各位老铁们好，相信很多人对农村老人常说，立秋之后就不能游泳了，这是为什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于农村老人常说，立秋之后就不能游泳了，这是为什么以及为什么立秋不能喝凉水的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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农村老人常说，立秋之后就不能游泳了，这是为什么
秋天是由暑到寒的过度季节，一般到了立秋过后，天气会逐渐由热转凉，最明显的变化就是早晚天气凉爽宜人，适宜外出下地干活，而中午前后仍是高温炎热、太阳暴晒，往往与三伏天的气温不相上下！所以说，这句话应该是不建议立秋后在中午前后的其他时间再下河游泳或洗凉水澡了！
之所以这么说，应该与过去农户的传统生活生产方式有关，要知道，以前农户主要以白天下地干活为主，过着“日出而作，日落而息”的规律生活，而夏秋季节又面临两大农忙季节，往往这时会有繁重的农活要做，例如以前采桑叶、摘棉花、锄草、人工捉虫等农活，使得农户只有到了傍晚回家时才会有机会去村里村外的河流、水塘里下河洗澡，再加上大人都会有羞愧之心，往往只有到了傍晚谁也看不清谁时才会主动下河游泳消热！
然而，过了立秋后，早晚天气变化明显，气温下降很大，会给人一种凉爽略冷感觉，这时下河游泳很容易因气温低、水温较凉而出现身体抽筋现象，一旦在水中深处抽筋可不是闹着玩的，会让人游动吃力而吃不消危及生命，自然得不偿失！记得小时候放暑假后也会和小伙伴们天天去游泳，而到了8月份虽然还会去下河游泳，但大多会选择在中午前后，毕竟上午10点~下午3点期间的气温较高，往往也会酷热难耐，在以前降温条件有限时只能躲到水里纳凉。不过，记得每年暑假后半期下河游泳时，往往下河前总会先用脚去适应一下水温，然后才会慢慢滑入水中游玩，但每次游完上岸穿衣服前后，总会有人出现腿抽筋现象，这应该是很多农村孩子的童年回忆吧！
另外，立秋后因天气转凉，此时如果仍下河游泳降温纳凉，也有可能会受风邪、寒邪入侵体内，就会造成感冒发烧、闹肚子等病症，尤其是秋天里不适宜长期裸露上半身或处于较凉环境中，很容易出现肚子痛、拉肚子等情况！不知道大家有没有这种体会：到了秋季每当遇到刮风下雨天时，就会感觉肚子不好受，总想拉肚子去厕所！
事实上，秋天是暖冷交替季节，往往昼夜温差大，白天冷暖不一，使得人们穿衣不及时，就会让肚子等身体部位受寒凉之邪入侵，例如晚上仍然吹空调、风扇、下河、洗凉水澡、吃一些寒凉食物，造成秋季肚子长期会有难受，拉肚子或疼痛之感！所以说，在这个拉肚子的高发季节，我们生活中自然要主动规避，毕竟一旦拉肚子肯定会食欲不振，身体虚弱，进而造成身体其他病患，一旦秋天身体垮了，可能就会影响秋收前后的农活进度，自然得不偿失！
因此，立秋后我们外出时以后尽量带点衣物，尽量不要长时间让肚子、小腿等身体部位着凉，如果想游泳也是可以的，最好去正规游泳馆并合理安排游泳时间，户外最好中午前后下河游泳，尽量不要去水深温度较低区域游玩，一定程度上可以有效避免小腿抽筋、感冒发烧和拉肚子等不利情况！（以上仅为个人见解）
立秋不凉快怎么办
我主要为大家推荐以下几个小措施:
一、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量;
二、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;
三、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度;
四、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度;
五、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;
六、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果;
七、多喝水：建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择;喝菊花茶是个不错的选择。
立秋之后还能游泳吗
可以游泳，只是不适合。
1、为什么立秋后不适合游泳：
立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日气温较高时进行，出水后也要包裹上浴巾注意保暖。
如果在游泳时出现寒颤、皮肤变紫、头晕等现象时，应立即上岸。另外，游泳的时间也不能像夏天一样，时间宜短，主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。
初学者每次游3至5分钟即可上岸。有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不宜进行冷水游泳。
2、立秋什么时候游泳好：
立秋游泳应该选择中午。
立秋之后,尤其是出伏后,烟台的气温明显下降。尤其是早晚的温差很大,露天海水会比夏季的凉,经过炎热的夏季后,人体内耗比较大,导致了免疫力下降。
下水后如果体温无法适应,游完泳上岸后后很容易引起抽筋、感冒和病毒性感冒。因此,建议市民游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行,出水后也要注意保暖。
扩展资料：
游泳时注意事项：
1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
参考资料来源：
人民网-夏季游泳应注意哪些问题？
立秋可以洗头发吗
立秋当天是可以洗头的，可能会有些地区不会洗头，原因是立秋之后，天气会逐渐的转凉，很多人可能会因为从炎热的夏季换到秋季一下子适应不过来，就可能会因为用凉水洗头引起感冒、身体不适等症状，所以建议在换季时一定要调整正确的生活方式。
关于农村老人常说，立秋之后就不能游泳了，这是为什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
