很多朋友对于经常心慌焦虑，尤其是晚上睡前，是焦虑症吗和为什么晚上容易焦虑不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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抑郁为什么一到晚上就难熬
抑郁为什么一到晚上就难熬
大部分抑郁症患者的情绪表现为“晨重晚轻”，抑郁情绪在晚上会减轻一些。抑郁感到晚上难熬的原因可能是有睡眠障碍，如失眠、难入睡、早醒等，也有并发焦虑的可能。
抑郁症是一种精神心理性疾病，抑郁症的发病机理非常复杂，受到生理、心理和环境等诸多因素的影响。抑郁症的临床症状十分丰富，在昼夜节律方面表现为“晨重晚轻”或“晨轻暮重”。部分抑郁症患者会并发焦虑，焦虑症的症状特征为晨轻暮重。就正常人来说，晚上皮质醇浓度下降，血清素含量降低，也会更容易情绪化。
如果担心自己或身边的人患有抑郁症的话，可以及时到医院精神科就诊，或者去心理咨询机构寻求专业人员的帮助。
本内容由北京回龙观医院精神研究中心副主任医师杨贵刚审核
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为什么开学前一天晚上会焦虑想哭
这是开学焦虑情绪，是对即将到来的学习生活感到不安和不适应，属于开学前一种比较正常的心理反应，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
我不抑郁焦虑，怎么还是睡不着
关于这个问题，我首先要澄清一点：睡不着并不是焦虑抑郁特有的症状，也就是说，睡不着的原因其实多种多样，并不是只有焦虑抑郁才会睡不着。
首先，要明确睡不着是长期的（超过6个月）还是短期的、还是暂时偶尔的。如果超过6个月，还要看是不是每周超过2-3个晚上都睡不着？还要看是怎样的睡不着？是入睡困难还是早醒？如果超过6个月、每周超过2-3天、入睡困难、早醒，那你恐怕要去精神科或者睡眠专科去就诊，因为你可能患上了失眠障碍。
其次，如果睡不着不超过6个月，只是暂时、偶尔几天睡不着，那都不是事儿，别太在意。
最后，焦虑抑郁时有些人确实会出现失眠症状，但有些人也会表现出嗜睡，因人而异，你可以去精神科诊断一下，不要自己主观判断。假如家里有失眠家族史、自身有慢性疾病等，也有可能导致失眠的发生。
经常心慌焦虑，尤其是晚上睡前，是焦虑症吗
您好！我也做个自我介绍；我笔记大10岁。典型的两种性格的人。虽然不能帮助你治疗，或者诊断；但你可以和我一样尝试做一些自我调节。只是分享一些自己的经历。
20岁左右的时候，白天好好的，但是晚上经常聊天的时候就会情绪失控；后来慢慢明白失控也不能解决问题，做自我催眠，以前或者以前的以前自己是否遇到过不公平对待，自己最记恨什么事情；类似这样的催眠，然后那会是否没有足够的能力克服，现在有能力了是否可以不再害怕。
另外，和你我一样自己认为心理受过创伤的人，和猝死应该没有必然的联系。不要过分紧张。
后来2015年我的工作上心电分析系统的，我特别关注的是右下角的压力值；我精神压力值正常情况会比较紧张，而唯一平衡的时候是我工作的时候。这也符合我自己的心理管理，在我努力工作的时候心理是有安全感的。
再后来我慢慢接触双心理论；虽然没有做研究证明两者的必然联系，但是很明显比如某一天我做了很多自认为很满足的工作，心理就轻松了；或者哪天特别松懈，就感觉头痛、胸闷什么都不好了。
有时候我也会和人开玩笑我是外向型孤独症，大家都会大笑。其实孤独不孤独，焦虑不焦虑有人接最好，没有人理解慢慢唤醒自己的记忆，或者咨询心理医生也是不错的选择。愿你越来越好，健康快乐。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
