健康知识︱天气忽冷忽热易感冒,感冒来袭教你几招应对感冒

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本文目录

  1. 冷天生活冷知识
  2. 东北冷知识

一、沐浴次数不宜太频冬天到了,皮肤容易变得干燥脱皮,所以建议沐浴的次数不要太频繁,尽量用含有滋润成分的沐浴露,洗澡的时候水温不宜太高,洗后应该涂抹凡士林、大宝等保湿润肤的护肤品。二、冬季宜吃粥冬季有空的话,适合在家自己煲一些养生粥吃,比如:麦片粥,可以安心祛燥;萝卜粥,可以消食化痰;山药粥,可以补肺益胃;红薯粥,可以滋阴补肾等。

三、保证热能供给冬天的寒冷气候特别容易影响人体内分泌的系统,一旦人体机体御寒能力增加就会导致人体热量散失较多,所以要适量补充蛋白质,多吃一些以蛋白质为主的食物,比如:瘦肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。

四、冷热交替善用水冬季早晨洗脸的时候,先用温水把脸湿润,晚上睡觉前,用热水洗脚,有助于促进血液循环和预防脚裂冻疮等

1、在东北,有个特殊的假期叫“雪假”,因为雪太大出不了门才放的假,就像南部沿海地区的“台风假”。

2、我们常吃的葵花子,在东北还有另一个名字:毛嗑。因为东北人把俄国人叫“老毛子”,然后俄国人又特别擅长嗑瓜子儿,所以就把瓜子叫成了“毛嗑”。3、很多东北话其实来源于日语,比如“杠杠滴”,来自日语中“がんがん(gangan)”,都表示“很厉害”;“抠抠搜搜”,在日语里面是こそこそ,读kosokoso,是小气吝啬的意思;甚至东北话里的“瞎掰”,也是来自日语,意思是胡扯。

4、黑龙江人的普通话最标准,尤其是哈尔滨人;吉林的带一点东北味儿;到了辽宁,基本每个城市说话腔调都不同,最魔性的就是锦州话,当然锦州的烧烤也最好吃了!

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