这篇文章给大家聊聊关于右膝盖突然困疼是怎么回事，以及为什么膝盖困对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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腿上没劲、走路后特别困是什么原因
在日常生活中，经常会出现腿上沒劲，走路发软现象，尤其是老年人很容易出现这种情况。原因多数是因为膝关节部位和小腿部位，骨胳出现老化、增生、退变，导敢发生骨性关节炎出现局部的肌肉营养障碍，肌肉力量减弱，所以就会有这种情况发生。
每天健走五公里会不会伤到膝盖
老师谢谢邀请，仁妙1与您交流。我身有体会，走五公里不会伤到膝盖。困为走路保持平行，不是穿高跟鞋走路。如果穿高跟鞋膝盖会伤到，我每天也走好长时间。没有伤到膝盖，希望老师坚持下去。
膝盖内侧有个包，走路会疼怎么回事
膝关节内侧有个包诱发疼痛这样的情况是很常见的，比如骨关节炎比较严重，骨赘形成的比较大，也会在膝关节的内侧看起来有个包。今天我们不谈关节炎，给大家科普下在临床上相对少见的两种情况，半月板囊肿或者内侧副韧带滑囊炎。内侧半月板囊肿导致的问题
在我们的关节内有两个比较重要的结构称之为内、外侧半月板。这两个半月板以及关节内的软骨，共同构成了关节内重要的缓冲系统。让我们可以跑、跳的过程当中不至于导致骨头的直接碰撞。对保护我们的关节具有非常重要的作用。
但是半月板容易在关节快速的扭转、外伤或者过度使用的情况下，发生撕裂。有的撕裂会突破半月板的表面，撕裂的方向是突入关节腔的，撕裂的半月板产生渗出的时候，就会流入到关节腔内，产生少量的关节积液，这是半月板撕裂比较常见的一种情况。
但是有一种情况，半月板撕裂之后没有通过半月板的表面，而是存在于半月板的体部之内。当半月板撕裂产生渗出以后，也不会直接流入关节腔，而是在关半月板之内逐渐的慢慢的形成一个囊肿。当这个囊肿不是很大的时候，患者一般不会有特殊的症状，就当这个囊肿比较大，刺激到关节周围的结构，就会在患者屈伸的过程当中，或者负重的状态下产生疼痛。下图就是一个典型的半月板囊肿的核磁表现。
当我们给予患者进行手术的时候，我们在半月板关节腔内的表面，并没有发现特殊的异常。仔细探查找到囊肿以后，才发现整个半月板的体部之内整体的结构已经紊乱了，如果用一个形象的比喻就是糠心萝卜，皮儿挺好，但是瓤而已经糟了。
下图呢，就是我们给予半月板囊肿进行手术，探查找到囊肿给予囊肿切除并缝合的照片。
如何确定是否存在半月板囊肿呢？
第一，肌骨超声检查。肌骨超声是现在超声领域非常火热的一部分，过去很多人认为超声对于肌肉骨骼的判断不够准确，但是现在经过超声医学的发展，肌骨超声不仅能帮助我们判断骨折的愈合，也能帮助我们判断肌腱以及半月板这一类软组织结构的问题。通过超声我们可以判断，到底是否在半月板周边存在囊肿囊肿的大小，以及半月板是否撕裂。超声检查还有一个特别好的特点，就是检查的时间相对来讲比较短，而且费用比较低，一般在100元左右，很多人都能接受的来。但是这里也要说明的是，肌骨超声是一门新兴的科学，做肌骨超声的医生需要具备丰富的解剖学经验，才能给予作出准确的判断。
第二，经典的核磁检查。其实不仅可以判断半月板是否存在囊肿，也可以判断关节腔软骨的具体情况，韧带的情况是否存在积液，骨头是否有问题。虽然这项检查略贵，一般在400~600元之间，但是对于疾病整体的判断还是非常值得的。如果怀疑自己存在半月板囊肿的患者，建议您还是要做核磁的检查，才能更加全面的判断您的病情。
如何治疗呢？
如果囊肿比较小，对于关节的刺激也比较轻，我们可以暂观察，如果囊肿比较大产生了比较明显的疼痛，保守治疗是没有意义的，一般这样的囊肿几乎没有自我吸收的可能性，所以建议做关节镜的手术治疗。
内侧副韧带周边滑囊炎诱发的症状大家对于滑囊这个概念可能接触的比较少，我给大家做一个简单的科普。以膝关节为例，在膝关节周边有非常多的韧带，在我们关节屈伸运动的过程当中，如果没有一种结构承担韧带与骨骼之间的摩擦，很有可能会导致肌腱的断裂或者骨骼的问题，那么这种结构就叫做滑囊。如果位于膝关节的外侧，我们可以称之为外侧滑囊，如果位于膝关节的内侧，尤其是位于内侧副韧带的下方，那么我们可以称之为内侧副韧带下方滑囊。
健康的滑囊可以抵消掉韧带与骨骼之间在运动过程当中产生的摩擦。我们可以把滑囊这种结构理解为一个受气筒，也可以把它理解为我们坐椅子时，坐在椅子下面的椅垫儿。其主要的作用就是减少摩擦，但是当我们长时间的，做各种各样的运动过度刺激到了膝关节周边的滑囊，那么很有可能导致滑囊炎的发生。
当关节周边的滑囊发生炎症的时候，由于无菌性炎症的存在，会使滑囊内部产生一定的渗出，随着无菌性炎症的加重，渗出的增多，滑囊就会变得越来越大。如果是内侧副韧带下方的滑囊发生了比较明显的滑囊炎，那么就很有可能在膝关节内侧发现一个包，而且活动也会导致疼痛。大图就是一个经典的内侧副韧带下方滑囊炎症的核磁影像。
当滑囊比较小不会诱发症状的时候，也一样可以采取保守治疗。如同内侧半月板囊肿一样，当滑囊比较大产生了侵占效应，对于周边的软组织没有明显的挤压诱发关节活动的时候出现疼痛，那么此时手术切除它是最好的办法。
下图是当年谢医生手术切除的一个内侧副韧带囊肿的照片，找了好久终于找到了这张照片。当时忘了用尺子标记大小了，大概有3~4公分大。大家可以看其实这个囊肿是比较厚的，而且周围有比较明显的粘连，当达到这种大小产生症状的时候，几乎没有太好的保守治疗办法。
由于题主所提的问题过于简单，而且没有相应的照片具体描述大包的位置，那么只能根据字面意思简单的给大家分析两种比较相对少见的情况，给大家做一个简单的小科普。对于囊肿的检查，超声是完全可以做到的，但是如果要仔细判断囊肿的病情，建议大家还是要做核磁的检查。比较小的囊肿我们可以尽量减少活动，尽力不要刺激它，不要使它变得越来越大。对于比较大的囊肿，如果产生了明显的关节疼痛的症状，对其切除可能是比较好的治疗办法。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，能从我的问答当中有所收获，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢您了！右膝盖突然困疼是怎么回事
患者出现右侧膝关节的乏力疼痛，可能是由于过度的劳累导致或者骨质疏松，退行性骨关节炎引起，目前患者注意膝关节的保暖，可以配戴护膝保护关节，预防关节扭伤。可以通过氨糖的药物以及非甾体类消炎止痛药，或者康复锻炼，配合物理治疗，注意补钙。
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