大家好,今天来为大家分享第五套广播体操的动作的一些知识点,和冷知识广播体操的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
广播体操是怎么做的
答:有八节,外加整理运动。第一节身展运动;第二节体则运动;第三节体转运动;第四节扩胸运动;第五节踢腿运动;第六节下蹲运动;第七节全身运动,第八节跳跃运动。最后整理运动。按照各节名称做好广播体操,锻炼好身体,保卫祖国。
第七套广播体操第一版本的扩胸运动是怎样做的呢
扩胸运动(四个八拍)
第一个八拍:1:左脚侧出一步,两臂前举(掌心向下)。2:两臂胸前平屈后振。3:两臂前举(掌心向下)。4:两臂侧举后振。5:右腿屈膝,同时上体向左转90°,两臂前举交叉(掌心向下),右臂在上。6:右腿伸直,上体向右转体90°,同时两臂向侧后振。7:两臂前举(掌心向下)。8:还原成直立。
第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。
第三、四个八拍:同第一、二个八拍。
要求:扩胸支作有力并富有弹性,转体时上体要直
第五套广播体操的动作
第五套广播体操动作是往前弯腰动作
广播体操的体操名称
1、中国全部的广播体操有九套。
2、体操名称:小学
(1)第一套:小学生广播体操、小学生广播体操。
(2)第二套:初升的太阳、雏鹰起飞。
(3)第三套:希望风帆、七彩阳光。
3、中学:
(1)第一套:中学生广播体操、中学生广播体操。
(2)第二套:青春的活力、时代在召唤。
(3)第三套:舞动青春、放飞理想。
OK,关于第五套广播体操的动作和冷知识广播体操的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。