老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于心理咨询管用吗，有什么效果和为什么不建议做心理咨询的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享心理咨询管用吗，有什么效果以及为什么不建议做心理咨询的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
心理咨询管用吗，有什么效果
首先要明确：不是所有的心理问题和精神问题都可以通过心理咨询解决的。
我国《精神卫生法》规定心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断和治疗。
在人群中存在着心理正常人群和异常人群。
正常的心理活动可以保证人顺利地适应环境、健康地生存发展，保障人进行正常的人际交往，在家庭、社会团体中发挥正常的作用，承担一定的责任；正常心理还可以保障人正常地反映、认识世界的本质及其规律性。
而异常心理活动则丧失了正常的心里功能。心理异常人群主要指有神经症、精神障碍和人格障碍的人群。
心理咨询对这类人群的作用有限。仅能在精神科医生的意见和建议下作为一种辅助方法参与到病人的治疗之中。
心理咨询师的服务对象主要是心智比较正常乃至完全正常的大众，相对多的健康和亚健康的人群会选择心理咨询来帮助自己生活得更幸福。
所以，在做心理咨询的时候，心理咨询师的第一项工作就是对来访者做诊断。
通过面谈和各类心理量表进行初步诊断后，咨询师就可以确定来访者是不是在心理咨询的工作范围之内了。
如果不是，咨询师会进行转介，建议来访者去精神科医院向专业医生求助。
如果在心理咨询的范围之内，咨询师会针对初步诊断的结果，给来访者一起商量确定咨询目标。
心理咨询师的工作方式，主要是与来访者进行心灵上的沟通、交流、启迪，提供人生道路上的最佳选择方案或策略思考。
心理咨询师会使用专门的心理咨询技术，比如，精神分析疗法、行为疗法、音乐疗法、绘画治疗、沙盘治疗、催眠等为求助者解决心理困惑。
一个好的咨询师会全然的接纳、包容来访者，通过倾听、共情和积极关注等方式方法，帮助来访者解决困惑、走出困境。
为什么心理医生不给熟人咨询患者为啥不能和心理医生做朋友
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。
对这位朋友提出的问题，我结合自己从事心理咨询的体会来解答。
在我们心理咨询领域有几个不成文的规矩或者说是咨询习惯，第一个是做朋友不做咨询，做咨询不做朋友；第二个是心理咨询的原则有求必应，不求不助；第三个是避免出现双重关系。
好，下面我从四个方面来解答你的提问。
首先，心理咨询师（纠正一下，心理医生的叫法是民间的，国家职业资格的正式称谓是心理咨询师、心理治疗师，所以，我在本文中一律采用心理咨询师的称谓。）在心理咨询中工作的原则是由有心理问题的人主动寻找心理咨询师，而非心理咨询师主动给有心理问题的人做心理咨询，这就是有求必应、不求不助的心理咨询原则；同理，心理咨询师不给熟人做心理咨询，也秉持这一原则，即心理咨询设置；作为心理咨询师，你不能见到熟人的孩子有亲子问题，就提出给他们做心理咨询，这严重违背心理咨询的职业伦理要求；只要熟人不来求助，你就不能做；即便熟人求助，根据心理咨询的避免出现双重关系的要求，你也要表明自己的态度，取得他的谅解，让你的同样为他们提供心理咨询服务。
其次，做朋友不做心理咨询，做心理咨询不做朋友；
为什么这么说？第一，朋友之间难以建立良好的咨询关系，不容易产生权威效应，熟人可能把心理咨询作为聊天对待，心理咨询的效果难以产生；第二，心理咨询要求秉持中立、客观的立场，如果是熟人做咨询，心理咨询师很难把握中立客观的立场，容易出现批评、指责熟人的现象，而熟人也会认为你把心理咨询变成了指责他们的活动；第三，在心理咨询过程中，熟人自然会说出很多自家家里的很多不为他人所知的隐秘隐私的事情，尽管心理咨询师知道保密，但是，咨询结束后，熟人给你在心理咨询过程中讲的有些事别人知道了，熟人就会认为是你说出去的，进而影响了朋友关系；同时，在心理咨询过程中你知道了熟人的许多隐私，会让你们的关系非常尴尬。第四，心理咨询要收费，你给熟人做心理咨询，如何收费？收还是不收？如果收了，朋友会怎么理解？如果不收，心理咨询就是一次无效的聊天。
再次，心理咨询避免出现双重关系，而给熟人做心理咨询就是双重关系的具体表现，这在心理咨询中称为限制性要求，如果你给熟人做心理咨询或者心理治疗，就违反了心理咨询的限制性要求，无法保证心理咨询取得成功；熟人做心理咨询，最容易出现以下两种现象，一是熟人对心理咨询师的依赖现象，即来访者不成长、不主动了，凡遇事就找心理咨询师；二是如果咨询后效果不好，熟人就会埋怨心理咨询师；因为心理咨询是来访者与心理咨询师共同努力、共同负责才会从事效果，才会对来访者有帮助，但是给熟人做心理咨询就很难保证。
