大家好,如果您还对脊柱侧弯是怎么造成的不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享脊柱侧弯是怎么造成的的知识,包括脊椎为什么会侧弯的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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什么是脊柱侧弯
有些孩子的脊柱问题,医生一眼就能看出来。
也有家长和我咨询:
医生,孩子体检发现轻度脊柱侧弯该咋办?
医生,孩子这么小,不做手术行不行?
笔者犹记得上学的时候老师经常纠正我们错误的坐姿,希望我们“站有站样,坐有坐样”,其实这一切都不无道理。
其实,根据目前的医学技术的发展,脊柱侧弯可防、可控、可治疗。如果平时感觉自己家的孩子腰背部发育的“不直溜”,各位家长朋友不必过分担忧。且听耿医生为大家详细讲讲。
脊柱侧弯是一种青少年常见的骨骼问题,在站姿下,不管从正面或背面看,正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称,并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。
如果孩子在直立站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜,就需要怀疑是否具有脊柱侧弯的可能:有时也表现为左右手臂与躯干之间的空隙不对称,肩膀高度不同。伴随着脊椎出现不同程度的旋转,也会导致肩关节的活动度受限。
如何判断脊柱侧弯?亚当测试(Adamtest),这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式,大家可以试着测试看看。请患者脚与肩同宽站立,双手合十向前弯腰,检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起,较高的凸起即为侧弯的凸侧。
当然,这里笔者还是建议大家去正规医院,请专业的骨科医生辅助进行诊疗。
脊柱侧弯有什么危害?脊柱侧弯轻者影响生活质量,重者可导致瘫痪、甚至危及生命。
1影响脊柱外形和功能
脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态,同时影响活动度等功能。
2影响生理健康
脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛,严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
3影响心肺功能
早发性脊柱侧弯患者的研究结果表明,其体内肺泡数量低于正常人,肺泡过度充气或萎缩,累积肺叶或全肺,肺动脉直径也远低于同龄人。脊柱侧弯患者胸腔容积减小,吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常人群。脊柱侧弯影响气体交换,包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍,且影响血液循环。
4影响胃肠系统
脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱,进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。
什么原因造成的脊柱侧弯?大部分的脊椎侧弯都是不明原因的,临床上大部分(80%以上)属于特发性脊柱侧弯,此外还有先天性脊柱侧弯、神经肌肉源性脊柱侧弯(例如脑瘫)等。
如何矫正脊柱侧弯?一、轻度脊柱侧凸
对于不超过20°的侧弯,这就属于轻度,所以我们不必佩戴矫正器,单纯通过康复训练,就能有一定的康复效果。门诊中的患者大部分轻度居多,所以着重以下面的方式进行康复。
而康复的方式大概可以分为三个部分,分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。
1、改变呼吸方式
脊柱侧弯、胸廓变形,易压迫心肺,引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。
2、改善不良姿势
姿势不良与脊柱侧弯可互为因果,并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。
抬头挺胸,勿弯腰驼背,尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。
3、改善肌力不平衡
脊柱侧弯患者两侧肌力不平衡,可用泡沫轴、健身球,或者是普拉提动作来放松紧张肌肉,进行对称性训练,来改善功能、缓解症状、控制病情发展。
健身球
泡沫轴
普拉提
二、中度脊柱侧凸
对于侧弯较为严重的,达到20~40°的侧弯,属于中度的脊柱侧弯,我们可以根据具体情况通过一些康复训练进行治疗,同时需要佩戴支具进行治疗。
支具治疗的原理是通过髂骨、肋骨施加和侧弯顶椎相反的应力,达到矫正侧弯,控制侧弯发展的效果。对于需要治具矫正的孩子们,医生往往建议“越早越好”,但是因为孩子常常处于生长发育的重要阶段,我们对佩戴支具的时长和随访的频率都有严格的要求。原则上要求佩戴时间不少于18小时,最好能大于20小时。
总的来说,佩戴支具治疗的关键在于:1、专业医生指导下设计的支具
2、患者和家属良好的配合
3、脊柱外科医生门诊密切的随访
三、严重脊柱侧凸
如果侧弯超过了40°,这就是属于严重的脊柱侧弯,就要考虑是否要进行矫正手术了。脊柱侧弯手术的效果和患者的病情、手术方案、医生的经验、手术技巧都有关系。
术中注意预防,术后严密观察,一旦发现立即采取措施将其造成的损害减少到最低程度。
写在后面的话:孩子成长发育的每个阶段的问题我们都不能轻视,这样孩子才能健康成长。看完这篇文章是不是不自觉的就“挺直了腰板儿”?如果觉得有用,快转发给身边的人吧!
