本篇文章给大家谈谈人为什么喜欢坐着，以及为什么坐着对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
跑步时为什么会坐着跑
1、伏案工作导致胸背部肌肉失衡。
人体胸部以及背部附着有很多肌肉群，这些肌肉共同维持人体上背部的挺拔状态。而如果长期伏案、姿势不良（常见为含胸驼背），并且平时缺乏锻炼，那么胸部肌肉群就会倾向于缩短，而上背部肌肉群就会被倾向于拉长。
2、伏案工作导致髋部肌肉失衡。
长期伏案人群还有一个特点，由于长期处于屈髋屈膝久坐状态，骨盆后面的臀部肌肉被拉长，久而久之就会失活，感觉发不上力，并且骨盆前面的屈髋肌肉也会由于久坐而缩短，这样就会使大腿向后蹬摆的功能会受到严重的影响。
3、身体前后失调，躯干无法适度前倾。
人在站直的时候身体就像一根矗立的桅杆，前后的肌肉就像作用于桅杆两边的绳索，他们产生力量来维持桅杆的平衡状态，如果这个绳索一旦出现断裂或者两边拉力不一样的情况，桅杆的形状也会因此发生改变。
为什么坐着困躺着不困
为什么人坐着累，而躺着的时候没那么累，因为人坐着的体位是腰部分是直立着的，人的坐姿是依靠腰部力量的支撑着，所以人坐姿态久一点时间会觉得腰酸背痛，很想起来走动走动，。
而当人躺着的时候，人整个身体是均匀受力，而且躺着的时候是全身放松的。
人为什么喜欢坐着
因为坐着舒服。
坐着不仅舒服，还可以凹姿势。
端坐显得正经、认真，比如正式场合，开会，上课。
斜靠椅背，显得放松、舒适，比如好多非正式场合，聊天，八卦。
坐着椅子然后趴着桌子睡觉的姿势，显而易见是睡觉休息的时候，肯定比站着睡觉舒服。
其他的脚踩椅子，蹲在椅子上，反坐椅子上，几人共坐椅子等等，都是休闲娱乐休息的最佳方式。
为什么坐着睡觉不好
经常看到有人午睡时坐在椅子或沙发上打盹儿，或者干脆趴在桌子上睡。其实，这些做法都不科学。
长期趴桌子睡觉，会对胳膊、脸都造成压力，导致麻痹，眼睛可能也会有严重问题！还可能会影响发育，导致颈椎病等。
坐着睡觉，流入大脑的血液就会减少，加上睡姿不正确，醒来时常感觉头晕，面色苍白，不但没有休息好，反而会使身体更疲乏。
所以说，有条件的话还是选择平卧比较好。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
