大家好，经常早晨跑步，你觉得有必要买一个功能全一些的运动手表吗相信很多的网友都不是很明白，包括建不建议买运动手表也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于经常早晨跑步，你觉得有必要买一个功能全一些的运动手表吗和建不建议买运动手表的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
手表还有用吗，还有买的必要吗
大家好，我是邹三山，腕表爱好者，自媒体人，致力于为你提供有态度，有深度，有温度的腕表服务帮助。更多手表知识请搜索《邹三山的玩表秘术》这本电子书。
谢邀，手表肯定是还有用的！
先聊聊专业上的，钟表在专业的计时领域所能起到的作用：如航空公司等往往会要求空姐和其他相关空乘人员佩戴手表，并且必须得是机械表。原因无非是在飞机上，对电子设备限制颇多，一块腕表往往能够起到非常重要的作用。更别提像飞行员、潜水员这些专业人士，往往工作的时候，都需要一块专业的计时腕表。
就普通人来说，购置一块手表也是非常有必要的。虽说，现在手机、电脑、平板等设备已经非常普及了，获取时间似乎是一件非常容易的事情。但是电子设备也有没电的时候，并且，从口袋里面掏出手机这个动作，和抬抬手腕这个动作，两个动作相对比，显然是后者更轻松。
最后，手表发展到了今天，更多的是作为男人的配饰而存在，众所周知，男性不像女性那样，可以在身上佩戴各种首饰，此时此刻，手表就成为男人身上为数不多能够体现自己的品味和实力象征的物件！其重要程度对于一个成功男性，自然不言而喻！
所以，无论从实用还是装饰的角度来说，在现代社会，一块外观得体，走时精准的手表都还是有用的。
刚报了一年的健身房，有个小问题在纠结，买运动手表好还是运动手环好
运动手表是适合路跑的，有gps轨迹，外观好看可以整天戴着，就是手表比手环重了一点，刚带的时候适应一下也就行了。运动手环才是更加适合健身房的产品，不管是在跑步机上跑步时还是练器械或者自重动作训练时都更加方便。
一个是手环比较轻巧，跑步机上摆臂的时候左右手力量均衡不会别扭，而手表就得要适应，虽然也不是很大的事。
二个是手环不影响手掌的动作，做很多动作是手掌要竖起来，手环完全不影响，而手表有影响，手表戴松了容易滑向手掌影响手掌动作，戴紧了自己不舒服。
经常早晨跑步，你觉得有必要买一个功能全一些的运动手表吗
经常跑步的人，非常有必要买块运动手表，至于功能齐全嘛，我觉得最重要的是用来监控心率。
1.跑步手表有何用途
跑步手表能提供详尽的数据，跑步时的心率，配速，跑量，跑步时长，步频，步幅等等，这些数据能满足普通跑者方方面面的需求。若将手表与跑步软件如咕咚，悦跑圈，keep，郁金香等相关联，这些数据立刻可上传到跑步软件。
2.没手表时不知道有氧慢跑是什么
刚开始跑步的前3年，我一直用手机上的咕咚跑步软件来记录跑步数据。咕咚能提供的数据与手表相比，最关键是差了心率数据。
从前无氧快跑为主
那时跑步不懂什么是有氧慢跑，每次跑步都是拼尽全力，每次跑步10公里以上，配速都是4分多点，看到配速不断地被刷新，很是骄傲。跟大神一起跑步训练时，我在速度上并不输大神，一种错觉油然而生，以为自己也是大神。
而实际上，大神们跑步时带着心率表，他们跑4-5分配其实是有氧跑，而我没手表，现在想想那绝对是无氧跑。
3.跑步时没有手表的危害性
跑步没手表，致使我长期无氧快跑。快跑时间久了危害性来了。
一方面让我受伤不断，大腿小腿肌肉都拉伤过，左右腿膝关节都受伤过，跟腱受伤最难恢复。另一方面长期高心率快跑，会让人显得苍老。
跑步导致这些危害，就有悖于跑步初衷。
4.若要健康科学跑步，还是建议配戴跑步手表
当我明白有氧慢跑才是跑步精髓时，立刻买了款跑步手表，能过学习计算常握自己的有氧心率区间，日常跑步训练我遵循80%以上的有氧慢跑，不高于20%的高心率无氧快跑。
跑步手表对我而言，最重要的数据是心率。有了跑步手表的心率数据，如同给我快跑安装了刹车装备，从此跑步慢下来，由以前的4分配到现在6分配速。
现在有氧慢跑是常态
用了跑步手表后，以前时常光顾的伤疼从此远离了，现在也不再显得苍老。
结合我跑步经历，配戴跑步手表前后明显变化，所以，我建议经常跑步的人还是买块手表。
参加红色教育活动的祥
我是祥168，一位热衷跑步并不断学习践行的跑者，一位喜欢阅读分享文字的70后，欢迎有共同兴趣爱好的朋友一起交流，共同学习成长。
机械表运动的时候为什么不能戴
不能戴机械表运动时主要是因为机械表内部有一系列复杂的机械结构，光靠人的运动是难以供应足够的动力，会导致机械表产生较大的误差或损坏甚至影响机芯寿命。同时，运动时会出汗，会影响机械表的防水性能，进一步加速机芯的磨损。建议运动时戴数码表或者智能手环等更为适合的运动手表，不会对手表造成过多的影响。
关于经常早晨跑步，你觉得有必要买一个功能全一些的运动手表吗和建不建议买运动手表的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
