很多朋友对于山药里面有棕色点能吃吗和什么者不建议食用山药不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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经常食用山药皮肤会痒吗
吃山药对极少数会产生过敏的。
山药主要功能是：健脾，补肺，固肾，益精。
指导意见：
对女性：益气养血暖手脚。男性：防止“老胃病”复发。老人：补益中气防感冒。儿童：防治腹泻好帮手。全家：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。希望对你有所帮助。
山药里面有棕色点能吃吗
山药里面有棕色点是正常现象，这些点是山药的自然色素，也称为山药斑点。这些斑点并不影响山药的食用价值和营养价值，可以放心食用。不过，如果山药表面有明显的黑色斑点或者腐烂现象，就不建议食用了。在购买山药时，建议选择表面光滑、无明显斑点的山药，这样更加新鲜、健康。
月子可以吃山药吗
月子期间是可以吃山药的，产后没有严格饮食禁忌，产后身体比较虚弱，建议适量增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和乳汁分泌都是有好处的，平时增加营养，保持良好的心情，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
每天吃茯苓，山药，党参，莲子好吗，有什么副作用吗
一．茯苓
性味归经：甘、淡、平；归心、脾、肾经。
功效：利水渗湿、健脾、安神。
主要的临床应用：
1.用于水肿：茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，即可祛邪又可扶正，利水而不伤正气，为利水消肿之要药。
2.用于脾虚：茯苓味甘，善入脾经，能健脾补中。
3.用于痰饮。
4.用于心悸、失眠。
二．山药性味归经：甘、平。归脾、肺、肾经。
功效：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
主要临床应用：
1.脾胃虚弱：本品甘平，补气养阴，补而不滞，滋而不腻，为平补脾胃之佳品。
2.肺虚咳嗽：本品补肺气滋肺阴，常用于治疗肺虚之咳嗽。
3.肾虚遗精、尿频等。
4.消渴。
三．党参性味归经：甘、平。归脾、肺经。
功效：健脾益肺、养血生津。
主要临床应用：
1.脾肺气虚：本品甘平、不燥不腻，入肺、脾经补肺脾之气，补气之力逊于人参，为脾肺气虚之常用药。
2.气津两伤：本品补气生津，可用于气津两伤之轻症。
3.气血两虚：本品气血双补，可用于气血两虚。
四．莲子性味归经：甘、涩、平。归脾、肾、心经。
功效：补脾止泻，益肾固精，养心安神。
主要临床应用：
1.用于脾虚久泻，食欲不振。
2.用于心肾不交及肾虚不固的遗精、滑精。
3.月于心悸、虚烦不眠。
注意事项：中满痞胀、大便燥结者不宜食用莲子；脾胃湿滞者忌用山药；党参不宜与藜芦同用。
中和来讲上述这几种药材药性都比较平稳，是健脾、养胃、补气、生津之佳品，经常食用可改善身体的亚健康状态，但不宜每日食用，毕竟虚不胜补，物极必反，我们应适量而行，方为养生之长久之计。
对于副作用这一项来讲，我举一个非常简单的例子，相信大家就明白了，比如说一个人本身有寒症，我们用相对比较热性的药材给其驱寒，那么效果就会很明显，反之我们给他用清热药，那么他的症状就得不到好转甚至可能加重，那么这对于我们上述的几种药材也是一样的。
文章到此结束，如果本次分享的山药里面有棕色点能吃吗和什么者不建议食用山药的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
