大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下古人会有练肌肉这一概念吗的问题，以及和古人不建议练肌肉的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为啥只有人类不锻炼肌肉就会退化
人类之所以不锻炼肌肉就会退化，是因为人类的身体结构和生活方式的改变。
在人类进化的过程中，我们的祖先需要不断地奔跑、狩猎、采集食物等活动，这些活动需要强健的肌肉来支撑。
但是随着现代社会的发展，我们的生活方式发生了巨大的变化，我们不再需要像古人那样进行大量的体力劳动，而是更多地坐在办公室或家里，使用电子设备进行工作和娱乐。
这种生活方式的改变导致我们的肌肉得不到充分的锻炼，从而逐渐退化。
此外，人类的身体结构也是导致肌肉退化的原因之一。
相比其他动物，人类的肌肉组织相对较少，而且肌肉的生长速度也比较慢。
这意味着我们需要更多的锻炼来保持肌肉的强健和健康。
因此，只有人类不锻炼肌肉就会退化，这是由于我们的生活方式和身体结构的改变所导致的。
为了保持健康和强健的肌肉，我们需要定期进行适当的锻炼，例如跑步、举重、游泳等。
古人会有练肌肉这一概念吗
古人所拥有的审美观就是关羽那个样子的，膀大腰圆，力大无穷，
所以基本上是没有练肌肉这么一说的，但是古人也是有所追求的，他们追求的是力量。
像古代的那种举鼎之类的，通过各种各样的方式把鼎举过头顶。到后来的举石锁，以及现在的举重。力量一直是人们所追求的。
为什么中国传统武术不推崇肌肉力量而提倡用“内力”
肌肉力量可以量化，可以比较，可以直观比较肌肉强度，如果师傅对徒弟说，说我厉害，是因为我肌肉力量大，那么他的地位随时可以被肌肉力量更大的人取代，徒弟长大，师傅变老，徒弟肌肉力量超过师傅，师傅还有什么资格摆谱？
内力就不一样了，不可见，不可摸，年纪越大，内力越强大，所以就有无数老头，老太太，用内力打一群年青人的场景，
你说传统武术为什么提倡内力？
怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉
谢邀！我练了有几年的传统体育，我来说说我的理解，首先，武术的一些谚语不要太在意字面的意思，如果抠字理解字面意思就会曲解。中国传统体育也练肌肉，但练的目的和现代健身是不同的，我们可以理解为现代健身的方式是“肌肉等长”运动，而传统体育的方式是“肌肉等展”运动为主加少量“等长运动”，而把“肌肉等展运动”的训练感觉形容为“练筋”。现在传统武术得以保留下来都是套路练习为主，其核心的训练技术已经或者正在“消亡”。所以也解释了现在的传统武术和职业训练差距。武术的诞生之始目的就是为保全自己，所以我们不应该怀疑原有武术的技击作用。
关于古人会有练肌肉这一概念吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
