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本文目录
100条健康常识
1.早起喝一杯温水,有助于清理肠道。
2.晚上不超过十一点睡觉,有助于肝脏排毒。
3.晚上喝一杯温牛奶,有助于改善睡眠。
4.便秘时,泡一杯蜂蜜水,有助于改善便秘。
5.平时少吃油腻辛辣的食物。
6.平时有时间多做点有氧运动,避免久坐不动。
7.平时少看电子产品,预防眼睛疲劳。
牡丹江 冷知识
牡丹江并不是因牡丹而得名,在满语中它的意思是“弯曲的江”。千里牡丹江满族故里。据《清实录》中《三仙女传说》记载:满族祖先清始祖布库里雍顺沿着牡丹江一直漂流到其尽头三姓(今依兰县),平定当地混乱后,在斡朵里城“号其部族曰满洲。满洲自此始。”
牡丹江之名是由满语穆丹乌拉转译而来的。穆丹有多重解释,除含有恶水、响水之寓意,还有声音、晾网围场、弯曲、鸟夹上的曲木、搓条饽饽(满人弯条油炸食品)、回、次等含义。清代前期,牡丹江是分上下两段分别命名的,晚清才统一命名为牡丹江。近观清乾隆二十四年(1759年)刻印的《盛京兴京统图》可知:镜泊湖上游江段称勒富善河(满语:狗舌草),北湖头以下的下游江段被称为珊尔哈河
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