第四，心理咨询师与来访者做朋友也违反心理咨询的职业要求；在心理咨询中，来访者与心理咨询师是职业关系，即工作关系，为了保障来访者的权益，便于心理咨询师与来访者建立良好的心理咨询关系，保心理咨询产生积极的效果，促进来访者成长，心理咨询要求心理咨询师对来访者的帮助仅是解决心理问题，同时，还要求把双方的关系限制在咨询关系之内，即心理咨询师不得与来访者建立超越咨询关系以外的任何关系，否则，心理咨询师就会丧失客观、中立立场，无法保证心理咨询的正常进行和取得良好效果。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
心理咨询师一般收费都比较高。有朋友去咨询治疗过吗效果如何
心理咨询师一般收费都比较高。有朋友去咨询治疗过吗？效果如何？
现代人的生活压力大所以有很多人处于一种身心的亚健康状态，焦虑抑郁、失眠的病人比比皆是。这个时候专科医生和心理咨询师就是患者的主要选择了。但效果如何有经过的朋友可以把你们的治疗过程和效果分享出来吗？
心理咨询是一个新兴的职业，主要是帮助有心理问题，心理疾病的人调整状态，消除症状，摆脱痛苦，回归到正常的工作生活状态，优化个性，完善人格。
现在的心理咨询收费普遍比较高，一些有名的专家教授一个小时可能几千元，在普通不过的心理咨询师也要1小时200元，对于普通的工薪收入，甚至低收入家庭，确实觉得有些高。
但这里需要解释的，心理疾病很痛苦，到处治疗，每次买药好像感觉花的不算多，但是多年下来一算，并不少，关键是这样处在病态就不能正常的工作生活，这本身的经济损失就很大，假如吃药20年，这些年的买药，吃药的时间，就是巨大损失，更何况有的不能工作，损失更大。
心理咨询分两种，高效和低效，如果是遇到高水平的心理咨询师，本人积极配合，用不了多长时间问题解决了，能正常工作了，就是咨询费用高点也值。如果遇到不懂的心理咨询师，费用不高，但一脱就是几年，也就不值。
有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么
心理咨询能做的和不能做的
1，不能改变现实，但能改变你的视角
生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。”但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师就会与你一起来分析：“为什么这个痛苦会被如此放大呢？它对你有什么更深层的心理意义？为什么你需要久久地抓住它不放？”
你的故事，咨询师在听，但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪，无意识动作，分析你该如何说故事，故事里哪些内容是你解释，哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思，使你从你的问题中看到自己。
有时候，你受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同。
2，不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”
假如一个女子，从小与父亲感情很深，事事问父亲拿主意；长大了嫁人，这个“支柱”就由丈夫来承担，每逢问题，她就从丈夫那里得到安慰、支持、指导。后来，丈夫离她而去，痛苦之中她找到了心理咨询师，很自然地希望，咨询师能够像从前的丈夫和父亲那样，一直告诉她：“你最好怎么怎么做”。
如果咨询师满足了她——你需要一个父亲，好，那我就来对你扮演一个父亲，她会马上得到很大安慰，并对咨询师充满感激之情。
但一个成熟的咨询师不会这样做，当她说：“我有一个问题，需要咨询师的意见”或“我有一个烦恼，希望咨询师帮我解决”，他可能显得很无能，甚至很可恶，要不含糊其辞，要不就顾左右而言它，反正不肯爽利地说出个一二三来。因为如果他扮演了这个角色，咨询者就会继续依赖这种关系，失去独立和成长的契机。
很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为方式禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更阔广的天地中。
3，不能或很难立竿见影
我的一个同行遇上这样一位来访者：整整一小时，她哭诉哭诉，他就听她哭诉哭诉，时间到，她说：“我还没有说完，能不能延长一会儿？”
他说：“下次再来。”
到了下次约定的时间，她失约了，倒是她母亲出现在诊所里，问咨询师：“我女儿都说了些什么？”咨询师说：“你可以去问她。”母亲说：“她什么都不肯告诉我，只说，咨询师光是听，而且只肯听一小时，我找个朋友，还可以随便谈它三五个小时。”
