这篇文章给大家聊聊关于如何保持男性雄性激素分泌,以及雄性激素的冷知识对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
本文目录
雄性激素对男性的影响有哪些
谢谢邀请回答!
雄性激素对男性的影响很多,很多!
(一)、影响发育和身高;
(二)、影响认知和记忆功能;
(三)、影响情绪和心理健康;
(四)、影响兴趣和志向;
(五)、影响新陈代谢;
(六)、影响骨骼质量;
(七)、影响骨髓制造血红细胞;
(八)、影响全身肌肉;
(九)、影响性功能;
……
可以说——男人就是一具雄激素撑起的生物体??????!!!只有当体内的雄激素(主要是总睾酮及其游离睾酮)处于正常水平时,上述影响才是向好发展的;否则,上述影响则是向坏发展的。
成年男人,早晨~上午11点以前,抽空腹静脉血液送检,血清雄激素正常值一般为:总睾酮(缩写为T)3.5ng/mL~10.2ng/mL,其中游离睾酮不得低于64pg/mL。
特别提醒:血清雄激素不足时,千万不要轻易直接补充睾酮制剂。主要原因有:1、它的适应症、禁忌症很严格,很难精准掌握(尤其是以药养医的医院、诊所);2、容易给下丘脑→垂体→性腺轴传递——“雄激素已达标甚至超标”的错误信息,导致下丘脑、垂体依次分泌的促性激素释放激素GnRH、促黄体激素LH指令性的减少,进而使睾丸产生的雄激素(睾酮)也减少,只好依赖外源性睾酮制剂来补充,形成恶性循环,直至睾丸不用自废。
怎么办呢?建议:象检测血脂、血糖一样,检测“血清性激素系列指标”,发现不正常时,请正规医院的中医内分泌专家从肾精、肾气、肾阴、肾阳、肝肾、脾肾、肺肾、心肾……等方面进行“四诊合参”,辩证施药,培元固本,从根本上调养好“肾系统”,使上述影响朝向好的发展。
祝男性朋友——体魄健康,威猛强悍??????
吃什么提高男性的雄性激素
男性的雄性激素分泌情况直接影响到男性的魅力,一个男人如果男性雄性激素分泌不足会影响到自己的气质,气场不足,不够强壮,同时影响到夫妻生活的和谐。所以提升男性男性雄性激素的分泌从一下几个细节着手。
【饮食】
1.当归,用当归煮鸡蛋,放川芎,黑豆,红枣等
2.豆浆,豆类#男性健康#
3.木瓜,熟透了再吃
4.生蚝,男人的加油站,女人的美容院
【运动】
运动可以提升男性雄性激素分泌
1.俯卧撑
2.深蹲——重点推荐,坚持练习一个月深蹲,男性雄性激素分泌明增多,练习过的都知道好。@运动养生
如何保持男性雄性激素分泌
如何保持男性雄性激素分泌?有如下这4条足矣:一、保持乐观情绪;二、保证充足睡眠和休息;三、保证营养摄入和适量运动;四、保持一定次数的性生活。
男生在18岁雄性激素还没发育完是什么情况
已经有了成年男人的特征。男性18岁的时候,虽然说还没有完全发育成熟。但是已经有了成年男性的一些特点。比如声音变老了。已经有了喉结,身高也明显长了,而且也有了一些胡须。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!