脊柱侧弯对身体有什么影响又该如何调理
现在越来越多的人有脊柱问题,脊柱问题是否会影响到我们呢?答案是肯定的。
我们的身体由骨骼和骨骼肌组成,在正常解刨位时我们身体所受压力上下均衡,当我们脊柱发生问题时,上下的压力就会发生变化,导致恶性循环,一侧压力过大时,椎间盘压力增加,左右受力不均,受力大的一侧会受到磨损增大,这样椎间盘退化髓核很容易膨出,严重时突出,血管神经受到压迫,引发一系列临床病症或继发性病变,轻者局部疼痛麻木,重者行动受限大小便失禁,不同位置症状表现不同。
说到这里会有很多人感到害怕,那我们应该如何解决呢?是不是需要住院?在这里我只能很明确的告诉大家,当你没有出现临床表现时完全可以自行康复预防疾病的发生,脊柱侧弯的主要原因就是因为肌力不平衡导致,我们只要找到问题的原因,根据不同体态调理不同肌力,打通身体力线让身体重回本源的功能,自然就不用担心那些临床疾病了,有人会问那我们应该怎么调理力线呢,因为每个人的体态不同起因不同,所以我们需要专业的教练体态评估然后进行康复计划,大家千万不要理解成锻炼肌肉加强力量就成了,那样只会让你加快伤病的到来,和影响后期调理。
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脊柱侧弯是怎么造成的
脊柱侧弯是由于平常不注意日常生活姿势导致的,也有可能是由于先天基因而引起的,可以到医院做个ct检查,明确诊断,如果是由于日常生活姿势而导致的,可以穿戴矫形器进行矫正,如果是由于先天基因引起的,需要及早的到医院进行手术治疗。
脊椎侧弯怎么办
脊柱侧弯是可以调整过来的。因为脊柱侧弯会引起器官及其他部位的病变,所以可能会导致肋骨弯曲。如果是大于40度的脊柱侧弯或是先天性侧弯,一般都是给出手术治疗的意见,这样对已经是重度侧弯的人群来说见效最快;而对于中轻度的侧弯来说,可以采用先进的运动康复疗法,在调整侧弯的同时也以运动训练作为辅助,帮助在调整结束后仍然能阻止侧弯的加重,或起到缓解症状的作用。调整侧弯,脊柱侧弯是人类常见的身体姿态问题之一,但是与骨盆前倾、圆肩驼背等身体姿态不同,脊柱侧弯的成因十分复杂!至今也无法百分百确定脊柱侧弯的具体病因是什么!!长短腿、骨盆侧倾等不是脊柱侧弯的原因吗?很遗憾地说,脊柱侧弯的病因复杂就复杂在这里,很多脊柱侧弯患者没有明显的长短腿和骨盆倾斜,但是却也患了脊柱侧弯,而且会越发严重!这其中的病因都无法百分百确定,脊柱侧弯分为特发性(约90%)和非特发性(约10%)脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯是指本身原因不明确,生长发育期最常见。成年后也有发生脊柱侧弯的可能,而非特发性脊柱侧弯的病因相对明确:如先天性椎体退化,神经肌肉病变,肿瘤等等,脊柱侧弯是一种三维(矢状、冠状和水平面)的畸形!受影响的节段活动度降低,侧弯通常都会伴有椎体的旋转,引起脊柱两侧高度不一致。
如果确定有了脊柱侧弯,那接下来要如何治疗呢?手术?其实在保守疗法中,最不推荐手术!毕竟手术给身体造成的损伤最大,而且对于手术后30-40年的情况研究还不明确,术后康复在中国做的又不是那么系统和高效,手术未知的因素也很多!所以不到万不得已不推荐手术!那么什么运动对于脊柱侧弯最有效呢?今天给大家介绍一种来自德国的脊柱侧弯保守疗法——施罗特治疗方法。
施罗特是世界上已知的最好的脊柱侧弯物理治疗体系,该方法已经在外国的脊柱侧弯保守疗法中成为了黄金标准!施罗特脊柱侧弯治疗法在德国已有近百年历史,它不仅仅有强大的实践基础更有严谨的科研证据,施罗特一家三代人为治疗脊柱侧弯贡献了自己的一生!不得不赞叹一下德国人的这种匠人精神,绝对值得我们去学习。
施罗特脊柱侧弯方法并不把脊柱侧弯分为C型与S型,而是将脊柱侧弯分为3弧与4弧
按照施罗特的分类,属于4弧型侧弯右凸型。腰椎的科布氏角度最大!
针对这种类型的侧弯,我们介绍几种施罗特经典的治疗方式
1.肌肉圆柱运动
做这个动作的时候一定要有专业人士指导,在保持脊柱中立位的时候要将骨盆摆正!每组坚持20次呼吸
同样的姿势,骨盆位置摆正(根据脊柱的侧弯类型决定)上身侧弯处向对侧移动(目的矫正胸椎侧凸),保持姿势20次呼吸
2.强化施罗特运动
胸椎向左侧移动(侧凸的反方向),右侧骨盆略向下,保持这个姿势时呼吸胸椎向左微微移动,保持骨盆位置不变,然后呼吸20次。
做这些动作之前,一定要经过上面所说的科学评估,否则可能适得其反。
有人问为什么不用肌肉拉伸?因为拉伸这些方法根本不靠谱,尤其是对于这种脊柱侧弯超过15°的患者,不评估就随便拉伸训练会导致脊柱侧弯加重!
以上是一些脊柱侧弯的介绍,但很抱歉的说,脊柱侧弯自己进行运动疗效不好,并且可能会有错误的效果,最好找专人进行康复训练!!
关于本次脊柱侧弯是怎么造成的和脊椎为什么会侧弯的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。