如果她只是哭诉，咨询师就只能当一双好耳朵，提供最基本的心理支持。他必须等待，等待一个时机，等待一个“入口”，等待她过了最初的宣泄阶段，做好领悟的准备，等待她开始投入，才能陪她慢慢地成长，慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断，那就只能是一次失败的咨询，来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒，一剂下去药到病除。一个最简明的短程治疗，也需要8～10次，每次50～60分钟。
除了时间，还需要经济上的准备。目前收费不一，在医院，一般不会超过1分钟1块钱；社会咨询机构可能高一些，大多1小时150元左右，有的按次收费，200～300元/次。有些涉外的医疗机构，1小时100美金。
4，不同于与朋友间的倾谈
情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈，经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系，有时与朋友的感觉非常相似，但不完全一样。
你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密；咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。
咨询师的话，经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师：“我想自杀。”他不会说：“千万别。”他可能与你讨论：怎样的自杀方法比较快乐？如果自杀了会解决什么问题？留下什么问题？除了自杀还有别的解决办法吗？当然，需要与咨询师讨论自杀的人，往往没有真的下定决心采取行动。
如果有一个人告诉咨询师：“我与一个妓女发生了关系，我很害怕感染艾滋病。”咨询师不会简单地说：“赶快去做检查吧！如果是阴性就没事，如果是阳性得赶快治。”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该预先考虑到所有的可能性，并帮来访者做好相应的心理预备：感染的危险到底有多大？来访者有没有足够的支持系统来度过危机，比如，婚姻是否幸福，有没有可靠的朋友？他的经济状况如何？一旦查出阳性能不能承担医药费？如果是阴性，他是否正处于一种危险的生活方式中……等等等等。
5，一个咨询师，不可能适合所有的来访者
每个咨询师都有他最适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。
理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。
如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。
6，很可能不会让你一直感到满意
很多人对心理咨询有一种误会，以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果，你好我好大家好。其实，有些时候，心理咨询也是很痛的，咨询师不会永远让你感到高兴，体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义，因为症结往往是在那里。
此外，咨询中有一个很重要的内容，就是讨论与咨询师的关系。不少来访者，在咨询过程中对咨询师产生了意见，比如认为咨询师对他不够关心、对医生的某些言行感到愤怒，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。这样一来，互动受到阻碍，治疗效果就要大打折扣。其实，这些感觉非常重要，要随时让咨询师知道，以此来调整你们的关系。
7，你是水，咨询师是船，水涨船高
弗洛依德说：“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是，来访者才是治疗的主体，咨询师只是一个工具，他是被动的，从属的，就像案头一本字典，需要的时候就去翻一下。
一旦形成了治疗关系，你必须投入，主动地坦承你的困惑与问题，而不是干等着咨询师来做什么，因为如果你不投入，咨询师就只能等待。
投入的另一个方面是：一旦你决定找咨询师，接受他的帮助，你就要拥有心理学头脑，在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己，寻找不一样的处理问题的方法，接受不一样的视角。这些工作不仅在诊室里做，更要在生活里做。当你面对咨询师时，你要告诉他在新的方法和视角下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和咨询师形成良好的互动。
其实，心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度，我们都知道水涨船高这个道理，这里水就是咨客，船就是心理咨询师
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
