本篇文章给大家谈谈变帅的冷知识，以及变帅的冷知识小说对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
1、经常捏鼻梁，鼻子会变高。
2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。
3、每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。
4、游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。
5、拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！
1.早睡早起
2.饮食规律
3.多吃粗粮(红薯、玉米、谷物等等)
4.多吃蛋白质丰富的食物(鸡肉牛肉鱼肉牛奶)
5.多运动出汗
6.抬头挺胸，保持良好形体
7.平心静气少动怒
8.找到自己的穿衣风格
9.皮肤保湿补水很重要，适当护肤，每周敷三次面膜
10.选择合适自己的发型
11.腹有诗书气自华，多看书少吃鸡
12.勤洗头洗脸勤洗衣服，用洗衣液让衣服留点清香更有魅力
13.尽量在晚上九点之前洗澡，晚了湿气重
14.没时间去健身房就每天做做俯卧撑,做四组每组15个，基本可以锻炼到全身几块比较大的肌群，久而久之体态更健康壮实.
15.多捏鼻梁，鼻子会变挺翘.
男人变帅的十个技巧
1.每天坚持30个俯卧撑。
2.少抽烟,少喝酒，少熬夜。
3.不化妆但用好点的洗面奶。
4.用醋加温水洗头发不油。
5.多运动排出内脏杂质毒素。
6.每天多花两分钟做眼保健操。
7.练习讲话，说话要大方别害羞。
8.平时穿戴也要整齐有型。
9.走路不驼背，挺直走有自信工能。
10.坚持以上就成功了一半
1.每天早上起来眼睛360°转圈30下，眼睛会变的更有神，灵气十足，眼袋也会消退。
2.每天做20—30个俯卧撑，仰卧起坐，会增加胸部腹部肌肉。
3.少熬夜！熬夜会使身体的免疫功能下降，长期这样不仅仅会使身体素质变差，连皮肤也会干燥！
4.用洗面奶洗脸（早晚各一次，如果是夏天，中间根据出汗量可以再洗一次），不仅仅保证面部的卫生，还能让面部皮肤看起来光滑细腻！
5.一个好的发型，效果堪比整容。根据你的脸型、气质去挑选一个适合你的发型，这样就可以突出你的优点，颜值蹭蹭涨！！
6.根据自己的身材、体型、身高等条件，去搜索一些同类型的穿搭，然后模仿着装，效果肯定不会差，省时省力又帅气！
7.男生的眉形，可以很大程度上决定气质！！修剪一个适合自己脸型的眉毛。
变帅的冷知识和变帅的冷知识小说的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
