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饭前饭后体重一样有没有瘦的空间
有瘦的空间。
因为
饭前饭后体重不变，可能是因为吃的东西不多，自然上称的时候不会表现出来，当然也不排除是称重器的误差。
秤和秤之间都存在有一定的误差，有的可能会存在1~2公斤左右，也会出现这种情况。
因此，吃饭前后体重不变，与减肥关系不大。
喝汤是饭前喝还是饭后
说到养生，真是仁者见仁，智者见智。喝汤在饭前还是在饭后，完全根据个人生活习惯决定。
有句俗语：饭前先喝一碗汤，不劳一生配药方。这是古语，没有说什么原因，只是觉得先喝口汤，再吃饭，舒服。
我这里个人小建议，供您参考。平常生活中，饭前喝几口汤，有些许饱腹感，可以少吃一些饭，利于减肥。
文章分享结束，减肥加餐最佳时间和饭饭冷知识减肥最佳时间的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
