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感冒鼻塞可以通过下列的方法来快速通鼻。一是热敷法。感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴和大椎穴，鼻塞可解。二是热水浸泡棉花。棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。三是姜水泡脚。姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环。
鼻塞是指因鼻腔分泌物过多，鼻粘膜充血肿胀或者下鼻甲肥大等原因，造成鼻腔通气障碍所致，多见于急慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，鼻息肉等病。现鼻塞可以通过以下方法进行缓解:1.用鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗。2.可以用一些收缩血管的药物进行滴鼻，3.过敏性鼻炎，还需要口服一些抗过敏的药物。
鼻塞主要是由于鼻腔空间较小造成的。鼻腔狭窄最常见的原因是鼻粘膜充血和肿胀，这就是我们通常所说的急性鼻炎。如果病史较长，下鼻甲粘膜肥厚，下鼻甲骨肥厚，由其引起的慢性肥厚性鼻炎会引起鼻塞。鼻中隔偏曲导致一个或两个鼻腔变窄和一侧或两侧鼻塞。
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