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亚东鱼的营养价值
亚东鲑鱼体肥满、肉质鲜嫩、味道鲜美,无肌间刺,蛋白质含量高而胆固醇含量低,含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸;被称作脑黄金的DHA、血管清道夫的EPA含量高于其他鱼类数倍。亚东鲑鱼营养丰富,肉质鲜美,且无肌间刺,蛋白质含量高、胆固醇含量低,人工养殖的亚东鲑鱼是一种优质水产品,深受广大消费者喜爱。
外地人长期生活在西藏是什么感觉
就本人在西藏的生活经历简单综述一下，无关政治，无关名族信仰等，只代表我个人观点。
2015年十月以旅游之名来西藏待了二十多天，2017年七月又一次因工作原因至今在拉萨生活。
第一次进藏怀着无比好奇的心情，西藏的确有别于内地，由于藏族人占西藏人口比例近80%，所以藏族风情特别浓厚，包括建筑，信仰，服饰，餐饮等文化，让我为之痴迷。
西藏有令人瞩目的珠穆朗玛，森严雄伟的布达拉宫，奇花异草的罗布林卡，神山冈仁波齐，圣湖纳木错，奔腾不息之雅鲁藏布江，藏地江南林芝.亚东.陈塘沟.勒布沟，，，高原自然风光多得数不过来，真的很奇美，寺庙更是遍地都有。
在西藏的日常生活节奏也是朝九晚五，相对而言比较慢一些，藏族人喜欢喝酥油茶，上班必须带着它，由于语言障碍沟通起来费力一点。
自身的感受：缺氧.紫外线和冬季气候干燥，是外地人难以接受的，本人回内地还有醉氧的毛病，和重感冒一样很难受的。刚到拉萨觉得很新奇，独自一人待久了就会产生孤独，厌烦的情绪，适应西藏真的好难，也许是我的家不在西藏的原因。
久居西藏因长期缺氧导致身体机能下降，记忆力衰退，本来就不聪明的我变得更傻，真的不适合长期居住，来看看风景就好。
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