大家好，关于跆拳道考带踢木板的规定是什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于跆拳道踢木板冷知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
跆拳道考带踢木板的规定是什么
跆拳道考级踢木板的腿法；白带升黄带太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。黄带升黄绿带带太极二章、横踢、推踢、滑步（进和退）横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。黄绿带升绿带太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。绿带升绿蓝带太极四章、侧踢（滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢）、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。绿蓝带升蓝带太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。蓝带升红蓝带太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。红蓝带升红带太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。红带升红黑带太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。红黑带升黑带太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。
跆拳道踢板的技巧
看是什么板。有的地方为了省木板一般都是在道场里练习就把木板踢碎了，然后才粘起来的，而且我要声明，三合板是比较好踢，但是学习跆拳道和不学的，脚的成受度不同，没学过的会很痛（指光脚踢）希望大家不要以为所有的木板都加工过，很打击我们学习的人说正题！！！
要用脚背踢，脚背要绷直，不然踢到木板的时候会褚到脚，要小心。
用脚背的中间那里发力。
用跨带动，横踢的时候身体测过来发的力气大，不过一定要踢准，不然踢空很难过
跆拳道考试踢断2厘米厚的木板有什么诀窍吗
一是负责拿木板的人一定要拿稳，手不能有丝毫地晃动，否则就很难击破；
二是要踢准，最好踢在木板的正中央，这样最容易破；
三是速度快，在踢中的一瞬间把力量爆发出来
踢木板什么意思
跆拳道踢木板有两种情况一种是为了晋级考试两种式表演。晋级考试要题目版是检验学员平时训练的情况是否可以晋级看学员题目板的力道。
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