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大脑有百分之六十是脂肪,没了脂肪大脑根本没法正常运作。如果为了减肥,完全放弃脂肪含量高的食物,那么,人有可能变迟钝。所以,为了变得聪明,需要多吃一点富含健康脂肪的食物,比如一些鱼类,坚果包括核桃,松子,瓜子花生等,鸡蛋,还有各种豆类。
你知道吗,零食有很多有趣的冷知识!比如,薯片是在19世纪末意外发明的,当时有一位顾客抱怨土豆切得太厚,于是厨师就将土豆切薄并炸制,从而诞生了薯片。
另外,巧克力曾被用作二战期间的军粮,因为它富含能量且易于携带。
还有,爆米花是唯一一种可以在微波炉中制作的食物,这是因为它的水分含量非常高。这些有趣的冷知识让我们更加了解零食的历史和制作过程。
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