这篇文章给大家聊聊关于甲流适不适合跑步，以及甲流不建议剧烈运动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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甲流大范围爆发, 你是否还恐惧
今天下午刚带孩子去看医生，孩子只是鼻塞没有发烧，我问医生是不是甲流。
医生说：别管是是甲流还是新冠还是什么，对症治疗就行了。也不要乱囤药，适当备点高烧用的救救急就可以。更不要自己看着说明书给孩子服用。
医生还问疫情刚放开的时候孩子感染了没有，发烧了没。我说烧了，而且是高烧。
医生说，不发烧反倒不太好。孩子生病不能乱给孩子吃药，得辨证治疗。
我觉得也是这样。现在不会再封城封小区了，生病了还是去看医生。
年前刚放开的时候，囤了几盒连花清瘟胶囊，几盒蒲地蓝消炎液。
蒲地蓝消炎液用完了，莲花清瘟胶囊一板都没吃完。
阳的时候是去诊所配的药，几天就好了。
这两天公园、夜市都是人满为患。大部分人已经不再恐惧了吧。
甲流适不适合跑步
甲流适合跑步，得甲流后在日常生活中应注意运动，可以适当跑步、跳绳等，能够增加身体的抵抗力，提高机体的抗病能力。
大家对这个甲流有什么看法
甲流虽然并不可怕，但在我看来，仍然要高度重视，因为它远比普通感冒要难受的多。
一直很注意个人防护。3月3日去了趟北京，当天晚上返回。由于此前右侧牙棒骨疼得厉害，几乎不敢咀嚼。这次回来后，3月5日决定到当地诊所去买药吃。
首先强调的是，出门在外我一直戴口罩。到了诊所后，才发现诊所内人满为患，甚至屋子都进不去。里面全是感冒症状的，以孩子居多。
听诊所医生对他们的描述，基本上都是甲流症状。
当时我也没有多想，反正戴着口罩，况且我还是个大人，问题应该不大。
大约排了一个小时左右，才轮到我看。大夫听了我描述后，给我开个两盒药，回家。此时大约上午11点左右。
下午四点，我出现咳嗽症状，并不是很厉害，我没有当回事儿。谁知道到了晚上八九点钟的时候，咳嗽加剧，一声接一声的，整个晚上几乎没睡，咳嗽声在寂静的黑夜里，传出去好远。
第二天依旧是咳嗽。每次感冒我的主要症状也是咳嗽。于是我翻了翻家里的药品，有十几粒甘草片，有感冒胶囊，就吃了一天，但一天下来，效果不好。
第二天晚上，周一下班后，明显感觉浑身酸痛，没劲儿，发冷。腋下量了量体温，38.6，晚上八点左右吃了一片扑热息痛，昏昏沉沉的就睡着了，甚至手机视频都没有关闭。
半夜一点多醒来，再次量了量体温，37.3度，身上疼睡不着，开始玩手机，大约四点多又睡着了。
早上醒来，直接上班了。此时依旧感觉浑身酸疼，量体温，发烧38.5。于是又吃了一片扑热息痛，把自己关在办公室里，在沙发上躺了一天，间或的处理点业务。为防止传染，我尽量不让同事进我的办公室。
下班后赶紧回家，路上又买了一瓶抗病毒口服液（其他的网上说的特效药根本就买不到了）。回家喝上后又喝了一粒扑热息痛，睡觉，整晚一侧鼻塞严重！
周四的早晨，也就是浑身酸疼三天后，症状有所减轻，但依旧是咳嗽，已不是那么厉害，只是上来一阵子，咳嗽不停，大部分时间比较平稳。
这些天带带拉拉的，几乎没有怎么正常吃药。现在的症状就是身上没有劲儿，偶尔咳嗽，疲倦，思维反应迟钝。
到现在我也不知道这次到底是甲流还是普通的重感冒，因为我平时重感冒也是这个症状。同样的感觉，同样的难受。
老婆和我同屋同床，但没有什么事！
陆续的单位同事也有出现感冒症状的，普遍反应也都比感冒要严重一些。
说到这里，还是建议大家平时要戴好口罩，做好个人防护措施，尽量不要感冒的好！
怎样抵抗甲流，你准备好了吗
不幸中招，今天已是第三天，我来说说大致过程及治疗的办法，可供参考。第一天闺女有点小烧，在38度上下，到了晚上有点高，不到39，嗓子疼，无其他症状，我给吃了一片布洛芬，安然入睡。第二天一起床就烧到了39.5，人也迷迷糊糊的想睡觉，赶紧给吃了一片布洛芬，然而此时的布洛芬已经失灵，烧没退反升，到了中午已经40度了，用酒精给擦拭身体，手脚心，拿擦脸巾侵泡酒精贴满了后背，胳膊，大腿，擦手心脚心。期间伴有头疼，恶心，呕吐。下午三点左右烧到了45度，此时的我已经不停的给擦拭酒精，算了算时间又吃了一片布洛芬，高烧一直未退，期间打电话咨询了三个大夫，都是吃退烧药＋奥司他韦，别的没办法，来医院也是一样，于是满药店找他韦。到了晚上八点左右，温度终于降下来，到了38度左右，十一点左右温度依然在38上下，又吃了一颗布洛芬，安然入睡。今天第三天起床后不烧，开始咳嗽，流鼻涕，鼻音严重，在有两天应该就可痊愈了吧。
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