有一个老人抽了一辈子烟了,自己一直说不了。一直到最后,老人有了外孙,为了能够照看外孙老人直接就把烟给戒掉了。
很多时候说戒烟难,其实只是因为缺少一个动力而已。
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