今天给各位分享最近眼睛干涩胀痛，可能是玩手机时间长了。请问用什么滴眼液好的知识，其中也会对半夜玩手机眼睛疼冷知识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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手机长期开启“护眼模式”，对屏幕有损害吗
电子设备长期开护眼模式不好。当开启“护眼模式”时，手机屏幕就变成了黄色，事实上只是减少了30％的蓝光，只能在一定程度上面减轻蓝光对眼睛的伤害。我们的用眼习惯、用眼距离、周围环境光照强度等其他因素并没有改变，而且手机屏幕变暗之后，眼睛的负担反而更重。所以说单靠护眼模式并不能真正起到护眼的作用。正确的护眼模式是：
1、多眨眼正常情况下，如果长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，眨眼次数会明显减少，眨眼次数少了，泪膜分泌不足，眼睛干燥酸涩。所以要有意识地提醒自己多眨眼，除此以外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛舒服。
2、多休息每隔一段时间就看看远处，连续用眼45分钟后最好休息5分钟，休息时要向远方眺望，或做一下眼保健操，使调节肌得到放松。
手机亮度调到百分之50最好，太亮刺眼，太暗费眼。有没道理
可以根据环境亮度来调节手机的亮度，达到保护眼睛的目的。
手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，屏幕亮度因人而异。比如：眼花的使用者就需要将屏幕调节亮一点，如果使用者视力较好，就不需要调那么亮。建议使用手机自带的自动亮度模式（既省电，又免去室内室外的显示差别太大）。
1、夜晚环境
在关了灯的室内使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。
2、较亮环境
较亮的环境下，需要将屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。
最近眼睛干涩胀痛，可能是玩手机时间长了。请问用什么滴眼液好
可以使用一些珍珠明目滴眼液来进行缓解治疗的这种情况，首先考虑是因为长期的接触一些电子产品所导致的视疲劳，所以在这个期间也要避免过度的使用眼睛，平时可以尽量的进行户外运动，最好是用眼睛向远处眺望，这样对眼睛都是有一定的好处。
关于最近眼睛干涩胀痛，可能是玩手机时间长了。请问用什么滴眼液好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
